為什麼伴侶在吵架的時候那麼在意輸贏?


這可能是對羞恥感的自我防禦。很多時候我們認為驕傲感是積極的自我肯定,但其實驕傲感可能源於對羞恥感的自我防禦。過去失敗的經歷,會讓人覺得自己不值得被愛,於是對愛產生了恐懼,想要通過一些方式避免再次感到羞辱,而這個途徑通常就是在乎輸贏。

這樣的人往往經歷過童年創傷,對自己的核心價值產生了懷疑。而為了逃避羞恥感,他們很可能形成一種自戀的保護層,即想象出一個完美的、不曾被羞辱的自我,並且想盡一切辦法維持這個完美想象。

而當長大後進入親密關係,與另一個人緊密地連結,就很容易打破這種幻想,重新喚起過去的糟糕感受。他們害怕自己全情付出得不到對方的回應,所以一旦感知到風吹草動,焦慮就會壓倒性襲來,迫使他們退回到極端防禦的位置,並試圖將這種潛在的羞恥感轉嫁到他人身上——例如主動貶低對方,告訴對方自己根本不愛對方等。

以前的我也是這樣,不會表達愛,吵架總是想佔上風,贏了對方。現在的我更多的學會如何表達的需求,和老公的爭執也越來越少。一起加油[拳頭][拳頭][拳頭]

微信:yan520xin1314mama


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