我們都希望自己的孩子能夠健康能夠快樂，但同時也希望孩子能夠聰明，能夠學業有成。
這在一定程度上就容易產生矛盾，到底是讓孩子休息好，有更好的身體，還是要讓孩子以學業為主，有的時候甚至要放棄自己休息的時間呢？
一位80後媽媽說自己的兒子現在正在上三年級，每天晚上都有很多作業要做，並且詳細列出了孩子每天需要做的作業和每份作業所花費的時間。
可以看到現在的孩子真的非常辛苦，不敢睡覺，不敢生病，甚至連吃飯都要爭分奪秒，就是怕耽誤學習的時間。
這位媽媽還上傳了一張照片，引發了網友的熱議。照片裡的孩子趴在桌子上睡著了，周圍是一垛垛的作業本和試卷題。
當時已經十點多了，媽媽不由的問到，我們累了可以睡一覺，他們呢？究竟是否應該叫醒孩子，讓他繼續學習？
不少網友表示：為了讓孩子贏在起跑線上，不得不逼著她們，也有網友表示：自己的小時候無憂無慮，哪像現在孩子壓力這麼大。
這位媽媽的困擾很多家長應該都感同身受，父母平時總是要求孩子不停的學習，但是當孩子真的廢寢忘食的學習時，父母又會擔心孩子的身體能否吃得消。
只能說現在的父母太難，孩子也不容易，面對社會日益激烈的競爭，誰又敢鬆懈哪怕只是一下呢？
只是孩子學習重要，身體更為重要，現在的過勞死已經不僅會發生在成年人身上，很多孩子都會成為其受害者。
每天高強度的學習已經讓孩子疲憊不堪，再加上來自父母的壓力，孩子自然難以承受。
他們不敢有一絲的鬆懈，只有讓自己的身體負擔越來越大，最終為此付出甚至生命的代價。
父母應該如何幫孩子釋放壓力呢？
1、轉變自己的觀念
如果說以前學習是孩子唯一的出路，那麼現在父母的觀念真的應該有所轉變，暫且不說三百六十行行行出狀元。
至少如今的社會是開放的包容的，我們當然不否認學歷的重要性，但是也不能一味的看重學歷，縱觀我們身邊很多成功的人士。
他們有很多隻是小學或者初中學歷，但是憑藉著自己的努力和堅持，卻收穫了比別人更好的成果。
所以父母應該更看重孩子的綜合能力，讓孩子形成良好的人格，擁有健康的身體，這些才是他們成功的基礎。
給孩子一點空間和自由，讓他們能有喘息的機會，也許孩子會做的比我們想象的更好。
2、和孩子多溝通
父母哪怕再忙也應當抽出一些時間和孩子進行溝通，瞭解平時孩子在學校中發生了什麼。
在學習中遇到哪些困難，把自己當成孩子傾訴的最佳對象，儘量走進孩子的心裡。
這樣孩子的心情才能得到有效的宣洩，那些他們心中的壓力也能夠很好的釋放。
嘗試著和孩子做朋友，他們才願意傾訴自己的心事，這樣心中的負面情緒也不會越積越多，這樣才能得到解壓的效果，讓孩子更快樂。
3、提高學習效率
家長可以幫助孩子一起制定學習計劃，這樣能夠幫助孩子提高學習效率，讓孩子合理的安排自己的時間。
比如每天先學什麼再學什麼，學習的時候一定要全神貫注，注意力集中，不能夠因為一點小事就分散注意力，做到勞逸結合，該玩的時候玩，該學習的時候學習。
在父母的幫助下，相信孩子很快能夠找到最適合自己的學習方法，當然父母也要起到一定的監督作用。
這樣孩子才能更有力的去執行，成績才會進步，而且不會對身體造成傷害。
學習是日積月累的事情，需要孩子和父母一起努力，只有這樣才能真正的有所收穫。
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