上一期的 “连载（一）十大健康冷知识” 取得效果不错。
小编再接再厉，马上开始第二期的 “十大健康冷知识”
一丶吃蛋黄派会吃出醉驾：
有些司机朋友开车没时间吃饭，会选择吃些夹心蛋糕充饥，结果被交警叔叔查酒驾。哭笑不得。其实是因为有些夹心蛋糕里面含有食用酒精，检测机器可没这么人性化，指标所向，乖乖认罚。
类似的还有荔枝、酒精巧克力、酒精漱口水、藿香正气水一个道理。开车之前一定要忌口。
二、不管服用任何药物，都要忌吸烟
烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中的药物浓度下降，使药物药效难以充分发挥。
吸烟本来就有害健康，如果身体不适，需要用药的时候，更加不能吸烟！毕竟身体是自己的，要爱惜。
三、被小动物抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要
目前的医疗水平来看，得了狂犬病的致死率几乎100% !
有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血迹象。如果被小动物抓伤咬伤，不要为了一点小钱，而抱有
侥幸心理。也许你家的小猫小狗没有感染，不代表不会和别的传染源接触。
疫苗
四、疲劳时别喝浓茶咖啡，累了就休息吧
很多人根据以往的经验，认为身体累了，喝浓茶喝咖啡能够提神醒脑，希望借此延续之前的良好状态。
这里有一个误区，不是说浓茶咖啡不能提神。而是如此做，对生理会有影响，不提倡如此。
疲劳的时候人需要休息才能恢复，喝咖啡 和茶有咖啡因，可以促进肾上腺素的分泌，提高人体的兴奋
度。这是饮鸩止渴，首先大脑在超负荷运转，就和机器连续开机一样，会造成损伤。其次，咖啡因会促
进排尿，人体缺少水分，从而降低血糖运输到大脑的效率，就会更困。
然后人就喝更多的咖啡更浓的茶。心慌是由于血液中水份变少血液浓稠导致心跳异常，是现象。总之，
喝浓茶浓咖啡提神是不健康的，
累了就休息吧。
累了别喝浓茶浓咖啡
五、 首次就诊不用挂专家号
首诊主要是询问病史、开具相关检验检查，挂了专家号也是开检查单让你去做检查，所以首诊挂普通号就可以。
六、仙人掌并不能防辐射
仙人掌在日照强烈的沙漠生长，能够抵挡阳光、紫外线的破坏。
但阳光中产生的一种“辐射能”，与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线是不同的概念。
对于仙人掌防辐射，心理作用远大于实际作用
仙人掌
八、流鼻血仰头举手都没用
仰头血液会被吞下产生不适感会呕吐，出血量大时，
还容易吸入气管及肺内。至于抬手，手臂与鼻子不在一条血管上
流鼻血正确的做法是坐直身体，以免血液留到喉咙，用手捏住部分鼻肉持续五至七分钟，可帮助止血。
流鼻血别仰头
九、房间里蒸醋并不能杀菌
醋酸为弱酸性，杀菌效果本就差强人意，普通食醋中醋酸含量只有5%，更不能起到有效的杀菌效果，
理论上，通过熏醋增加空气中气溶胶的酸度，一定程度上可以减少细菌的数量。不仅如此，熏醋可能还会带来副作用。
醋酸挥发到房间后，可能随呼吸而对人体的呼吸道粘膜产生刺激作用，导致咽喉不适，甚至恶心及呼吸困难。
十、酸奶要饭后1-2小时喝
很多人认为酸奶助消化，所以饭后马上喝，但如果一餐吃的很饱，
饭后马上喝一杯酸奶只能增加肠道负担。
\u0004�
閱讀更多 伊鴻健康 的文章
