來到山東不得不嘗的菜 紅燒大蝦

紅燒大蝦的簡介及特色

色澤紅潤油亮,蝦肉鮮嫩,滋味鮮美。

來到山東不得不嘗的菜  紅燒大蝦

來到山東不得不嘗的菜  紅燒大蝦

來到山東不得不嘗的菜  紅燒大蝦

菜系及功效:家常菜譜

紅燒大蝦的製作食材:

大對蝦4對(約重1000克左右)白糖75克,雞湯150克,醋5克,醬油5克,精鹽0,5克,味精1克,紹酒15克,蔥2克,姜1,5克,熟豬油500克(實耗50克)。

紅燒大蝦的做法詳細步驟

1、將對蝦頭部的沙包去掉,抽去蝦腸,留皮,用清水洗淨。蔥、姜切成片。

2、炒鍋內放入豬油,在旺火上燒至八成熱時,把蝦放入油內炸至五成熱,撈出。炒鍋內留油50克,加蔥、姜,炸出香味,再放入雞湯、白糖、醋、醬油、精鹽、紹酒、味精及大蝦,用微火靠五分鐘,取出大蝦(撈出蔥姜不用),整齊擺入盤內,然後將原汁澆在大蝦上即成。


紅燒大蝦色澤紅潤油亮,蝦肉鮮嫩,滋味鮮美. 下面說一說大蝦的營養價值;

1、紅燒大蝦營養極為豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;2、紅燒大蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,不失為老年人食用的營養佳品,對健康極有裨益;3、紅燒大蝦對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物。鎂對心臟活動具有重要的調節擢用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;4、紅燒大蝦中含有豐富的鎂,經常食用可以補充鎂的不足;5、紅燒大蝦的通乳作用較強,富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂諸症。


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