最近天氣漸漸變冷
勞累了一天
尤其是週末的時候
晚上躺在暖和的被窩
拿著手機，刷刷朋友圈
看看新聞或者追個電視劇
不知不覺就到了凌晨一兩點
29歲的小周從事財務工作
白天需要長時間用眼
工作之餘，小周的愛好
就是晚上看看電視劇.....
尤其到了週末，小周最長的時候一下能追十幾集。3天前，小舒總感覺眼睛裡有異物，連正常睜開眼都比較困難。家人趕緊帶著小周前往南京市第一醫院眼科尋求診治。
檢查結果讓他們傻眼了：
小周的眼睛裡
居然長滿了“結石”！
“眼睛也會長結石嗎？不是隻有膽結石、腎結石嗎？我居然長了眼結石。”小周對於醫生的診斷很是意外。“眼結石其實並不是真正意義上的‘結石’，而是結膜凝結物。”南京市第一醫院眼科主任醫師王晶介紹。
經過半個小時的手術處理
小周眼裡的結石
全部被“挑”了出來
而引起結石的原因
讓她萬萬沒想到……
王主任介紹，結膜結石多由炎症引起，睡眠不足、用眼過度會讓眼睛受累，出現充血、乾澀、脹痛等症狀，從而導致眼睛結膜上皮退變，變性脫落的上皮組織或角質殘屑混合著黏液的分泌物，堆積在結膜上皮小坑或深部管狀隱窩等處，時間長了就會形成小囊腫。
那麼，哪些人會得
“眼結石”呢?
王晶主任告訴大家：除了愛用電腦、手機的低頭族以及熬夜族外，愛畫眼妝的女性也是高發人群。因為化妝時，化妝品的顆粒難免會進入眼中，長時間化妝會刺激結膜組織，催生結石。此外，戴美瞳和戴隱形眼鏡也會催生結石。
膜結石關鍵在預防，少用電腦手機，少熬夜；女性儘量少畫眼妝，卸妝後用熱毛巾敷眼；佩戴隱形眼鏡的人，最好和框架眼鏡輪換戴；流眼淚時，不要用手抹，儘量用手絹或毛巾，不要用紙巾，因為紙巾往往含有漂白粉的微小顆粒。
結膜結石在臨床上較為多見，但患者無須過於懼怕，只要防止眼睛炎症，著重避免結膜受刺激及發炎，眼部不適時尤其是已產生異物感時要及時求醫治療。“慢性結膜炎患者平時養成健康的用眼衛生習慣，不亂揉眼睛，保持眼睛溼潤，就可以有效預防。”
王主任提醒市民：
通宵達旦追劇
長期做低頭手機族
這種不良生活方式
和用眼壞習慣
很容易導致眼睛出現充血
乾澀、脹痛等症狀
所以用眼大概四十分鐘
就得讓眼睛休息一下
放眼遠眺或閉目小憩
眼睛是心靈的窗戶
請保護好自己的眼睛
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