1. 心淡了寂寞也是一種美。心無所依謂之寂寞。人生有期盼，就會寂寞。
2. 不要以為你放不下的人就同樣的是會放不下你，魚沒有水會死，水沒有魚卻會更清澈。有些傷口所以總會痛，那是因為你總是去摸。
3. 人們說深海的魚不懂傷悲，所以不流淚，可有多少人知道。
4. 如果你容不下我，說明不是你的心胸太狹窄，就是我的人格太偉大。
5. 把最好的一面，留給最愛的人，才是人生。
6. 堅強是因為沒有人可以依靠。
7. 我微笑，並不等於我快樂。我撐傘，並非只是為了避雨。
8. 不朽的是我們，須臾的是我們轉瞬即逝那愛情。
9. 不要因為努力的變成別人喜歡的樣子，卻到頭來連自己都忘了真實的自己。
10. 越是瞭解自己的個性和需要，就越不容易被外界影響。
11. 一切問題的根源在於：你太愛你自己、你太在意自己的感受，所以你始終放不下、執著於別人給與你的評價、傷害和痛苦。
12. 一味地比較，只會是缺乏自信的表現。想一想那些嫉妒，想一想那些風光，再回過頭來，安分做自己。即使一次又一次，不深刻，只簡單。但或許那才是一個人心靈的原鄉，知己的世界。
13. 有些人，是越到分手時，就越覺得愛對方，這其實是一種佔有慾。有些人，越平穩時就越不在乎，這其實只是太有安全感。
14. 遇到什麼，就體驗什麼，快樂就這麼簡單，順其自然。在生命裡，我們要學會放棄評判，讓你解脫，也讓別人解脫。
15. 如果內心不掀起一場革命，我們的一切重大規劃都將毫無價值。如果我們想與別人和睦相處，首先要做到的就是改變自己。這是我們唯一的機會。如果實現了，那麼它所帶來的好處，將以一種無法規劃、無法預見的方式來改造我們的社會。
16. 失去的，得到的，到了最後，都是我們所錯過的。回來的，離開的，最後，都是我們放棄的。
17. 所謂的完美，其實只是來源於我們的心靈。只有真正懂得包容不完美的人，才能獲得更多的完美。
18. 茶說：“我就是一杯水，給你的只是想象，你想什麼，什麼就是你。”茶是沒有心情的，有心情的是喝茶的人，人專注於自己內心的時候，你什麼心情，茶是什麼味道。你心淨，茶的淨香充滿奇妙的味道，讓人陶醉。
19. 時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的高手。世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。
20. 做一個平靜的人，做一個善良的人，人與人相交，若是懂得，何必多言，人如果能拋棄偏執，丟下無謂的煩憂，哪怕一片樹葉，一朵小花，都能發現它的美，只要用心，生活中的美和喜悅便會不請自來。
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