好吃好看又營養，寶寶一定會感興趣。
每個寶寶都是顏值控，比如鬧哥現在已經開始會挑他喜歡的牙刷，水杯和鞋子。
食譜推薦指數������������������������������
1、只需要一次發酵，不用二次發酵。也就是面揉好，造好型，扔進烤箱發酵30分鐘就可以蒸了，省事省時很多。
2、做了紅豆豆漿的豆子不要著急扔掉，加糖料理機打成紅豆沙，增加了粗糧豆的攝入量，營養更加豐富。還可以換成肉鬆餡、蔬菜餡、肉餡。
������������食材：熟南瓜 70克，小麥麵粉 125克， 菠菜20克，紅豆沙70克，酵母 1.5克，黑芝麻 少許
������������做法：
1⃣️：70克熟南瓜加入100克麵粉中，攪拌成絮狀，加入 1克酵母，揉麵，揉到光滑，南瓜麵糰分成5份。
2⃣️：生菠菜加少許水打成菠菜泥，取15克菠菜泥加入到25克麵粉中，再加0.5克酵母，揉至光滑。
3⃣️南瓜麵糰包紅豆沙，封口後壓扁
4⃣️把菠菜麵糰擀薄切出三角形做菠蘿葉子造型
5⃣️菠蘿葉子粘上，用刀劃一下菱形，放上黑芝麻
6⃣️造型做好放進烤箱發酵半小時至膨脹兩倍大
7⃣️大火蒸8分鐘關火，燜5分鐘左右即可。
8⃣️開吃[流口水][流口水]
最近沉迷於各種麵包吐司，自己做的低糖低油，健康又營養。不僅適合小寶寶吃，大人也同樣喜歡。
吐司真的超級百變，可以做三明治，也可以像我這樣切上香蕉蓋上奶酪，做為寶寶早餐再合適不過了。
������食材：
高筋麵粉300g
乾酵母：3.2g
黃油：20g
鹽：3g（可以不放）
糖：20g
配方奶：90g
水：55g
南瓜泥60g
������做法：
1⃣️：南瓜蒸熟，炒幹水份。
2⃣️：所有的材料除了黃油之外放進廚師機低速1-2檔和麵
3⃣️：和10分鐘左右放入黃油
4⃣️：黃油放入後廚師機4檔開始揉麵，揉至出手膜
5⃣️：麵糰蓋好溼布放進烤箱25度發酵一小時至兩倍大，烤箱裡放一碗熱水。
6⃣️：發酵好的麵糰揉勻排氣分割成三份
7⃣️：擀成長方形然後捲起來，卷的長條再擀成長條再捲起來
8⃣️：三個卷卷放進吐司模具進行二次發酵，還是放烤箱裡發酵至1.5-2倍大
9⃣️：下管160，上管150烤30分鐘
1⃣️0⃣️：烤好之後快速震盪脫膜
#寶寶輔食#想念南方的馬蹄，在青島馬蹄不是太普遍，吃的人也少，賣的人也少。這次嘗試了從某寶買了一些，意外驚喜，特別新鮮。收到馬上給Nino做起肉包子，結果在包子封口環節卡了好長時間，雖然不專業，但是好吃鴨，話不多說，直接上食譜啦～
食材：（成品約22個大包子，吃不完放冰箱，想吃蒸下就好）
麵皮：中筋麵粉 200g，乾酵母 2g，配方奶115g
內餡：豬肉150g ，馬蹄8個，胡蘿蔔一小段，香菇2個，玉米四分之一個，蔥花適量，寶寶醬油適量，鹽適量，料酒一點點，清水10g（攪拌豬肉餡）
1⃣️麵粉和酵母加配方奶揉成光滑麵糰，放入烤箱發酵一小時至兩倍大
2⃣️豬肉攪成豬肉泥，加入寶寶醬油和清水和鹽用筷子朝一個方向攪，清水分三次加入。
3⃣️所有東西用料理機打碎，碎的程度根據孩子能吃的顆粒來調整。
4⃣️豬肉餡放進蔥花和玉米，胡蘿蔔馬蹄和香菇，攪拌均勻
5⃣️麵糰切成6塊，擀麵杖擀至四邊薄中間厚，然後包入豬肉餡，封口。
6⃣️包好的包子放進蒸鍋醒15分鐘
7⃣️大火蒸12分鐘，出爐～
8⃣️晾涼後放入密封袋放冰箱保存，要吃的時候再蒸一下就OK。
沒有過多的調味料，但是馬蹄清甜的味道搭上豬肉，真的非常好吃，快給寶寶做起來吧
群裡很多麻麻跟我反應要更新一些小月齡寶寶吃的食譜。這就滿足你們～
豬肝補鐵的功效之前說了很多，不再多說了。今天再來個豬肝粉，偶然看見某寶不少賣自制豬肝粉，賣的很火熱丫。做過好幾種方法，今天這種方法是個人覺得比較省事簡單的。不妨往下看一看吧。
方法跟肉鬆差不多：肉熟了後，打碎，烘乾。能買到有品質保障的盒裝豬肝，毫不猶豫買。會貴一倍左右，但吃的更放心不是嗎？何況每次吃的量都不多，算起來，豬肝真的是補血又價廉。
我一直都是主張不要過度泡洗的，很多人都說要泡好幾個小時，把血水泡光光（我哭），血水就代表著補血補鐵，豬血還吃呢，為什麼一定要把豬肝裡血泡掉呢？
������������食材：豬肝
調料：姜幾片
烹製方法：蒸—打碎—炒
參考月齡：6個月以上
������������步驟 Steps
1. 豬肝清洗乾淨，就可以切片。
2. 放盤子裡，上鍋蒸15分鐘。蒸完後，拿出來
3. 用料理機打碎，不加水打的動的話，就不加水打。如果打不動稍微加點剛才蒸出來的水，再打不動再稍微加點。
������小貼士：如果一次性加水多了，後面會炒到你心累。
4. 打完之後的豬肝，加3片薑片，小火炒幹。
������小貼士：這樣炒出來的豬肝一點腥味沒有哦。注意是小火！火大會糊。
5. 越炒水分越少，越炒越香。時間稍微長點，用上咱耐心的時候了，想想以後輕鬆給寶寶補鐵，動力會來了。
������小貼士：寶寶1歲以下的，攪拌機最後再打一次，會非常細膩哦。
6. OK啦，最後的成品，所有的輔食裡都可以添加。完全通風冷卻後，可以放進玻璃密封罐中保存，30天之內吃完。
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