人這一生，誰能陪伴你最後？沒有人，只有我們自己！
困了、累了、痛了，只有你自己能感覺到。
少年時代，我們最親愛的父母陪伴我們，他們把我們撫育成人，讓我們成家立業，他們的任務就完成了。
後來，我們成家了，我們的愛人陪伴著我們。我們一起工作、奮鬥、生活、養育子女……
有一天，孩子成家了，愛人離開了，這個世界就剩下孤單的你自己。
這是每個人的人生歷程！誰也無法抗拒！最後陪伴著你的只有你自己！
所以，從現在起，做最好的自己！按時作息，堅持鍛鍊，認真生活。養成好的生活習慣，保持一個健康的體魄，陶冶自己的情操，提升自己的氣質，做一個溫文儒雅、清理脫俗的人！
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