之前一直有個不算調侃的說法，說孫儷是被演員耽誤的養生大師，因為不僅自己能夠常年保持好身材，更是幫助老公鄧超成功減肥，另外，還幫經紀人瘦了75斤後，又幫朋友瘦了30斤。老實說，當我看到這些數據的時候，起初還有點不敢相信，後來查實了確實是真的。
鄧超曾經開玩笑地說“是被孫儷逼的”，其實無論是怎麼樣，成功減肥是事實！“娘娘”孫儷一直都是娛樂圈裡為數不多的低調藝人，不僅演啥像啥演技入木三分，更是從不靠任何緋聞炒作自己。可儘管如此孫儷身後還是有著一大批忠實粉絲，光微博上都有四千多萬粉絲，而且基本無一個黑粉。
其實孫儷以前還真胖過，我們都知道孫儷現在也是兩個娃的媽媽了，所以在她生產的那段時間，也曾胖過，肉嘟嘟的圓臉，虎背熊腰的身材……
她曾在錄製一檔節目時坦言自己最重時100斤，雖然我覺得100斤真不算胖，但關鍵點是孫儷能在瘦下來後常年保持90斤，這才是我最羨慕的！
對比15年前後和現在的她，身材和顏值幾乎都和現在沒差別，看不到歲月留下的任何痕跡。就算生了二胎身材也能常年保持90斤，妥妥的人生自律和人生贏家嘛。
我想經常關注孫儷微博的人都知道，除了她和鄧超各種互懟秀恩愛，不離不棄，我們總會被他們各種花式秀恩愛吸引外。此外，孫儷的演技是有目共睹的，從早期的《小姨多鶴》《玉觀音》到這幾年爆火的《甄嬛傳》《那年花開月正圓》《安家》，都獲得不錯的評價。
其實她還是一位厲害的養生達人和運動達人。隔三差五打卡健身房外，也幫助朋友同事瘦身減肥，還和女兒一起練瑜伽……開啟各種“自律”模式。孫儷減肥成功，靠健身常年保持90斤真“狠人”，難怪鄧超不離不棄，此外，孫儷還大方透露，沒有天生的易瘦體質，養成4個生活習慣，不用為減肥而發愁！
1、晚餐吃一天飲食的20%
2、飯後運動30-50分鐘
3、睡前3個小時不要吃東西
4、不要熬夜，23點前睡覺
有人曾這樣評價孫儷：“我覺得孫儷從《玉觀音》以後，她就是作為偶像演員應該是，因為孫儷長得也很漂亮，但是我覺得從《小姨多鶴》以後，我覺得她是一個，特別漂亮的華麗地轉身，變成實力派演員了，孫儷可以演到九十歲，一百歲了。”
都說要想人前顯貴，必得人後受罪。孫儷近照不難看出，一雙美腿細長，哪像一個生了二胎的媽媽呢，更像是個十八歲少女。
明星減肥為何那麼容易？
很多人會有類似的疑問，
為什麼明星減肥那麼容易？
想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦個幾斤都很難？
其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的類型，走哪都有超高的“回頭率”！
只是說起減肥這事，我真是一肚子苦水，試過運動、節食，也體驗過減肥藥，但是都沒什麼用，一身的贅肉始終是不離不棄！好在從未放棄，也不敢放棄，後來是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤。
此時我才意識到，
方法不對，努力白費！
並且，好的減肥方法，是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。
現在想來，明星和我們普通人一樣，也會有發胖和減肥的困擾，比如蔣欣，那可是有名的減肥困難戶！但是，當你一旦掌握了正確的減肥方法後，你會發現，原來瘦下來真的是太容易了！
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