为什么伴侣在吵架的时候那么在意输赢?


这可能是对羞耻感的自我防御。很多时候我们认为骄傲感是积极的自我肯定,但其实骄傲感可能源于对羞耻感的自我防御。过去失败的经历,会让人觉得自己不值得被爱,于是对爱产生了恐惧,想要通过一些方式避免再次感到羞辱,而这个途径通常就是在乎输赢。

这样的人往往经历过童年创伤,对自己的核心价值产生了怀疑。而为了逃避羞耻感,他们很可能形成一种自恋的保护层,即想象出一个完美的、不曾被羞辱的自我,并且想尽一切办法维持这个完美想象。

而当长大后进入亲密关系,与另一个人紧密地连结,就很容易打破这种幻想,重新唤起过去的糟糕感受。他们害怕自己全情付出得不到对方的回应,所以一旦感知到风吹草动,焦虑就会压倒性袭来,迫使他们退回到极端防御的位置,并试图将这种潜在的羞耻感转嫁到他人身上——例如主动贬低对方,告诉对方自己根本不爱对方等。

以前的我也是这样,不会表达爱,吵架总是想占上风,赢了对方。现在的我更多的学会如何表达的需求,和老公的争执也越来越少。一起加油[拳头][拳头][拳头]

微信:yan520xin1314mama


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