健身本来是一件好事，强身健体、增强免疫力、秀出好身材；但是为什么要说毁掉中国年轻人的生活呢？其实，无论你是90后或者00后，在当今这个社会，如果你迷恋上健身，你总会失去一部分东西，也许是感情；也许是亲情；也有可能是友情。而这一切都是因为迷恋上健身导致的。
1、时间
自从喜欢上健身，几乎每周需要抽4-5天时间泡在健身房里面，一小时的有氧运动，一小时的机械运动，45分钟的团课训练。晚上回到家里面还要回顾一下今天锻炼的内容，摸索摸索经验，想要在下一次去健身的时候表现得更好，就这么简简单单的几件事情，一周至少接近12个小时就没有了
就这样的12个小时，你知道可以做多少事情吗？可以看书一整天，可以玩游戏一整天，可以和朋友或者闺蜜逛街一整天，增进感情。甚至可以和自己心仪的女孩子去约会4-5次了。
2、友情
朋友之间的友情深不深，其实是看大家彼此之间聚的多不多，友情和感情一样，也是需要时间来培养的，然后自从迷恋上健身，健身就占据了大家除了工作以外的时间，很难在抽得出时间和朋友（闺蜜）聚会、嗨皮了。
当然，我们在健身房也可以结识一群喜欢健身的朋友，一起交流和分享，共同探索健身的美好，对于大家来说未必不是一件好事。但是和其他朋友的友情可能就是慢慢的变淡，会很快的走出你的生活。
3、审美
朋友之间一起出去，无聊的时候不是谈论这个妹子漂不漂亮就是讨论妹子胸大不大；不是讨论这个小哥哥高不高就是讨论这个小哥哥帅不帅，然而，自从健身以后，审美观大幅度变了，帅不帅、高不高、漂不漂亮这些已经不再是大家潜意识里面的台词，取而代之的是，这个二头肌练得这么好？看他的腿就知道他经常练腿。
欣赏水平不在一个水平面上，健身以后，找另一半的要求大大提高，不但颜值要好，身材更要到达你心目中的那个水平才有机会。
4、“见缝插针、无孔不入”
健身已经悄悄的走进了大家的生活，和朋友聚会点餐不再是什么好吃，什么香；更加注重的是营养搭配才适合自己，走路的时候时刻注意自己的身体姿势，要时刻注意调整。
出门不再注重穿衣搭配，简简单单最美；不再在乎发型好不好看，而更注重晚上练什么，吃什么才能使身体的能量达到平衡。
健身，确实毁掉了大部分人的生活，但是为什么大部分人还是那么喜欢健身呢？
因为社会本来就这样，想要遇见更好、更健康的自己，只能放弃一些东西...大家觉得呢？
閱讀更多 氧星運動 的文章
