魏社鵬版醫學百科——“痴呆”的預防

“痴呆”的預防

前言

祖國越來越強大，周圍老百姓的壽命也越來越長。痴呆症人群脫穎而出，也越來越常見了。

截至今日，依然沒有藥物能“徹底或顯著”改善痴呆患者的生活質量。原因在於，21世紀，我們發現了很多問題，但是很多問題都沒有答案。

此刻，預防可能是最重要的手段了。

讓我們攜起手來，嘗試預防一下痴呆的發生吧。

指南

我們鼓勵所有病人，特別是早期“痴呆症”患者和有“老年痴呆症”危險因素的病人，只要沒有“禁忌症”，就應保持或增加“體力活動和鍛鍊”。 同樣，只要可行，我們鼓勵患者參加“認知休閒活動”和“社會互動”。然而，我們認識到，這些“生活方式的改善”仍舊未被證實能夠作為預防“痴呆”的一種手段。

●“流行病學研究”樂觀地認為，中年時期減少“多種危險因素”是值得的，不僅對“心血管”有好處，而且對“認知健康”也是如此。“高血壓”和增加的“血管性痴呆”和“阿爾茨海默病(AD)風險”均有相關，“降壓治療”不僅可以降低“腦血管病風險”，而且還有其他好處。

●“地中海式飲食”富含水果、蔬菜、全穀類、豆類、“堅果”和“種子”，並將“橄欖油”作為一項重要的脂肪來源。 “地中海式飲食”被發現和“降低的心血管風險”相關，這可能直接或間接地減少了“痴呆”的風險。“高質量的證據”顯示出“飲食干預”對“認知障礙”有“預防作用”，然而，在預防“痴呆症”方面的“證據”仍然是有限的。

●“前瞻性研究和隨機對照試驗”並沒有顯示出“維生素”、“他汀類”、“膽鹼酯酶抑制劑”、“雌激素替代物”或“非甾體類抗炎藥物”在預防“痴呆症”方面的“總的好處”。

●雖然不推薦“健康成年人”服用“維生素E”來預防“痴呆”，但“維生素E”在延緩已確定的“輕、中度阿爾茨海默病”患者的“疾病進展方面”可能有一定的好處。