在備孕期間，女性朋友最擔心的事情是什麼？莫過於“宮外孕”，大部分孕媽媽談及色變，就怕自己中招。
這幾年來，女性“宮外孕”的比例要比前幾年高一些，但是還是有許多女性不以為然，覺得單是看大數據，僅有2%~3%左右，這麼小的比例，怎麼可能輪的上自己。
然而，往往很多時候，就是因為女性的大意，未能保護好自己，才導致“宮外孕”找上門。
當然，還要提及一個重要問題，說到懷孕，在大多數人的認知裡，只要是出了問題，女性總是“背鍋”的那一個。
“宮外孕”也是如此，只要女性“宮外孕”，就會被批評沒照顧好自己、身體出什麼問題了等等，而男人總是一身輕。實際上，女人的宮外孕，也有一部分原因是男人欠下的債！
想要避免宮外孕，男人最好別做這些事情
1、不注重性衛生
要知道，女性的生殖系統較為脆弱，抵抗力也較為薄弱，尤其是在進行夫妻生活之後，生殖部位會變得更加敏感，且容易受感染。
如果女性自身保證了生殖衛生，但是男方並未關注到這一點，包括在夫妻生活前不洗澡、未將生殖部位完全清潔乾淨等，都可能導致女性生殖部位受感染。
一旦女性生殖部位被感染，內部各器件就可能併發炎症，包括附件炎、輸卵管炎症、盆腔炎症等等。
這些部位發生炎症都有可能導致出現“宮外孕”，尤其是輸卵管炎症，這類女性在備孕時，可能因為輸卵管受阻，繼而發生妊娠異位，嚴重則可能導致不孕不育。
我同事的堂姐當時發現懷孕之後，第一時間做了B超，結果就被診斷為“宮外孕”。在得知這一結果之後，她立馬做了全套檢查，才發現原來自己輸卵管有嚴重的堵塞問題。
當她向醫生諮詢為什麼輸卵管會出現這麼嚴重的堵塞問題時，醫生為她分析了很多原因。其中有一條深深地刺痛了她，
原來她的丈夫向來不注重性衛生，每次在夫妻生活之前都不愛清潔，很可能是這一方面導致她被感染。2、吃避孕藥
還有一部分男性較為不負責任，只在乎自己的夫妻生活體驗感，就算女方要求佩戴安全套，可是依舊被拒絕。
這部分男人信誓旦旦地告訴女性，“我會排在體外，不會懷孕的。”可在結束之後，女方擔心過程中可能有一些“小蝌蚪”遺落在體內，這時男人就會要求女性吃避孕藥。
大家都知道，避孕藥對女性的身體危害較大，而且並不是說避孕藥就能夠百分百幫助避孕。
如果吃完避孕藥，避孕仍是失敗，胎兒在妊娠期間可能出現畸變。當然，也可能因此而出現“宮外孕”的問題，難道這其中沒有男人的責任嗎？
要是當時男人願意使用安全套，女性朋友在之後也不用再服用避孕藥，也不至於出現後續這些問題。
3、精神緊張
可能大部分女性都想不到，精神緊張竟然可能導致宮外孕？但確實是如此，復旦大學附屬醫院婦產科主任陳義松在分析宮外孕成因時有提到“精神緊張”這一方面。
其中主要原因在於女性在與男性進行夫妻生活時，如果男方過於粗暴，或是不尊重女方意見，那麼女方將一直處於緊張狀態，這對於激素的分泌，以及卵子活性都有較大的影響。
以至於精卵結合之後形成受精卵，難以在宮壁上著床，而在宮體外腔著床，或是直接在輸卵管內著床。
因此，不建議男性朋友在進行夫妻生活時過於魯莽，應當充分尊重女方意見，照顧女方的感受，否則將增大宮外孕的幾率。
在過去，女性宮外孕，往往是女性揹負罵名。如今，我們應該看到，造成女性宮外孕絕不僅僅是女方個人問題，男方在這一問題上也有一定的責任。
當然，如果問題已經發生，最重要的不是去相互指責，而是將問題解決清楚，宮外孕對於女性的身體也有著非常大的傷害。
可能大家也瞭解，宮外孕基本不能夠繼續妊娠，醫生會根據孕婦身體情況決定何時終止妊娠。也希望孕媽媽們能夠配合醫生的方案，畢竟宮外孕就像一個定時炸彈，一旦發生大出血，將危及到孕婦自身的安全。
孕媽媽們同時也要看到，結束妊娠是為了更好地開始，說明小寶寶還沒有完全準備好。
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