“胎毒”媽媽們都不陌生的一個詞。
但它到底是什麼呢？
相信很多媽媽都答不出個所以然，
但只要提到“去胎毒”，
不少過來人就成了專家。
玉米鬚燉鵝蛋、蓮蓬水煮鴨、童子尿泡蛋、綠豆煲老鴿......令人眼花繚亂。
還有不少中藥偏方，甚至銀手鐲都成了“去胎毒”大軍中的一份子。
那麼“胎毒”到底是什麼？
胎毒是古代中醫的概念，古人由於醫學技術有限，無法解釋當時新生兒出現的疾病，因此就把種種症狀的源頭指向母胎裡帶來的“毒”。
實際上這些疾病無非是指新生兒容易出現的乳痂、溼疹、鵝口瘡、紅斑、黃疸等。
這些皮膚情況是受到遺傳、激素水平、環境等多種因素的影響，並不是母體帶來的“毒”。
比如：
乳痂，其實是油脂分泌過多，勤洗頭就行。
溼疹主要是遺傳和過敏，跟孕媽孕期吃了什麼無關，注意保溼就行。
鵝口瘡是感染了白色念珠菌的真菌導致。
紅斑一週左右就會自行消退。
黃疸十個寶寶九個有，主要和新生兒膽紅素代謝特點有關。
但不可否認，新生兒的健康水平與孕期母體攝入的食物、生活作息及情緒心態緊密相關。
孕期飲食種類和攝入量最好是：多吃穀物、蔬菜、水果，適當吃肉禽蛋、奶類，少吃油鹽糖類。
孕媽媽們只要規律飲食和作息，保持良好的心態和情緒。千萬不要為莫須有的“胎毒”嘗試各種毫無科學依據的偏方。
胎毒是啥樣？
通常新生兒的各種疾病，如：溼疹、鵝口瘡、黃疸、各種口腔炎症等等都跟胎毒相關。嚴重的，胎兒期就已經開始鬱熱和便秘了。
新手爸媽可以觀察下寶寶，胎毒嚴重的會因不同的原因有不同的表現：
1、孕期媽媽喜歡吃辛辣、燒烤這些熱性食物的，容易出現胎毒發熱：新生兒渾身就會滾燙髮紅，口閉面赤，呼吸氣熱，眼胞浮腫。嚴重的呼吸氣急，甚至會喘。寶寶晚上容易啼哭驚煩，小便比較黃，大便也比較硬結。
2、孕期媽媽生病，吃多了苦寒藥物的，或者經常吃生冷的，容易出現胎毒發寒：比如說懷孕時上火，喝了很多涼茶，或者吃了抗生素。或者天天吃生冷的食物比如雪糕的，就容易傷及母體及胎兒陽氣。嚴重的話，寶寶出生後臉色又青又白，昏昏喜睡，大便很容易有奶瓣。這類寶寶體內有寒，是比較容易腸脹氣、腸絞痛的。
3、孕期媽媽受到驚嚇，就容易出現胎毒發搐：寶寶出生後容易抽搐，癲癇、驚風的幾率更高。
4、特別要說的是孕期媽媽如果吃很多水果、熱氣的東西，生溼鬱熱，容易出現胎毒發黃：也就是我們說的黃疸。孩子全身發黃，如果眼白也發黃就是比較嚴重的了。
如何去胎毒？
胎毒說到底是孩子對於一些營養物質不能消化吸收和排洩，不是五臟功能旺盛火氣大，所以用很寒涼的方法來清熱，天天用，對孩子的脾陽損傷是非常大的。胎毒也有寒熱之分，不是一味的清熱下火就可以的。
✘ 黃連水清胎毒。黃連苦寒，極為傷陽氣，對腸道的影響極大。家長不能自行使用。不能天天用黃連水給孩子擦舌苔口腔。
✘ 過喝金銀花水等涼茶。金銀花水有去胎毒的作用，但是不會有很好的效果。如果天天給孩子喂一點，很快就會傷脾，損傷體質。
✘ 謹慎使用各種偏方如“開口茶”或者用麵粉揉搓孩子臉和皮膚等。
更加要說明的是：有蠶豆病的寶寶，黃蓮忌用，金銀花慎用。
去胎毒可從兩個方面入手，一方面從母體上，另一方面從嬰兒入手。
1、作為母親
孕期合理健康飲食
胎毒跟母體飲食息息相關，那麼準媽媽就要在飲食方面合理搭配。少吃火鍋、醃製的重口味、高熱量食物，要低鹽低脂飲食，注意清淡且要有營養。
不要過食生冷，夏季也少吃冰淇淋等冰類的食物，傷及陽氣。可以多吃點季節性的蔬菜、少鹽，豆類的食物。
去除體內毒素最好的方法之一就是多喝水。喝水能加快身體循環代謝，使代謝廢物排出。一些偏方給孕婦去胎毒，調理大人我沒有很好的經驗，但我也建議準媽媽少拿自己做實驗。
哺乳期不要大補特補
另外嬰兒出生後，媽媽處於哺乳期，飲食上也要有諸多注意，因為某些食物、藥物的成分是可以通過血乳屏障，寶寶各系統發育不完善，難以代謝，容易對寶寶產生不利影響。
最直接的影響就是月子餐，特別是惡露排盡之後，不要一下子就大補特補，孩子臟腑稚嫩，乳汁營養太盛，孩子可能消化不了。胎毒主要是因為孩子的臟腑對營養物質的吸納運化不了，不要以為母乳是最好的消化的，母乳如果過度營養，也會加重胎毒，引發出來。
2、幫寶寶去胎毒？
胎黃：
孩子出生後大多數都會有黃疸，要分清病理性和生理性，還要分陰黃還是陽黃。新生寶寶，如果有輕微黃疸可嘗試以下方：
茵術去黃湯（食療方見文末）
中醫認為黃疸主要因溼熱結滯形成的，而茵陳可以將溼熱散開，疏肝解氣。因為茵陳陰氣較少，不會助溼邪，同時又寒涼疏散，助肝疏脾。所以它成了治療黃疸的要藥。雖然偏寒，但寒涼之氣不會太過，相對還是比較平和的。即使陰黃，寶寶也是能用的。
溼疹：
很多寶寶出生後沒多久就會被溼疹困擾。小兒溼疹俗稱“奶癬”，又稱“胎癬”、“胎斂瘡”。
很多老人家就會給孩子喂點金銀花水，或者用來泡澡。這樣做會有部分效果，但是問題在於“過量”。喂的過量，泡的過量，寒涼傷脾的傷害遠大於去胎毒的效果。小寶寶皮膚吸收能力會很強，藥汁過濃，天天泡洗，孩子很快就很“虛”。可以在局部擦拭，也不要擦太久或者天天擦。
孩子溼疹是因為脾運化水溼的能力不足，關鍵在脾胃。這時候給孩子吃少一點，奶粉衝稀一點，配合健脾祛溼的小兒推拿法，如：補脾經、順運內八卦、摩腹、清大腸、捏脊等，很快就能解決。金銀花水或者涼茶不能解決根本問題，所以復發的幾率很高。
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