每个演员都有着常人不知道的经历，有些可能一路走来比较顺利，但有些就特别的坎坷，甚至很多人的人生经历富有传奇色彩，说出来就像是讲故事一样。牛莉是电视剧和春晚的常客，我们经常在这两个地方看到她，观众们是非常喜欢这个女明星的，没有什么偶像包袱，拍戏拍的好，演小品也演得不错，前段时间一张照片的出现，让人们惊讶了，原来牛莉的身材居然这么好。有这么好的身材，主要还是归功于她曾经是一名游泳健将，因为从小身体素质不太好，所以她的母亲就让她去学习游泳，这样能够很好的锻炼身体，可是让大家都没想到的是，在游泳这个领域她居然还混出了一番名堂，11岁的时候就已经参加了花样游泳队，到了13岁的时候，直接就拿下了全国女子花样游泳冠军，可以看得出来，在游泳方面是非常有天赋的，很多人都觉得她会一直坚持游泳这项运动，说不定还能替国家拿下一些金牌，可后来她却放弃了。
让她放弃喜欢的游泳是很困难的一件事，可是为了能更好的完成学业，却又不得不放弃，后来因缘际会，牛莉接触到了射击，15岁的时候参加了八一射击队，在这个运动项目中她简直比游泳还要顺利，跟当时很多著名的运动员都是队友，再加上母亲本来就是射击教练，在这个领域学习了有两年的时间，就有了巨大的进步，到了1990年直接拿下了全国射击冠军，简直是一个全能的运动小天才。相信不管哪个家长，看到孩子厉害到了这种地步，就算是砸锅卖铁也要把各个运动项目都去学习一遍，找到最强的一个，让孩子成为一个传奇。可牛莉在射击这个领域也没有长期发展的目标，综合当时的情况以及原因，她大学报的是艺术学校，因为个人条件比较优秀，所以就直接报考了中央戏剧学院，但因为在演戏这方面没有什么经历，所以就被淘汰了，没办法，只能往北京电影学院和解放军艺术学院报考，好在解放军艺术学院比较相中她，她也就此走上了演员的道路。
因为多年的游泳训练，牛莉的身材是非常完美的，而且长相也很不错，在大学的时候就备受同学们的关注，18岁刚成年就接了一部电影，后来每年都能拍上好几个作品，虽然大都是不怎么重要的配角，可因为演戏演的多，让她的演技备受磨练，为后来的成功打好了基础。到了2001年的时候，她主演了自己的第1部电视剧，这一部电视剧让她拿下了最佳女演员奖，从此在演艺事业中一路步步高升，根据她自己的说法，她印象最深刻的一部电视剧是《闯关东》，这部剧有太多的老戏骨，也是她成长路上必不可少的一部剧。昨晚这个舞台是2003年的时候她站上去的，到现在已经在春晚上出现过8次了，每一次她演的小品都能拿到那一年春晚的"观众最喜爱奖"，这也让人有些无语，怎么会有这样全能型的人才呢？
近几年牛莉在荧幕上出现的频率越来越低了，老一代的演员逐渐退出娱乐圈，令人难过的就是新老之间的阶梯有断层，现在娱乐圈一大半都是靠着炒作和选秀节目火起来的，个人没什么实力，更不要说演戏了，这种毫无基础的明星给人带来的作品就是《我才不会被女孩子欺负呢》......牛莉毕竟已经有了家庭，在娱乐圈混迹了这么多年，有些时候回归家庭，过上幸福的休闲时光。她嫁给了一个非常成功的男人，两个人结婚的时候很多人都不知道，娱乐圈结婚是一件很重要的事，明星们也大都在自己红的差不多了的时候才会选择结婚，在最红的时候肯定是把重心放在事业上，因为结婚会影响事业发展，可牛莉就是在自己最红的时候结婚的，当然，作为一个现代女强人，她结婚和事业都没有落下。
23年的时间，让年轻貌美的女孩变成了一个感性且有魅力的女人，没有变的是她本人的优秀，以及家庭的幸福，对她来说，未来的时间她应该更想做一个很好的普通人，摆脱掉自己明星的身份，这应该就叫返璞归真吧，因为她需要的，现在好像都有了。
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