“伤肾”行为-真与假

• 关于肾虚

肾虚这个词，相信很多人都知道。经常有人说，性生活会导致肾虚，过性生活会“伤肾”，其实，在现代医学的范畴内，性功能和肾脏是两码事，虽然我们常说泌尿（肾）生殖（性）系统，但是，性和肾，没有联系，非要说有联系，那也是和肾上腺，与肾脏本身，并不是一回事。所以，正常性生活，并不会伤肾，更不会导致肾脏相关疾病。至于一些广告词说的什么“×好×也好，×××宝片”，如果想靠这个提高性功能，你真的想多了。

• 关于吃的太咸会伤肾

盐吃多了会伤肾，这个是确实存在的，主要是与水钠潴留，血压升高相关，建议每天不多于6g盐，所以清淡饮食，还是有必要的。

• 关于熬夜会伤肾

熬夜，熬夜，又是熬夜，熬夜何止伤肾!尤其是那些长期睡眠不足7小时、睡眠紊乱的人群，更要注意。长期熬夜，与多种慢性病如糖尿病、高血压、肾脏病有关。

• 关于乱吃药会伤肾

这个是毋庸置疑的，人体最重要的两个代谢药物的器官就是肾脏和肝脏。有病要吃药，去医院找医生；没病别吃药。一说这个又想起来各种药品广告，效果显著、疗效确切的药物，还用广告吗？另外就是保健品，很多保健品喜欢打擦边球，广大群众，市场经济体制下，不要被套路了!