郝大夫白露节气话养生

今晚（9月7号）18:28，BTV科教频道《健康北京》节目，说说白露节气的养生！欢迎大家观看！

[微笑]白露节气前后，早晚温差开始变大，天气逐渐转凉，秋风渐起，环境干燥，人体格外需要滋润。您有没有觉得嗓子干、眼睛干，鼻子也干呢？这很可能是有温燥的表现。

清代著名医家吴鞠通的医学名著《温病条辨》里，有个响当当的方子——五汁饮。

五汁饮由梨、藕、荸荠、鲜苇根、麦冬组成。把带皮的梨、去皮的藕和荸荠切成小丁，鲜芦根切成段，放几粒麦冬，或者将麦冬和芦根煮水，一起倒入榨汁机中，加少许温水，直接打成汁就可以了。

五汁饮甘寒清热，生津止渴。主要用于温燥或者肺胃津伤，口中燥渴，咳唾白沫，黏滞不爽。