好吃好看又营养，宝宝一定会感兴趣。
每个宝宝都是颜值控，比如闹哥现在已经开始会挑他喜欢的牙刷，水杯和鞋子。
食谱推荐指数������������������������������
1、只需要一次发酵，不用二次发酵。也就是面揉好，造好型，扔进烤箱发酵30分钟就可以蒸了，省事省时很多。
2、做了红豆豆浆的豆子不要着急扔掉，加糖料理机打成红豆沙，增加了粗粮豆的摄入量，营养更加丰富。还可以换成肉松馅、蔬菜馅、肉馅。
������������食材：熟南瓜 70克，小麦面粉 125克， 菠菜20克，红豆沙70克，酵母 1.5克，黑芝麻 少许
������������做法：
1⃣️：70克熟南瓜加入100克面粉中，搅拌成絮状，加入 1克酵母，揉面，揉到光滑，南瓜面团分成5份。
2⃣️：生菠菜加少许水打成菠菜泥，取15克菠菜泥加入到25克面粉中，再加0.5克酵母，揉至光滑。
3⃣️南瓜面团包红豆沙，封口后压扁
4⃣️把菠菜面团擀薄切出三角形做菠萝叶子造型
5⃣️菠萝叶子粘上，用刀划一下菱形，放上黑芝麻
6⃣️造型做好放进烤箱发酵半小时至膨胀两倍大
7⃣️大火蒸8分钟关火，焖5分钟左右即可。
8⃣️开吃[流口水][流口水]
最近沉迷于各种面包吐司，自己做的低糖低油，健康又营养。不仅适合小宝宝吃，大人也同样喜欢。
吐司真的超级百变，可以做三明治，也可以像我这样切上香蕉盖上奶酪，做为宝宝早餐再合适不过了。
������食材：
高筋面粉300g
干酵母：3.2g
黄油：20g
盐：3g（可以不放）
糖：20g
配方奶：90g
水：55g
南瓜泥60g
������做法：
1⃣️：南瓜蒸熟，炒干水份。
2⃣️：所有的材料除了黄油之外放进厨师机低速1-2档和面
3⃣️：和10分钟左右放入黄油
4⃣️：黄油放入后厨师机4档开始揉面，揉至出手膜
5⃣️：面团盖好湿布放进烤箱25度发酵一小时至两倍大，烤箱里放一碗热水。
6⃣️：发酵好的面团揉匀排气分割成三份
7⃣️：擀成长方形然后卷起来，卷的长条再擀成长条再卷起来
8⃣️：三个卷卷放进吐司模具进行二次发酵，还是放烤箱里发酵至1.5-2倍大
9⃣️：下管160，上管150烤30分钟
1⃣️0⃣️：烤好之后快速震荡脱膜
#宝宝辅食#想念南方的马蹄，在青岛马蹄不是太普遍，吃的人也少，卖的人也少。这次尝试了从某宝买了一些，意外惊喜，特别新鲜。收到马上给Nino做起肉包子，结果在包子封口环节卡了好长时间，虽然不专业，但是好吃鸭，话不多说，直接上食谱啦～
食材：（成品约22个大包子，吃不完放冰箱，想吃蒸下就好）
面皮：中筋面粉 200g，干酵母 2g，配方奶115g
内馅：猪肉150g ，马蹄8个，胡萝卜一小段，香菇2个，玉米四分之一个，葱花适量，宝宝酱油适量，盐适量，料酒一点点，清水10g（搅拌猪肉馅）
1⃣️面粉和酵母加配方奶揉成光滑面团，放入烤箱发酵一小时至两倍大
2⃣️猪肉搅成猪肉泥，加入宝宝酱油和清水和盐用筷子朝一个方向搅，清水分三次加入。
3⃣️所有东西用料理机打碎，碎的程度根据孩子能吃的颗粒来调整。
4⃣️猪肉馅放进葱花和玉米，胡萝卜马蹄和香菇，搅拌均匀
5⃣️面团切成6块，擀面杖擀至四边薄中间厚，然后包入猪肉馅，封口。
6⃣️包好的包子放进蒸锅醒15分钟
7⃣️大火蒸12分钟，出炉～
8⃣️晾凉后放入密封袋放冰箱保存，要吃的时候再蒸一下就OK。
没有过多的调味料，但是马蹄清甜的味道搭上猪肉，真的非常好吃，快给宝宝做起来吧
群里很多麻麻跟我反应要更新一些小月龄宝宝吃的食谱。这就满足你们～
猪肝补铁的功效之前说了很多，不再多说了。今天再来个猪肝粉，偶然看见某宝不少卖自制猪肝粉，卖的很火热丫。做过好几种方法，今天这种方法是个人觉得比较省事简单的。不妨往下看一看吧。
方法跟肉松差不多：肉熟了后，打碎，烘干。能买到有品质保障的盒装猪肝，毫不犹豫买。会贵一倍左右，但吃的更放心不是吗？何况每次吃的量都不多，算起来，猪肝真的是补血又价廉。
我一直都是主张不要过度泡洗的，很多人都说要泡好几个小时，把血水泡光光（我哭），血水就代表着补血补铁，猪血还吃呢，为什么一定要把猪肝里血泡掉呢？
������������食材：猪肝
调料：姜几片
烹制方法：蒸—打碎—炒
参考月龄：6个月以上
������������步骤 Steps
1. 猪肝清洗干净，就可以切片。
2. 放盘子里，上锅蒸15分钟。蒸完后，拿出来
3. 用料理机打碎，不加水打的动的话，就不加水打。如果打不动稍微加点刚才蒸出来的水，再打不动再稍微加点。
������小贴士：如果一次性加水多了，后面会炒到你心累。
4. 打完之后的猪肝，加3片姜片，小火炒干。
������小贴士：这样炒出来的猪肝一点腥味没有哦。注意是小火！火大会糊。
5. 越炒水分越少，越炒越香。时间稍微长点，用上咱耐心的时候了，想想以后轻松给宝宝补铁，动力会来了。
������小贴士：宝宝1岁以下的，搅拌机最后再打一次，会非常细腻哦。
6. OK啦，最后的成品，所有的辅食里都可以添加。完全通风冷却后，可以放进玻璃密封罐中保存，30天之内吃完。
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