《活出生命的意义》:终其一生,追求的不过是“做自己想做的事”

问个问题,你知道什么叫做生命的意义吗?你所追求的生命的意义又是什么呢?

曾在网上看到一个提问:我们穷极一生,究竟追求的是什么?

自由——这是最高赞的回答。

曹哲是这样说的:我们追求富有,不过是为了不为金钱所束缚;我们追求地位,不过是不为权势所束缚;我们追求知识,不过是为了不为愚昧所束缚;我们追求健康,不过是为了不为疾病所束缚。

其实,人终其一生,追求的不过是“做自己想做的事”,我们想从事喜欢的职业,想去喜欢的地方,想和喜欢的人相守在一起,都是如此。

《活出生命的意义》:终其一生,追求的不过是“做自己想做的事”

这段日子读了弗兰克尔的书《活出生命的意义》,深有感触。

弗兰克尔之所以能从集中营中幸存,一个重要的原因就是他知道生命的意义是什么,而很多人对于生命的意义却不以为然,准确的说他们根本找不到自己生命的意义。

  • 古时儒家学子把“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”当做生命的意义;
  • 曾国藩为圣人之志,成为晚清中兴大臣之首,为混乱的政府力挽狂澜,最终实现生命的意义;
  • 王阳明穷其一生不断探索,创立心学,成为继孔、孟之后的最后一位圣人,完成生命的意义。

在相同的生死之下,不同的人生经历造就了完全不同的生命个体。 生命意义的不同定义,在个人选择中就会呈现出不同的生命状态。

那么你呢?

《活出生命的意义》:终其一生,追求的不过是“做自己想做的事”

极限的苦难,一旦找到意义,就不再是痛苦

人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由,也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由,不能被剥夺。

作者维克多·弗兰克尔,在纳粹时期,作为犹太人,全家都被关进了奥斯维辛集中营。他的父母、妻子、哥哥全部死于毒气室,只有他和妹妹幸存。其实他的命运本可以被改写的,但他却因为对家人的不舍和爱而留了下来,那时的他,内心大概是“这世间什么都可以抛弃,唯有爱不能舍弃”。但当他经过了漫长的集中营生活后,发现了生命的意义还有更重要的一部分,那就是自己的态度和生活方式的自由。

他凭借着这个信念,不但超越了炼狱般的痛苦,还将自己的经验与学术相结合,最终开创了意义疗法。他用这个方法帮助很多人,让人们找到了绝处再生的意义,同时他自己也给世人留下了人性中最光彩的见证。

《活出生命的意义》:终其一生,追求的不过是“做自己想做的事”

爱是直达另一个人内心深处唯一的途径,再极限的苦难,一旦找到意义,痛苦就不再是痛苦。

弗兰克尔在集中营的生活,让他找到了生命的意义,使他对生命充满极大的热情,发自内心地去珍惜每一分每一秒。他在67岁仍然开始学习驾驶飞机,并在几个月之后,拿到了飞机驾驶执照,到了80岁还登上了阿尔卑斯山,最后一直活到92岁高龄。

你看!若一个人的心境改变了,再大的困难都会如沧海一粟般渺小。一开始看这本书时,看到作者对集中营地狱般的描述,我是既同情又难过,在这描述中,我发现自己的生活原来是那么的幸福,对于他们来说,这就是天堂,而我却总不知足,实在不应该。

集中营中的可怕条件令人难以想象,当死亡、冻疮、重感冒和传染病成为家常便饭,人性被一次次践踏抹净,在这种非人的折磨之下,人还能有什么盼头?可就是在这样的环境下,作者越想要找到生命的意义,哪怕只是见到第二天的太阳,因为只有心怀希望,才有活下去的动力,也才有可能去寻找生命真正的意义。

康德曾经举过一个例子:天上的鸟认为如果没有空气的阻力,自己会飞得更高更快,可是如果没有空气,鸟根本飞不起来。正是由于空气的阻力,鸟才得以飞起来。

同样的道理,如果没有万物实体存在,人们何谈自由意志,没有了自由意志,意义也就成了一个带着空壳的虚无之物。如果你仅仅是为活着而活着,没有活着的目的,只是为了活着,建议你好好读读这本书,人活一世,应该多留些有价值有意义的东西。

也许有的人读完这本书,还不足以透彻的了解生命的意义到底是什么?可这本书至少会成为你追寻生命的意义的垫脚石,帮你叩开走向生命意义的大门。

《活出生命的意义》:终其一生,追求的不过是“做自己想做的事”

生命最终意味着承担与接受所有的挑战

看了弗兰克尔在集中营的生活,很多人说他是幸运的,机缘巧合之下躲过了多次危难,也许上帝真的是会眷顾这样懂得生命意义的人吧。他不但能在困境中选择自己的态度和生活方式的自由,还会帮助其他人一起共渡难关,正是他的善良,使他的命运发生了转机。

弗兰克尔对集中营的描述简单,不乏幽默的言语,并没有着重笔墨描写过多的惨无人道,却足以让人触目惊心。有小伙伴说现在有奥斯维辛博物馆,可以去参观看看,可我光是想想就觉得恐怖,那是多么阴暗的人间地狱,只闻其名就觉得可怕。而弗兰克尔能顺利度过,并用期间的经验成为一个优秀的心理学家,并不完全是出自他的幸运,更多的是他对待生命的态度和方式。

生活不会亏欠任何一个人,你怎么做,就决定了你会得到什么。弗兰克尔在集中营想象着自己跟妻子隔空对话,他在那么艰难的时候还有心情发现囚犯们唱歌的艺术美,也能为铁路边一朵小花的自然美而高兴,还会感激一个囚头一小块面包人性的美,这便是他对待生命的态度和方式。

《活出生命的意义》:终其一生,追求的不过是“做自己想做的事”

集中营的一些人在亲身经历环境的压迫时丧失了人的本性,做出荒诞泯灭的行为举止,但弗兰克尔从阿里不会,他的思想和灵魂都不会改变。他知道自己为什么而活,这段特殊的人生经历,反倒能帮助他对人生持有更独特的洞察和理解。

弗兰克尔在集中营寻找着人生的意义,是他幸存下来的原因之一,更是他人生中珍贵的财富。或许生命的意义在每个人身上、在每个时刻都是不同的,我们并不能对生命的意义做一个顶一般的回答,因为生命的意义没有唯一的答案。

可我们却能深深的体会到,人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由,也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由,不能被剥夺。这也是弗兰克尔最想让我们了解和明白的人生意义,你读懂了吗?

如果你正在经历悔恨,懊恼,颓废,请不要害怕,担心,放弃自己,各种情绪都证明着你还想去改变,把一切坦然接受,升华当下的个体和内在,一切都会变得不再一样。

想想那些集中营受苦受难的众人,我们活在了和平的年代,是多么的幸运,你还有什么理由轻言放弃,不奔向生命的意义?与其苟且无趣的活着,不如抓住生活伸向我们的手,一往无前,去找寻生命的意义。

《活出生命的意义》:终其一生,追求的不过是“做自己想做的事”

用迎接风刀霜剑的勇敢,活出生命的意义

弗兰克尔极其狱友终于等来了真正解放的这一天,他们内心的紧张和不安彻底放松了,但大家却都没有之前想象中的高兴得发狂。为什么大家伙极度渴望的自由,会无法勾起大家的情绪呢?因为他们丧失了感受快乐的能力,需要时间重新培养这种能力,

也就是心理学上所说的“人格解体”。

换句话说,他们都病了,他们在长时期的压迫下习惯了那种受虐的生活方式,与其说自己渴望自由,倒不如说仅仅是活着,在他们的内心深处在,早已没有生命的概念,更不用说生命的意义。

弗兰克尔却不一样,当他知道自己的家人除了妹妹之外都牺牲后,巨大的悲痛带给他的并不是一蹶不振,而是强忍失去亲人的悲痛,重操精神病学家的旧业,用九天的时间,完成了这本《活出生命的意义》。他想用自己在集中营这三年的经验去帮助那些死里逃生,本该重获幸福的人,也想帮助那些生活中有需要,急切盼望解决问题去追寻生命意义的人。而创立意义疗法,来帮助合适的群体,就是弗兰克尔所追求的生命的意义。

《活出生命的意义》:终其一生,追求的不过是“做自己想做的事”

人类因为拥有生命的意义而伟大,人生因为追求生命的意义而精彩。巴西著名作家保罗.科埃略在《牧羊少年的奇幻之旅》中写道:“当我真心在追寻着我的梦想时,每一天都是缤纷的,因为我知道每一个小时都是实现梦想的一部分。”“一路上我都会发现从未想象过的东西,如果我没有勇气去尝试看来几乎不可能的事,如今我就还只是个牧羊人而已。”

活出生命的意义也是如此,绝对不会一帆风顺,你需要准备长途跋涉的坚定,迎接风刀霜剑的勇敢,九死不悔的决心。不要期望自己可以躲避所有的风雨,只有在风浪面前锻炼好自己,才能把风雨之路邹城一片坦途。

巴尔扎克说过:“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。”当一个人追求的不仅仅局限于马斯洛理论的下层基础,而是憧憬着最高级的自我实现时,他便能坦然面对失败,鼓起勇气站起来,发现不一样的风景,你我共勉。


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