足球基本功訓練是一個枯燥乏味的過程,個人機械式的訓練,往往持續性不長,特別是年紀較小的孩子,對於單個動作的訓練,堅持的時間有限,訓練的效果並不明顯!
下面小編給大家分享幾種雙人配合基本功練習,此訓練富有趣味性及挑戰性,適合不同年齡段的孩子訓練,大家可以學習收藏!(器材:兩個足球)
1.雙人面對面,腳底推球,相互傳遞(注意把握推球的力度)
2.雙人面對面,左腳接來球,向右拉換右腳把球傳出,足球以長方形路線運動(注意把握節奏,避免摔跤)
3.雙人面對面,右腳接來球后拉繞後前推,換左腳前踢(此項練習有一定難度,需要多次練習)
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