因出演《甄嬛傳》被大家熟知的“娘娘”孫儷，憑藉精湛的演技和絕對的敬業精神，斬獲了第41屆國際艾美獎最佳女演員，以及其他眾多國內外獎項。
別人對她的評價是，她是一個好演員，在拍攝現場能很快進入角色意境，對人物的形象塑造，尺度拿捏準確。
孫儷也有著很好的敬業精神，每場戲的劇本都會仔細研讀，積極與導演交流意見，認真推敲每一個情節，同為演員的甄子丹都對她的敬業精神表示讚許。
家庭並不能限制她的人生
1982年，孫儷出生在上海一個普通的工人家庭，在一年級時，母親發現了她的藝術細胞後，便送她到少年宮學習舞蹈。孫儷學習認真努力，成績名列前茅，也因此獲得很多出國演出的機會。11歲的時候，因為舞蹈出眾，孫儷還隨上海東方小夥伴藝術團出訪過英國、美國、日本等國家。
無論是過去還是現在，孫儷似乎都是一個對事情特別認真的人，即使出生平凡，也能創造出非凡的人生。其實，她看似平靜順利的人生歷程，12歲那年，安穩的家庭破碎了，爸媽離婚，從此，她與媽媽相依為命。
她憑藉著在文工團的天賦和後天努力，1998年，她獲得了全軍匯演舞蹈表演一等獎和全國群星獎舞蹈大賽金獎。1999年，她在“歡歌奔向新世紀”雙擁文藝晚會上因表現出色，受到了江澤民同志的稱讚，併合影留念。
退伍後，簽約到經紀公司，正式進入到娛樂圈，成為一名影視演員，2012年通過一部《甄嬛傳》紅遍全球。
婚姻和愛情曾讓她懼怕
很早之前，有一次孫儷接受採訪透露，自己受父母離異的影響，懼怕感情，沒想過要找男朋友。父母離異後，孫儷跟著母親過了七年居無定所的生活，也許她對愛情和婚姻的失望從那時就埋下了。
2011年，鄧超宣佈二人結婚，打破了她曾不婚的誓言，從哥們到愛情的轉變，是鄧超敲開了她怯懦的心。當記者再次問道關於婚姻的看法時，她的態度轉變了，曾經年少的偏激決絕，不懂父母為何會離婚，當嫁作人婦，成為母親後，她懂得父母的分開是能夠理解的。
現在的她已有一兒一女，與鄧超也是非常恩愛，擁有著一個幸福快樂的家庭。
用瑜伽守身和守心
眾所周知，她是一位資深的瑜伽愛好者，並已堅持了12年。12年一個小孩上了六年級；12年一個少女的整個青春；12年一個人生的六分之一。
微博上她常常上傳一些，她練瑜伽的圖片，娛樂圈很少有像她那樣的演員，幾乎零緋聞，除了對演繹事業非常敬業外，更重要的她對於自己的身材管理也非常上心，今年34歲的她，身材從未掉過線，幾乎都保持在健康纖細的狀態。
她說：瑜伽主要是講求身心靈上的平衡合一，瑜伽可以鍛鍊一個人的耐性及EQ情緒，也可以鍛鍊肌肉的柔軟度及平衡。
而作為演員更是需要保持身材，才能在公眾面前展示一個更好的形象，瑜伽不僅能增強身體的柔韌性，更能起到調節身心、緩解壓力的作用。
她坦言：“我其實是特別容易給自己施壓的人，每次一進劇組我就開始緊張，總是怕自己不能充分體會角色，也許這是我性格中完美主義的體現，但這的確給我造成了一些困擾。我想，瑜伽能讓我更平和一些。雖然我仍然堅持做一件事情就一定把它做好，但不會再苛刻地看待自己和工作。”
而已經堅持了13年瑜伽的她，每週2節瑜伽已經成為雷打不動的必修課，人生是一個不斷學習和堅持的過程，一路走來，她從來不是那種得過且過的人，她的骨子裡，天生就有一股不服輸的勁兒，所以無論何時，她都不會放棄向完美的自己靠近。
從小經歷過千帆的她，從來都懂得機會難得，只要認準的事情，她一定會堅持到底，就如她對演員職業的喜愛，就如她對瑜伽的喜愛。
喜歡瑜伽的你，不妨也為自己設定一個期限，看看是否能夠堅持那麼久，堅持過來的你，一定會不一樣。
閱讀更多 後普瑜伽 的文章
