导读：今日谷雨，你会如何与孩子一起度过，和宝贝分享谷雨这个节气？
谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季最后一个节气。古人有“雨生百谷”之说。老人们都说每年4月19-21日中国很多地区，都会出现每年的第一场大雨，都说“春雨贵如油”，这时的雨水对水稻栽插和谷类农作物、棉花苗期生长有利。正是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。
而除了农时方面，如果你想给孩子讲讲这个谷雨，我建议通过绘本《仓颉大叔和汉字的奇妙故事》，说说谷雨的来历，了解汉字由来，是个不错的选择噢！
说到造字，就不得不说说仓颉大叔。相传在四千多年前，仓颉是轩辕黄帝的左史，负责记录黄帝言论，那个时候还没有文字，都是用结绳的方式记录，黄帝每说一句，仓颉就在绳子上挽个疙瘩。结果疙瘩挽得多了，也分不清每个疙瘩都说明的具体是什么意思了。一次仓颉随一个猎人外出狩猎，猎人根据地上留下的各种野兽的踪迹判断野兽的去向。这给了仓颉很大的启发，回家后，仓颉便打点行装外出考访，苦心钻研。他爬山涉水，不耻下问，把看到的各种事物都按其特征表示出来。后来根据鸟兽的花纹、山川、河流等的形态，创造出了最早的文字。据《淮南子》记载，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召所有的臣民都来学习，并以“天降谷子雨”作为仓颉造字的酬劳，后人因此把这天定名“谷雨”成为二十四节气之一。
“仓颉造字”的传说流传甚广，自汉代以来，陕西白水县谷雨有祭祀文祖仓颉的习俗，至今如此。据说就是源于仓颉创造文字，功盖天地，黄帝为之感动“天降谷子雨”的传说而来。不知你有没有带孩子参加过呢？
渔家们有“骑着谷雨上网场”的说法，谷雨节对渔民来说，也被叫做出海捕鱼的“壮行节”。
此时水暖，很多鱼类会游到浅海一带，正是下海捕鱼的好日子。渔民们期望能够出海平安、得以满载而归，在谷雨这天，都会抬着供品到娘娘庙、海神庙前举行海祭，敲锣打鼓，燃放鞭炮，祈祷海神保佑。
给孩子讲故事，共读看绘本，很多孩子都喜欢，配图插画可以把故事比较形象的展示给孩子，同时除了故事本身，我们家长还可以延展出很多常识、做人道理、人物优良品质让孩子们了解。孩子们的常识认知、对错判定、人生观建立、品性形成都可以从中得到基础建立。
甚至你也可以与孩子一起，在房前屋后，带着孩子埯瓜点豆，让孩子感受自种小菜园的乐趣噢！
长了知识，也要关注一下孩子和家人的身体和饮食。
1）谷雨前后一般都会雨水多，湿度会逐渐增大，正是一些有神经疼痛（比如：坐骨神经痛、三叉神经痛等）的病人易发病的时期，可以艾灸保健驱除寒湿之气，祛湿健脾，要做好入夏的准备。
2）谷雨时节，北方地区的桃花、杏花争相开放，杨柳絮也随意飞扬，对于过敏体质的孩子，家长朋友们要多加注意防止孩子的过敏性鼻炎、花粉症、过敏性哮喘等病的发生。
3）谷雨节气在饮食上，适当减少高蛋白、高热量食物的摄入量，可以多吃些具有祛湿健脾效果的食物，比如煲汤、煮粥的时候，加些薏米、白扁豆、赤小豆、山药、荷叶、芡实、陈皮等食材，就很不错。谷雨前后正是香椿上市的时候，多吃些香椿健胃理气，正当时。要注意少吃那些酸性食物和辛辣刺激的食物，平时喝些红豆汤、酸梅汤、绿茶，防止体内积热，很有好处。此时饮食不宜进食羊肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品。
4）要早睡早起，早起太阳的温暖会让我们的身体“吸收阳气”，从而得以驱赶身体在冬天所累积的寒湿之气。谷雨天气暖和了，可以开始早起做做户外运动，周末带孩子钓鱼、春游、太极拳、散步等，强筋健骨，调整脏器。多多保持心情舒畅、心胸宽广，切忌遇事忧愁焦虑，甚至大动肝火，发脾气。
重点提示： 谷雨时节，注意祛湿健脾，防止孩子过敏，通过与孩子共读绘本，给孩子讲讲节气来历，是个与孩子互动的好机会。
今日话题：今天谷雨，你有带孩子参加什么活动，或是与孩子互动讲讲节气相关的内容吗？欢迎分享，大家一起来互动~
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