相信大家都羨慕那些擁有八塊腹肌的男生吧，那麼我們平常所說的八塊腹肌在醫學領域專業中到底是否正確呢？今天繼續給大家科普一下腹肌到底有幾塊？
看到這樣的腹肌我相信不管是小姐姐還是小哥哥都忍不住感嘆，甚至還想動手摸摸，但是想要練成如此的身材需要每天堅持不懈的鍛鍊。
下面我將從系統解剖學的觀念上和大家一起認識一下腹肌，腹肌到底有幾塊？
- 首先我們來看一組照片
這張圖顯示的是皮膚下層的腹外斜肌
這張圖顯示的是腹外斜肌下層是腹肌
這張圖顯示的就是腹直肌/腹肌真實的面貌
- 看得出人體的腹肌不是直接在我們皮膚下一層的，而是在腹肌上層還有腹外斜肌。所以想要練成好身材讓自己的腹肌外形在人體外表可以直接看得出確實不容易，不僅需要我們減去皮膚下面的脂肪，還需要我們的腹肌練習得很強狀。
- 大家可以看到腹肌上有幾條橫行的白色線，這其實叫做腱劃，一塊腹直肌被三四條這樣的腱劃分成幾塊。中間還有一條成為白線，這條白線分為左右兩塊腹直肌。
所以，看完上面的簡述 相信大家對於腹肌有了進一步的瞭解。所以，大家現在知道腹肌到底有幾塊了嗎？
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