收藏:學習思維很重要,淺述如何入門千年傳承的中醫文化

寫這篇文章是很有壓力的,因為筆者本身也不敢肯定自己一定就是真正的步入了這個門,或許正在這個門口徘徊。但所謂,三人行,必有我師。那麼即使我們知道的不算太多,也不妨礙把自己多的知識傳授給他人,問心無愧耳。倘若能夠起到拋磚引玉之作用,則益善!

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入門中醫,個人認為有這幾個途徑和步驟

趣味入手

想學中醫最好的方式是先從趣味入手。因為一來就接觸太專業的知識,很容易讓人產生畏難情緒,結果就會停步不前。對此,可以時不時看一些相關的報紙、雜誌、公眾號。或者看一些相關的電視劇,聽一些有意思的中醫健康養生類講座節目,一方面有助於培養我們的興趣,另外一方面,還能培養一些相關的中醫思維。久而久之,你會發現,你對中醫的見解,知識,興趣都還是有了一定的積累了。這種方式雖然說不能完完全全入門,但也不失為一種可操作性極高的方法。

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在這裡給大家推薦一些相關資料。

微信公眾號:正安聚友會、中醫書友會、懶兔子。電影:刮痧、精誠大醫、醫痴葉天士。

電視劇:神醫喜來樂、本草藥王、大宅門、大長今,韓國醫道(強烈推薦!講述韓國醫聖的故事,其著作《東醫寶鑑》在韓國地位類似於中醫的《黃帝內經》)。

紀錄片:《彷徨-回眸百年中醫》,《本草中國》,《黃帝內經60集紀錄片》。

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逐漸專業

如果做好了上面一步,那麼一般情況下,就具備了一定的中醫思維和中醫底子,可以考慮開始嘗試接觸更加系統專業的資料。

這種資料分為兩種。其一是現代中醫本科教材,從中醫基礎理論,中醫診斷學,中藥學,方劑學,中醫內科學,針灸學,中醫兒科,婦科,外科等等層層深入。

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很多人說現在的中醫教材是西化的,甚至說是西醫編寫的,學了沒啥用。其實不然,西醫根本不懂中醫,如何編寫?筆者一位長者的師爺就曾經參與了編訂,因此可以很負責的說,現在所用的中醫教材都是中醫大家編訂的。內容都是經過反覆斟酌推敲,力求做到嚴謹準確,還是很有學習價值。關鍵的一點是,如果不學這些,一來就去啃古醫書,以我們現在國民的古文字功底,可謂寸步難行。

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話雖如此,古代中醫文獻,特別是中醫經典的學習,對於學好中醫是必不可少的。這也是我們說的第二類專業資料,也就是中醫古代文獻經典,以及少量現代中醫大家經驗。這一塊建議不要一來就接觸,有一定中醫基礎再來接觸,最好和中醫專業教材相互結合學習,有心人會發現,我們中醫基礎理論這本書,幾乎就是從《黃帝內經》裡面翻譯過來的。二者相互搭配、印證,學習更加輕鬆,效率也更高。

《黃帝內經》、《難經》、《傷寒論》、《神農本草經》、《醫宗金鑑》、《針灸大成》、《景嶽全書》、《類經》、《醫學衷中參西錄》、《脾胃論》《瀕湖脈學》、《臨證指南選案》、《黃元御醫書》、《東醫寶鑑》、《字裡藏醫》、《黃帝內針》、《思考中醫》、《朱良春相關醫書醫案》、《開啟中醫之門》、《扶陽講記》、《經方實驗錄》、《真氣運行法》、《鄭欽安醫書》

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最後,我們必須樹立這樣一個觀念和意識,那就是中醫是根植於中國傳統文化的一門學問,傳統文化是中醫學的活水源頭。學習傳統文化,也可以叫國學,一方面可以培養我們傳統思維方式,也可以讓我們古文化和古文字知識更加豐滿,以更好的理解中醫古代文獻經典的本意。學到深處,或許會給中醫再次發展突破帶來靈感,契機!下面也推薦一些國學相關書籍供參考:

“四書” 《論語》、《孟子》、《大學》、《中庸》;“五經”《詩經》、《尚書》、《禮記》、《周易》、《春秋左傳》。《四庫全書》《了凡四訓》、《孝經》、《道德經》、《金剛經》、《心經》、《曾國藩家書》、《王陽明全集》、《史記》、《資治通鑑》、《遵生八箋》、《說文解字》、《清靜經》、《黃帝陰符經》

如果可以按照這個步驟一步步走下去,我想你將完成一個蛻變。筆者也尚未完全拜讀完所有典籍。願中醫路上,一路同行!


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