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小慄康平的《死之棘》，講述破碎情感使婚姻淪為牢籠的故事，故事裡面，丈夫出軌，妻子企圖自殺。
看完這個小說的時候，我不禁聯想到現實裡一而再再而三看到的類似新聞：
- 丈夫出軌，並且在妻子懷孕和養育孩子期間不顧丈夫和父親責任，小三也一次次挑釁，不堪忍受的上海美女沈麗君最終自殺。
- 我們老家發生的一件真事：妻子知道丈夫出軌之後，用枕頭把自己剛滿一歲的孩子悶死，然後喝農藥自殺了。
- 2015年12月，廣東佛山禪城一妻子因丈夫出軌，帶著兩個女兒從高樓跳下，當場死亡。
- 去年4月，福建漳州一位28歲的年輕媽媽留下輕生信息後，帶著兩個兒子跳河自殺，三人全部遇難。
還看過一個視頻，視頻中一個北京媽媽，帶著自己的女兒，站在陽臺上要跳樓，原因也是老公出軌，女孩撕心裂肺地呼喊，媽媽，我不要，媽媽，我不想死，可媽媽還是拉她，最後女孩只能這樣跟媽媽說：媽媽，別拉我，我自己跳......
......
這樣的新聞實在太多了，隨便在一個搜索器輸入關鍵詞，會發現每年都有這樣的案例發生。
每次看到女人不但自己不想活了，還要帶著孩子一起死的，我就又心疼又氣憤。
為何明明是丈夫犯錯誤，妻子們卻要拿男人的錯誤來懲罰自己？搭上自己就算了，還要拉上孩子！
這背後到底有什麼原因，如何才能避免這樣的悲劇？
02 致命因素
①文化和心理原因
儒家思想在我們國家早已內化成為一種道德準則，很多人還是會習慣性覺得一個家裡男人是骨幹，女人主要負責照顧孩子和丈夫。隨著時代的發展，傳統思想的影響力在衰減，但大多數家庭依然沿用這個模式。
對於放棄工作成為全職媽媽的女性來說，她們不知不覺把重心放到了丈夫和孩子身上，因為無法通過工作和社會交際來體現自己的價值，她們便容易把自己的價值寄託在丈夫身上。
美國積極心理學先驅喬納森•海特在其著作《象與騎象人》中提到，價值感的獲得通常是兩個類型：向外索取，即他人的稱讚和社會的認同是自我內心滿足的主要來源；以及向內獲得，內心平靜祥和，和諧融洽的狀態帶給自我莫大滿足。
一旦男人出軌，對於這類依附於男性、靠向外索取來獲得價值認同的女性來說，無異於是自己世界的崩塌，因為長久以來她像是一株攀附在丈夫這棵樹上的藤，失去了主幹，藤難以活下去。
而對於那些依然堅持在工作崗位的女性來說，家庭和職業上的壓力都在成倍增加，若男人還是跟以前一樣重點在事業和工作，較少參與家庭事務的話，會直接導致女性的生活和心理壓力激增，並使家庭關係失衡，在失衡的環境中，壓力過大的那一方更容易從內到外崩塌。
尤其是女性產後第一年，因為體內激素水平下降以及初為人母面對嬰兒的高緊張和缺睡眠生活，女性很容易患上產後抑鬱症。
我自己也得過產後抑鬱症，那種感覺真的生不如死，就算平日裡沒什麼事情發生，也會難過地落眼淚，悲傷，絕望，覺著活著是非常痛苦的一件事。
如果女性剛好在此時遭遇丈夫的出軌和背叛，那無異於是將女人推往死地。
②社會原因：社會對男性過於寬容，對女性過於苛刻。
上海美女沈麗君跳樓之後，大家都出來去抨擊那位小三，而出軌的丈夫呢，幾乎無人追究。
包括沈麗君的好友在內，呼籲網友去抨擊那位第三者，那位第三者的確應該受到譴責，因為她不但做第三者，還仗著男人的寵愛去挑釁和侮辱正妻。
可當網友問有沒有那男的微博，總不能放過那渣男的時候，好友卻表示：男的還是孩子的爸爸，算了放過他了。
可明明，沈麗君的丈夫才是整個事件裡最糟糕的那個人。
同樣是出軌，大家似乎早已原諒了陳赫，結了婚變身娃爸之後成為好男人，而出軌的李小璐，還有董潔她們，則被釘在恥辱柱上。
一個女人，如果不能成為好媽媽、好妻子、好媳婦，就是不合格，最好也能同時工作賺錢，否則就被丈夫和婆家人看輕；可一個男人，只需要工作賺錢就好了。
我們的社會從來不認同全職媽媽照顧孩子和打理家務的勞動，而這些工作並不比職場輕鬆，還因為與社會的脫節帶來更多心理壓力。
像沈麗君的丈夫這樣的男人，現實裡見過太多，不但不關心妻子，對孩子也不聞不問，我們的法律沒有規定說這樣的男人會得到什麼懲罰。
有些男人也不覺得照顧妻兒是他們的義務，但凡妻子抱怨一些，便說妻子矯情。
女人對女人也苛刻，見到對方，要看看這個女人跟的是什麼男人，心裡立馬有個評判了，很多女性看待離了婚單身的或者帶著孩子再嫁的女人，內心總生出一種輕視。
女性對於女性的這種做法，實質上是承認自己作為男人的私有物而存在，因而也就變相參與了男權社會的構建。
妻子自己也儘量選擇不離婚，因為世俗社會對離婚女人抱有偏見，她們拉不下這個面子。
③ 家庭原因：家人不理解
在中國，女人嫁給男人也意味著以外人的身份進入一個新的大家庭，她需要得到丈夫的認可，得到公公婆婆的認可，這樣她才能獲得歸屬感，若總是遭到責難，心理上難免失落。
另外，在妻子懷孕和生孩子的時候，即便不能得到公公婆婆的幫助，最起碼丈夫應該庇護她和孩子安全。
可往往是這種時候，在女人最最最需要男人的時候，有的男人卻因為各種各樣的原因不在：
因為妻子懷孕，不能行房事，所以出軌了；因為孩子太吵鬧，於是晚上寧願睡在公司或者賓館裡；因為婆婆總是看不慣妻子，不想在媽和妻子之間為難，乾脆躲在外面；因為妻子產後抑鬱，不想看到她那張抑鬱的臉，於是寧願出差......
妻子對男人心生絕望，往往都是這些一件一件小事，一個一個缺席堆積出來的。
若是一位全職媽媽趕上丈夫對家裡事不過問，公公婆婆挑剔，孃家人又不理解，再來個產後抑鬱，那這樣的狀況，無異於象牙塔，把女人牢牢困在其中。
去年那位28歲帶著兩個孩子跳河而死的女人，就是陷入這樣的困境當中，最後走上絕路。
④愛情至上，愛情亡，則人死
有些妻子即便發現丈夫一次次背叛和出軌，也不願意放棄。
因為她堅信以前在一起的舊時光，相信自己愛的那個他會像自己愛他一般愛自己，心裡總懷著一絲期盼，以為丈夫不過就是犯了一個所有男人都會犯的錯，總會回家的。
作家劉娜曾寫過一篇文章，說100位丈夫出軌，99位妻子選擇原諒。
為何呢？
她說：“每個人都是從舊時光裡走來的。每個人的舊時光裡都有著難以割捨的青春往事，都住著不可替代的知己良人。如果，有這麼一個人，他不僅一路見證了你的舊時光，還一直參與著你的新未來。那麼，他更難以割捨，更不可替代。”
但是舊時光裡的他，其實已經不是現在的他。時光流逝，世事變遷，人也會變化。
妻子們愛的那個人，是活在舊時光裡那個，她們不願放手的，是以前他們共同度過的好時光。
她們愛的卑微，愛的苦，即便如此，依舊捨不得。
問題是，選擇不離婚繼續過下去的，又有多少人是打心眼裡真正原諒了呢？
信任大打折扣，容易猜疑對方。
女人又往往帶著“受害者”的名義要求對方對自己好，而男人最討厭的便是被人束縛和道德綁架。
所以，回到舊時光的可能性，微乎其微。
在既捨不得過去，又過不好現在的情況下，有些痴傻的女人啊，就選擇了死亡作為出路。
⑤ 因愛生恨，報復心理，並且把孩子當籌碼
女人為了男人，為了這個家，付出了自己的青春，要工作、要做家務、帶孩子、照顧公婆......
所有的付出加起來，實際上是非常沉重的，這就是所謂的“沉沒成本”。
所以有的女人在面臨丈夫出軌的時候，越想心裡會越氣憤和悲恨。
因為她會覺得，我付出了這麼多，你憑什麼出軌？
她不甘，她歇斯底里，簡直不能忍受丈夫對自己的背叛和欺騙。
她想報復，可是怎麼報復呢？
上網留心觀察一下的話，我們會發現如果有些男人發現妻子出軌，並且想要報復的話，會採取攻擊的方式，甚至還有殺人的。
可女人選擇自殺的更多，為何呢？
一個是生理結構的差異，女性自動將自己化為弱者，打不過鬥不過男人。
還有一個是很多女人以為自己死了就能讓對方活在終生愧疚裡，甚至不惜帶著孩子一起赴死，因為孩子也成為她報仇的籌碼。
還有一種女人帶著孩子赴死，倒不是將孩子視作籌碼，而是擔心自己死了之後，孩子無人照料和疼愛。沈麗君死前就有帶著孩子一起死的想法，不過好在，她沒有這樣做。
03女人該如何救贖自己？我們又能做什麼？
其實無論是男人還是情愛，是臉面還是婚姻，對一個人而言，依舊是外在。
每個人都有自己的內核，即自我，當自我獨自強大的話，這些外在很難擊垮一個人的精神世界。
可如何才能保證這個自我的安全呢？針對上面分析的原因，這裡提出以下幾點建議：
① 當你的丈夫出軌之後，如果你選擇原諒，那麼就請做到真正的放下，不要將自己放置到“受害者”的地位道德綁架對方；如果你覺得做不到真正的原諒，那麼就選擇果斷離開，不要拖泥帶水，猶猶豫豫，讓自己置身煎熬和痛苦之中，日漸沉淪。
② 相比寬恕男人，更重要的是女人應該學會自己接納，縫合和療愈自己，並且堅持不斷成長，讓自己能夠不依賴男人而生存，甚至比他更好，這樣，即便出軌的男人執意要離開，你還可以拍著胸脯說：“滾，老孃不稀罕你這個渣男！”
③ 在家庭中，不要一味地妥協和忍讓。就是因為你捨不得放手，一味地忍讓，才越慣出“渣男”來。勢均力敵的感情才能長久，如果總是你弱他強，捨不得離開，還苦苦哀求對方不要走，那麼，不欺負你，欺負誰呢？
④ 孩子雖然是你生的，但是你沒有帶走他的權利。那位要帶著女兒跳樓的北京媽媽，實際上她收入還不錯，而丈夫基本一事無成，如果離開丈夫，她和女兒甚至過得更好，可她竟然為了那個渣男帶女兒去跳樓，只能說，她在情感上太缺乏安全感了，而且心智年齡跟她的實際不匹配。一個情感獨立的女人，永遠不會把孩子當做挽救自己婚姻的籌碼——那只是弱者的行為。
⑤ 我們的社會應該更加寬容全職和職場媽媽，並且儘可能地創造條件減輕她們的負擔。什麼時候丈夫出軌，所有的火炮對著這位出軌的男人來，而不僅僅是第三者；什麼時候女人作為全職媽媽的勞動得到認可，權益得到保障；什麼時候男人真正落實自己作為丈夫和父親的責任，自覺地把照顧家庭和妻兒看作一件人生大事；什麼時候女人不再難為女人——那麼，妻子自殺事件就會減少很多。
⑥ 當妻子患上產後抑鬱症或者抑鬱症的時候，請耐心一些，多一些體諒、寬容和諒解，孩子三歲以前，女人身體和心理都非常疲憊的，人太疲憊，就容易有脾氣，所以不要妻子抱怨幾句就頂回去。採用溫和的體諒的辦法，包括最簡單的哄一鬨，都要比硬碰硬管用的多，你對妻子好，你會發現她能回饋給你更多。
最後，願所有的妻子們能夠得到溫柔對待。
就算真的不能保住婚姻，不能留住你愛的那個他，也請不要採用極端的方式，只要活著，就有機會好起來。
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