相信每個人都嘗試過失戀的痛苦，那種被人拋棄的感覺是多麼絕望和無奈。其實婚姻裡，“被出軌”的一方也何嘗不是這樣的感覺，只是有些人為了家庭，為了孩子，會選擇隱忍，將就著過日子，可是這樣的婚姻又能撐多久呢？
從談戀愛到結婚再到婚後生活，男人在心態上會不知不覺會發生變化，這些變化體現在：可能對你不向以前那麼上心了；說話的態度，也變得不耐煩了；有時還會挑剔你的身材，打扮；回家也變得越來越晚；而女人則剛好相反，她們結婚前可能還是一朵嬌豔的玫瑰，自信，美麗，大方；但結婚後，就很容易變成了黃臉婆、下堂妻。她們為了家庭貢獻自己的全部，為做好一個賢妻良母而盡職盡責，卻唯獨少了一份為自己活的勇力。
其實女人應該對婚後的生活有所要求，越沒有要求，你的結局就越慘！你對男人沒有要求，對婚姻沒有要求，對情感沒有要求，得到的永遠都是最差的。但同時也要對自己有要求，一定要擺正心態打破限制去兼顧家庭和事業，要有自己獨處的能力，這樣不僅可以給自己空間，還可以給丈夫空間；學會自立，有自己精彩的生活。更要變“美”，不能結婚後就不打扮自己了，不管什麼年齡什麼時候，都不應該放棄打扮，每天都讓自己美美的，不僅自己心情好，丈夫看到也會感到自豪。
大家看過電影《愛情呼叫轉移》嗎？裡面有一個情節：徐崢跟老婆七年之癢，嫌棄老婆每天都做炸醬麵，反正生活中沒火花了。然後就要鬧離婚了。在妻子的逼問下，他才說出理由：你每日穿著同一件紫色家居服、每天做著同樣的炸醬麵、你吃麵時候能不能不要把筷子在面裡一直打轉……這麼稀鬆平常的理由，很多人都會說也太任性了吧，一言不合就要離婚！或許圍城裡面的人才深有體會，這種平淡的生活久了是會乏味的。或許熬過平凡的人，再後來回頭體會這種乏味，才會感覺到內心的富足和踏實。
這裡引用“人性奧義學教父安迪導師”說過的一段話，他說“情感是人一生都在追求的東西，而這種東西沒有答案，一個人的變心只有兩種因素，第一種因素，想的不一樣了，第二種因素叫看到的不一樣了！曾經你還是姑娘的時候，你有不錯的身材，不錯的皮膚，還有不錯的激情，隨著歲月的流淌，你的身材變形了，孩子出生了，而且你每一天嘴裡嘮嘮叨叨的，因為你沒有安全感，你怕男人太強大了之後，會被別人看上，也或者說怕男人太強大了之後，不要你了，因為你心裡除了給自己保護的同時，你忘記了你的追求，你忘記了你的夢想，你也忘記了你曾經跟這個男人說的話，他看到你身材的變化，看到了你思想上的變化，看到你內心的變化，你們曾經的愛不是錯，是真愛，但是它已經成為過去。在生命當中，人如果沒有上進，就必將下流。
一個男人想捆綁一個女人，一個女人會捆綁一個男人，最直接的方式就是情感。情感是在人類當中，是我們每個人都非常困惑的感情，解決情感的能力，就決定你生命的品質！情感的核心只有兩個字，就是要求，如果你沒有要求過你的情感，你會極速的衰老，你會極速的變成一個沒有感覺的動物。”
婚姻裡真正的痛苦，是半死不活的拖著，沒有任何激情，沒有你儂我儂，只有你要還是不要？
我們該如何度過婚姻中的"七年之癢"？給大家提幾點建議：
第一，不用去太在意你們的第七年。
越是在意，就會變得小心翼翼，也越會容易出錯，我們不妨去忘記它，就像平時一樣，習慣著彼此的習慣。
第二，學會理解和包容。
世上哪有什麼完美的人，誰人又不會犯錯，沒有脾氣呢？用一顆寬容的心去面對對方的不足和過錯，你會發現，不止你們的婚姻，就連你的家人和孩子也會受到你們的感染，你的家庭會越來越幸福。
第三，彼此互相尊重，切忌相互猜忌。
你要時刻謹記對方是你最親近的人，兩人一旦有了懷疑對方出軌或者別有用心的想法，那麼你們離離婚那一步也不遠了，婚姻中最大的忌諱莫過於懷疑對方，除非你真的找到了對方的證據。
第四，切忌相互攀比。
尤其在結婚的頭幾年，由於我們都還年輕，心裡還不夠成熟，所以難免會有攀比之心，和別人比老公誰誰事業有成，誰誰老婆溫柔漂亮，一旦有了攀比，就已經對對方的心裡造成了很大的傷害，也會導致更多的爭吵，很有可能難逃七年之癢。
連馬雲都說：未來婚姻決定權在女性，不在男性！根據淘寶數據顯示，男性的粉底遮瑕膏購買量比過去增加一倍，“男士如果不保養，以後將很難入女人的法眼”。
最後希望所有女性朋友都能在婚姻中更好的活出自我,，敢於提要求！
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