表達極簡：一句頂一萬句
全文4211字
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點評:★★★★☆
第1章 前言
深入分析自己，首先了解什麼對自己最重要，然後用有限的時間和精力，專注地去追求，從而獲得最大幸福。放棄不能帶來效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動，簡單生活，從而獲得最大的精神自由。
無論是在生活還是工作中，我們都要注意自己的說話內容、說話方式。不懂得駕馭自己的語言，信口胡來、口無遮攔，自以為洋洋灑灑。其實在不經意間，這些語言中透露出的情緒，就會令自己的風度盡失。
個人涵養和說話水平與“水漲船高”一樣緊密相聯，當你的自身素質提高時，說話水平也會見長；同樣的道理，如果你話說得漂亮，那麼你良好的個人修養也由此可見一斑
有人說過這樣一句話：“眼睛可以容納一個美麗的世界，而嘴巴則能描繪出一個精彩的世界 。
會表達的人，懂得用最準確、最簡單的詞彙表達自己的想法；用最委婉的言辭軟化對方強硬的態度。他們的語言有逆轉風雲的力量，有感化人心的魅力。
第2章 走心的話兒，一句就夠了
坦白地說出“我在這裡一個人也不認識”或“我不知道該講些什麼”，總比讓自己顯得拘謹冷漠好得多——最健談的人都是勇於坦白的人。
誠實是把真正的想法說出來。
我們沒必要為了迎合對方，而刻意地隱瞞自己真實的想法。可以用委婉的態度和語氣，先表示對方的意見沒有錯，一般人在聽見別人對自己的意見表示認同時，都會放下心裡的防備，認為你可能是持有相同意見的同伴，這時候再說出你真正的想法，就更容易被接納。
說服人要心平氣和、不能感情用事。既要使對方願意採納你的意見，又不給周圍的人留下是由於自己的極力說服才勉強被採納的印象。有話好好說，這樣，才能先使對方不致對自己產生排斥感，言辭也不致被對方誤會，然後再盡情發揮自己的才能與辯說能力。這樣一來，不僅使對方心平氣和地接納自己的意見，自己也可以達到真正的目的。
這不是“我”的，而是“我們”的事
說話時，常用“我”開頭表達自己觀點的人，敵人只會愈來愈多；而常用“我們”的人，敵人也會變成朋友
多加個“請”字，你絕對不吃虧
俗話說：“會說話的人說得人笑，不會說話的人說得人跳。”事實上也是如此。人人都喜歡被人尊重，人人都希望自己是別人的老師。那麼在社交場上，在雙方交流的時候，不妨用請教的態度和人說話，這無疑會增加對方對你的好感。
生活中我們經常看到，有的人喋喋不休、滔滔不絕地高談闊論，卻詞不達意，語無倫次，讓人聽而生厭；還有的人喜歡誇大其詞，侃侃而談，說話不留餘地，沒有分寸。言多必失，我們不妨“在開口之前，先讓舌頭在嘴裡轉三個圈”。把多餘的廢話“轉掉”，準備一些簡單明瞭的話，一開口就往點子上說，千萬不要東拉西扯，不知所云。
那我們應該怎樣才能夠做到言簡意賅呢？要做到以下幾點：
第一，重要的是要培養自己分析問題的能力。要學會透過事物的表面現象，把握事物的本質特徵，並善於綜合概括。在這個基礎上形成的交流語言，才能準確、精闢，有力度，有魅力。
第二，儘可能多地掌握一些詞彙。福樓拜曾告誡人們：“任何事物都只有一個名詞來稱呼，只有一個動詞標誌它的動作，只有一個形容詞來形容它。如果講話者詞彙貧乏，說話時即使搜腸刮肚，也絕不會有精彩的談吐。”
第三，“刪繁就簡”也是培養說話簡潔明快的一種有效方法。說話要簡練，最好把複雜的話能夠簡單地說出來，這樣才會明白易懂，使大家都愛聽。
第3章 說服的話兒，靠譜就成了
正如那句話所說，“越想推廣傳播，越要閉口不說”，留一點窺探的小縫，給人一個巨大的想象空間，欲語還休的效果可以吊足聽眾的胃口。
激將法的一種是直接刺激。這種方法通過故意貶低對方，藉以激起對方求勝的慾望，也能使其超水平發揮自己的能力，從而達到我們的目的
對一些特殊的顧客，要把忌諱的話說得很中聽，讓顧客覺得你是尊重和理解他的。比如對較胖的顧客，不說“胖”而說“豐滿”；對膚色較黑的顧客，不說“黑”而說“膚色較暗”；對想買低檔品的顧客，不要說“這個便宜”，而要說“這個價錢比較適中”。
說話的魅力，不在於說得多麼流暢，多麼滔滔不絕，而在於是否善於真誠表達。最能贏得人心的人，不見得一定是口若懸河的人，而一定是善於表達自己真誠情感的人。
第4章 雷人的話兒，說多了都是淚
說者無心，聽者有意，說話者的語言稍有不慎，就會讓對方感到不愉快。“說錯話”就是最容易破壞這個世界的力量。
說話水平有多高，在一定程度上體現出做人做事的水平有多高，從這個意義上說，說話高手一定是一個做人高手，一個人如果不改變視說話為“奇淫技巧”的態度，那麼就無法提高自己做人做事的層次。不懂得駕馭自己的語言，信口胡來、口無遮攔，自以為洋洋灑灑。其實在不經意中，語言中透露出的情緒，就會令自己的風度盡失。
對人不尊敬，首先就是對自己的不尊敬
美國詩人惠特曼說過：“對人不尊敬，首先就是對自己的不尊敬。”你希望別人怎樣對待你，你就應該怎樣對待別人。你尊重人家，人家才能尊重你。同事之間相處，尊重是最基本的禮貌，也是幫助你贏得對方好感的基礎。
對待同事的態度往往決定著同事對我們的態度，就如同一個人站在鏡子面前，笑時鏡子裡的人也跟著笑；對著鏡子大喊大叫，鏡子裡的人也大喊大叫。因此，要想獲得同事的好感和尊重，先從尊重同事開始吧。
永遠別說“你錯了”
當我們犯了錯誤時，並非意識不到，只是頑固地不肯承認而已。所以，當你對一個人說“你錯了”時，必然撞在他固執的牆上。
沒有幾個人具有邏輯性思考的能力。我們多數人都具有武斷、固執、嫉妒、猜忌、恐懼和傲慢等缺點，所以我們很難向別人承認自己錯了。
第6章 你一拍馬屁所有人都坐立不安，那不如不拍
推銷的秘訣在於研究人性，研究人性的關鍵在於瞭解人的需求，我發現對讚美的渴望是每個人最持久、最深層的需要。”心理學家威廉·詹姆斯說：“人性中最本質的願望就是希望得到讚賞。”
讚美是一種藝術，不但需要恰當的方式加以表達，而且還要有洞察力和創造性。
讚美別人不被關注的地方，不僅會給別人出乎意料的驚喜，而且，也不讓自己被懷疑是在故意奉承討好
需要讚美的不是那些早已功成名就的人，而是那些因被埋沒而產生自卑感或身處逆境的人。他們平時很難聽到一聲讚美的話語，一旦被人當眾真誠地讚美，便會為之一振，說不定還能大展宏圖。因此，最有實效的讚美不是“錦上添花”，而是“雪中送炭”。
記住他的名字，是對他最巧妙的讚美
記住對方的名字，在商業界和社交上都很重要。記住對方的名字並把它叫出來，等於給對方一個很巧妙的讚美。
好話留著背後說
夸人減齡
芸芸眾生中，每一個人都希望自己永遠年輕。因此成年人對自己的年齡非常敏感。
不忽略身邊每一件值得讚美的“小”事
第7章 教你幽默到心田，跟任何人都聊得來
文學家契訶夫說：“不懂得開玩笑的人是沒有希望的人！這樣的人即使額高七寸、聰明絕頂，也算不上真正有智慧。
幽默不是惡搞，不是簡簡單單逗人一樂。幽默要機智、走心，還要有一點點灑脫和大度。只有能靈活駕馭幽默的人，才會為語言增加色彩，提高自己的吸引力和風度。
自嘲，是一種幽默的說話方式，一種幽默的生活態度，一種心理調節的方式，一種人生智慧的表現。
自嘲，是宣洩積鬱、製造心理快樂的良方，當然也是反嘲別人的武器。
學會自嘲，你就會擁有一個平穩、健康的心理，一副健康的體魄
有深度的幽默是個人修養、才智的體現，它要求有較高的文化素養和較強的語言駕馭能力。一個人的語言修養高、知識豐富，他的幽默才會隨手拈來、得心應“口”，並且能表現一定的深意。
運用幽默進行管理
幽默作為一種激勵藝術，在日常的交往中有著重要的作用。在富有幽默力的領導、主管周圍，很容易聚集一批為他效力的員工，主管的幽默會化解許多尷尬，維護員工的自尊。
運用幽默進行管理，管理者往往可以取得很好的效果。據美國針對1160名管理者的調查顯示：77%的人在員工會議上以講笑話來打破僵局；52%的人認為幽默有助於其開展業務；50%的人認為企業應該考慮聘請一名“幽默顧問”來幫助員工放鬆；39%的人提倡在員工中“開懷大笑”。
博覽群書，拓寬自己的知識面顯然是必不可少的。知識積累得多了，與各種人在各種場合接觸就會胸有成竹，從容自如，培養高尚的情操和樂觀的信念。一個心胸狹窄，思想消極的人是不會有幽默感的，幽默屬於那些心寬氣明，對生活充滿熱忱的人。提高觀察力和想象力，要善於運用聯想和比喻。
第8章 高效能管理者的極簡表達
如果你需要下屬配合完成一個目標，就必須明確提出你的要求和期望值。與其說“可否幫忙做某事”，不如說“你來負責這件事吧”。與其說“方案後天給我可以嗎”，不如說“我希望後天早上開會前看到方案，有困難嗎”。
第一種：最優秀的員工；第二種：最落後的員工；第三種：想成長但處於瓶頸的員工。
這三種人，是一個團隊中最需要給予關注的。
第9章 你每天努力的事情究竟有多麼大的意義？
在忙也要留出思考的時間
因為太忙，所以沒時間思考。殊不知，越是缺乏思考，越是讓你忙碌。有時候，一個小時的思考可能勝過你一個禮拜的忙碌。
思考能幫助你從無效走向有效，從有效走向高效。在工作之前，你需要思考的是：哪些事情值得做，應該如何做，什麼時候做。
2.從不喜歡的事情做起
哲學家蘇格拉底說：“當許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓開一條大路，讓那珍惜時間的人趕到他們的前面去。”
3.工作沒有條理，蛋糕永遠做不大
一位商界名家將“做事沒有條理”列為許多公司失敗的一大重要原因。
一次只處理一件事
一次只做一件事，猶如沙漏裡一次通過一粒沙。
一次處理一件事，一個時期只有一個重點。思考最大的敵人就是混亂。不要將心力分散在太多的事情上，那樣會降低效率徒增煩惱。
工作可以枯燥，你不能浮躁
著名作家羅曼·羅蘭說：“一個人慢慢被時代淘汰的最大原因，不是年齡的增長，而是學習熱情的下降，工作激情的減退。”
把簡單的事情做好，就是不簡單
人，能一心一意地做事，世間就沒有做不好的事。這裡所講的事，有大事，也有小事。所謂大事小事，只是相對而言。很多時候，小事不一定就真的小，大事不一定就真的大，關鍵在做事者的認知能力。
成功不會光顧那些注意力分散的人
個人自詡有多種技能，但由於蜻蜓點水，鑽研不透，反而不如擁有一項專長的人受青睞。
人的生命和精力是有限的，因此，我們要學會像聚光鏡一樣，排除一切瑣事的干擾，將所有的資料、精力、熱情聚焦並鎖定在你的目標上，如此一來，你不想成功都難。
有人說過這樣一句話：“眼睛可以容納一個美麗的世界，而嘴巴則能描繪出一個精彩的世界。”
會表達的人，懂得用最準確、最簡單的詞彙表達自己的想法；用最委婉的言辭軟化對方強硬的態度。他們的語言有逆轉風雲的力量，有感化人心的魅力。
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