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小栗康平的《死之棘》，讲述破碎情感使婚姻沦为牢笼的故事，故事里面，丈夫出轨，妻子企图自杀。
看完这个小说的时候，我不禁联想到现实里一而再再而三看到的类似新闻：
- 丈夫出轨，并且在妻子怀孕和养育孩子期间不顾丈夫和父亲责任，小三也一次次挑衅，不堪忍受的上海美女沈丽君最终自杀。
- 我们老家发生的一件真事：妻子知道丈夫出轨之后，用枕头把自己刚满一岁的孩子闷死，然后喝农药自杀了。
- 2015年12月，广东佛山禅城一妻子因丈夫出轨，带着两个女儿从高楼跳下，当场死亡。
- 去年4月，福建漳州一位28岁的年轻妈妈留下轻生信息后，带着两个儿子跳河自杀，三人全部遇难。
还看过一个视频，视频中一个北京妈妈，带着自己的女儿，站在阳台上要跳楼，原因也是老公出轨，女孩撕心裂肺地呼喊，妈妈，我不要，妈妈，我不想死，可妈妈还是拉她，最后女孩只能这样跟妈妈说：妈妈，别拉我，我自己跳......
......
这样的新闻实在太多了，随便在一个搜索器输入关键词，会发现每年都有这样的案例发生。
每次看到女人不但自己不想活了，还要带着孩子一起死的，我就又心疼又气愤。
为何明明是丈夫犯错误，妻子们却要拿男人的错误来惩罚自己？搭上自己就算了，还要拉上孩子！
这背后到底有什么原因，如何才能避免这样的悲剧？
02 致命因素
①文化和心理原因
儒家思想在我们国家早已内化成为一种道德准则，很多人还是会习惯性觉得一个家里男人是骨干，女人主要负责照顾孩子和丈夫。随着时代的发展，传统思想的影响力在衰减，但大多数家庭依然沿用这个模式。
对于放弃工作成为全职妈妈的女性来说，她们不知不觉把重心放到了丈夫和孩子身上，因为无法通过工作和社会交际来体现自己的价值，她们便容易把自己的价值寄托在丈夫身上。
美国积极心理学先驱乔纳森•海特在其著作《象与骑象人》中提到，价值感的获得通常是两个类型：向外索取，即他人的称赞和社会的认同是自我内心满足的主要来源；以及向内获得，内心平静祥和，和谐融洽的状态带给自我莫大满足。
一旦男人出轨，对于这类依附于男性、靠向外索取来获得价值认同的女性来说，无异于是自己世界的崩塌，因为长久以来她像是一株攀附在丈夫这棵树上的藤，失去了主干，藤难以活下去。
而对于那些依然坚持在工作岗位的女性来说，家庭和职业上的压力都在成倍增加，若男人还是跟以前一样重点在事业和工作，较少参与家庭事务的话，会直接导致女性的生活和心理压力激增，并使家庭关系失衡，在失衡的环境中，压力过大的那一方更容易从内到外崩塌。
尤其是女性产后第一年，因为体内激素水平下降以及初为人母面对婴儿的高紧张和缺睡眠生活，女性很容易患上产后抑郁症。
我自己也得过产后抑郁症，那种感觉真的生不如死，就算平日里没什么事情发生，也会难过地落眼泪，悲伤，绝望，觉着活着是非常痛苦的一件事。
如果女性刚好在此时遭遇丈夫的出轨和背叛，那无异于是将女人推往死地。
②社会原因：社会对男性过于宽容，对女性过于苛刻。
上海美女沈丽君跳楼之后，大家都出来去抨击那位小三，而出轨的丈夫呢，几乎无人追究。
包括沈丽君的好友在内，呼吁网友去抨击那位第三者，那位第三者的确应该受到谴责，因为她不但做第三者，还仗着男人的宠爱去挑衅和侮辱正妻。
可当网友问有没有那男的微博，总不能放过那渣男的时候，好友却表示：男的还是孩子的爸爸，算了放过他了。
可明明，沈丽君的丈夫才是整个事件里最糟糕的那个人。
同样是出轨，大家似乎早已原谅了陈赫，结了婚变身娃爸之后成为好男人，而出轨的李小璐，还有董洁她们，则被钉在耻辱柱上。
一个女人，如果不能成为好妈妈、好妻子、好媳妇，就是不合格，最好也能同时工作赚钱，否则就被丈夫和婆家人看轻；可一个男人，只需要工作赚钱就好了。
我们的社会从来不认同全职妈妈照顾孩子和打理家务的劳动，而这些工作并不比职场轻松，还因为与社会的脱节带来更多心理压力。
像沈丽君的丈夫这样的男人，现实里见过太多，不但不关心妻子，对孩子也不闻不问，我们的法律没有规定说这样的男人会得到什么惩罚。
有些男人也不觉得照顾妻儿是他们的义务，但凡妻子抱怨一些，便说妻子矫情。
女人对女人也苛刻，见到对方，要看看这个女人跟的是什么男人，心里立马有个评判了，很多女性看待离了婚单身的或者带着孩子再嫁的女人，内心总生出一种轻视。
女性对于女性的这种做法，实质上是承认自己作为男人的私有物而存在，因而也就变相参与了男权社会的构建。
妻子自己也尽量选择不离婚，因为世俗社会对离婚女人抱有偏见，她们拉不下这个面子。
③ 家庭原因：家人不理解
在中国，女人嫁给男人也意味着以外人的身份进入一个新的大家庭，她需要得到丈夫的认可，得到公公婆婆的认可，这样她才能获得归属感，若总是遭到责难，心理上难免失落。
另外，在妻子怀孕和生孩子的时候，即便不能得到公公婆婆的帮助，最起码丈夫应该庇护她和孩子安全。
可往往是这种时候，在女人最最最需要男人的时候，有的男人却因为各种各样的原因不在：
因为妻子怀孕，不能行房事，所以出轨了；因为孩子太吵闹，于是晚上宁愿睡在公司或者宾馆里；因为婆婆总是看不惯妻子，不想在妈和妻子之间为难，干脆躲在外面；因为妻子产后抑郁，不想看到她那张抑郁的脸，于是宁愿出差......
妻子对男人心生绝望，往往都是这些一件一件小事，一个一个缺席堆积出来的。
若是一位全职妈妈赶上丈夫对家里事不过问，公公婆婆挑剔，娘家人又不理解，再来个产后抑郁，那这样的状况，无异于象牙塔，把女人牢牢困在其中。
去年那位28岁带着两个孩子跳河而死的女人，就是陷入这样的困境当中，最后走上绝路。
④爱情至上，爱情亡，则人死
有些妻子即便发现丈夫一次次背叛和出轨，也不愿意放弃。
因为她坚信以前在一起的旧时光，相信自己爱的那个他会像自己爱他一般爱自己，心里总怀着一丝期盼，以为丈夫不过就是犯了一个所有男人都会犯的错，总会回家的。
作家刘娜曾写过一篇文章，说100位丈夫出轨，99位妻子选择原谅。
为何呢？
她说：“每个人都是从旧时光里走来的。每个人的旧时光里都有着难以割舍的青春往事，都住着不可替代的知己良人。如果，有这么一个人，他不仅一路见证了你的旧时光，还一直参与着你的新未来。那么，他更难以割舍，更不可替代。”
但是旧时光里的他，其实已经不是现在的他。时光流逝，世事变迁，人也会变化。
妻子们爱的那个人，是活在旧时光里那个，她们不愿放手的，是以前他们共同度过的好时光。
她们爱的卑微，爱的苦，即便如此，依旧舍不得。
问题是，选择不离婚继续过下去的，又有多少人是打心眼里真正原谅了呢？
信任大打折扣，容易猜疑对方。
女人又往往带着“受害者”的名义要求对方对自己好，而男人最讨厌的便是被人束缚和道德绑架。
所以，回到旧时光的可能性，微乎其微。
在既舍不得过去，又过不好现在的情况下，有些痴傻的女人啊，就选择了死亡作为出路。
⑤ 因爱生恨，报复心理，并且把孩子当筹码
女人为了男人，为了这个家，付出了自己的青春，要工作、要做家务、带孩子、照顾公婆......
所有的付出加起来，实际上是非常沉重的，这就是所谓的“沉没成本”。
所以有的女人在面临丈夫出轨的时候，越想心里会越气愤和悲恨。
因为她会觉得，我付出了这么多，你凭什么出轨？
她不甘，她歇斯底里，简直不能忍受丈夫对自己的背叛和欺骗。
她想报复，可是怎么报复呢？
上网留心观察一下的话，我们会发现如果有些男人发现妻子出轨，并且想要报复的话，会采取攻击的方式，甚至还有杀人的。
可女人选择自杀的更多，为何呢？
一个是生理结构的差异，女性自动将自己化为弱者，打不过斗不过男人。
还有一个是很多女人以为自己死了就能让对方活在终生愧疚里，甚至不惜带着孩子一起赴死，因为孩子也成为她报仇的筹码。
还有一种女人带着孩子赴死，倒不是将孩子视作筹码，而是担心自己死了之后，孩子无人照料和疼爱。沈丽君死前就有带着孩子一起死的想法，不过好在，她没有这样做。
03女人该如何救赎自己？我们又能做什么？
其实无论是男人还是情爱，是脸面还是婚姻，对一个人而言，依旧是外在。
每个人都有自己的内核，即自我，当自我独自强大的话，这些外在很难击垮一个人的精神世界。
可如何才能保证这个自我的安全呢？针对上面分析的原因，这里提出以下几点建议：
① 当你的丈夫出轨之后，如果你选择原谅，那么就请做到真正的放下，不要将自己放置到“受害者”的地位道德绑架对方；如果你觉得做不到真正的原谅，那么就选择果断离开，不要拖泥带水，犹犹豫豫，让自己置身煎熬和痛苦之中，日渐沉沦。
② 相比宽恕男人，更重要的是女人应该学会自己接纳，缝合和疗愈自己，并且坚持不断成长，让自己能够不依赖男人而生存，甚至比他更好，这样，即便出轨的男人执意要离开，你还可以拍着胸脯说：“滚，老娘不稀罕你这个渣男！”
③ 在家庭中，不要一味地妥协和忍让。就是因为你舍不得放手，一味地忍让，才越惯出“渣男”来。势均力敌的感情才能长久，如果总是你弱他强，舍不得离开，还苦苦哀求对方不要走，那么，不欺负你，欺负谁呢？
④ 孩子虽然是你生的，但是你没有带走他的权利。那位要带着女儿跳楼的北京妈妈，实际上她收入还不错，而丈夫基本一事无成，如果离开丈夫，她和女儿甚至过得更好，可她竟然为了那个渣男带女儿去跳楼，只能说，她在情感上太缺乏安全感了，而且心智年龄跟她的实际不匹配。一个情感独立的女人，永远不会把孩子当做挽救自己婚姻的筹码——那只是弱者的行为。
⑤ 我们的社会应该更加宽容全职和职场妈妈，并且尽可能地创造条件减轻她们的负担。什么时候丈夫出轨，所有的火炮对着这位出轨的男人来，而不仅仅是第三者；什么时候女人作为全职妈妈的劳动得到认可，权益得到保障；什么时候男人真正落实自己作为丈夫和父亲的责任，自觉地把照顾家庭和妻儿看作一件人生大事；什么时候女人不再难为女人——那么，妻子自杀事件就会减少很多。
⑥ 当妻子患上产后抑郁症或者抑郁症的时候，请耐心一些，多一些体谅、宽容和谅解，孩子三岁以前，女人身体和心理都非常疲惫的，人太疲惫，就容易有脾气，所以不要妻子抱怨几句就顶回去。采用温和的体谅的办法，包括最简单的哄一哄，都要比硬碰硬管用的多，你对妻子好，你会发现她能回馈给你更多。
最后，愿所有的妻子们能够得到温柔对待。
就算真的不能保住婚姻，不能留住你爱的那个他，也请不要采用极端的方式，只要活着，就有机会好起来。
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