人这一生，谁能陪伴你最后？没有人，只有我们自己！
困了、累了、痛了，只有你自己能感觉到。
少年时代，我们最亲爱的父母陪伴我们，他们把我们抚育成人，让我们成家立业，他们的任务就完成了。
后来，我们成家了，我们的爱人陪伴着我们。我们一起工作、奋斗、生活、养育子女……
有一天，孩子成家了，爱人离开了，这个世界就剩下孤单的你自己。
这是每个人的人生历程！谁也无法抗拒！最后陪伴着你的只有你自己！
所以，从现在起，做最好的自己！按时作息，坚持锻炼，认真生活。养成好的生活习惯，保持一个健康的体魄，陶冶自己的情操，提升自己的气质，做一个温文儒雅、清理脱俗的人！
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