子宫是女性代表性的标志之一，女性有了子宫才会拥有生儿育女的权利，同时子宫也是孕育新生命的成素，她也参与着分泌激素调理内分泌的功能。
所以子宫对于人体健康来说也是非常重要的。而近年来越来越多的女性患上了妇科疾病，其实就是因为子宫受到了损伤，久而久之她便会向人们传达信号，也是在提醒你需要好好呵护子宫健康。
但是有些女性对于子宫的健康状况并不是很了解，稍不留意就可能会加大患上子宫肌瘤或者是子宫癌的风险，那么怎样才能知道自己的子宫处于健康状况呢？下面我们就一起来分析一下。
子宫干净的女人，“例假”期间一般没有5个表现，若你如此，恭喜
子宫好的女人，不会月经量少
女人月经少，除了气血回去有关系之外，还可能会与宫寒有密切联系，子宫寒冷遇到寒气容易导致血液淤堵，因此很容易出现月经量偏少的情况。
而那些子宫干净的女性来月经的时候，月经量都是非常正常的，大约会用两包卫生巾左右。而且月经周期一般会保持在5天。
子宫好的女人，不会有痛经
女性的体质大多都是偏寒性的，如果在平时不注意，经常吃寒性的食物，很容易造成宫寒，寒气入到血血就会凝滞。
毒素和垃圾淤堵在子宫之中，很容易诱发痛经的情况，所以那些没有宫寒的女性她们都不会痛经，而且体内的毒素垃圾也能顺利地排出。
子宫好的女人，不会有血块
女性来大姨妈时可以细心观察一下，有些女性朋友会出现大块的血块，这也是宫寒所引起的，说明子宫内气滞血瘀寒气也是比较重的，需要好好调理自己的身体健康。
而对于那些子宫干净的女性，他们每次来月经的时候都能够将子宫中的毒素垃圾排得非常干净，而且一般不会出现大量的血块，其实这说明你的子宫也是非常温暖的。
子宫好的女人，不会在经期长痘痘
女性每次来大姨妈的时候就相当于给全身排毒，如果子宫不好，排毒不顺畅，毒素和垃圾就会在体内无法及时的排出，很容易出现内分泌失调的情况。
此时你的脸上更容易出现长痘痘的情况，尤其是下巴位置会出现比较大颗的痘痘，说明子宫排毒不太顺利，造成了毒素垃圾在体内堆积。
子宫好的女人，脸上不会有黑眼圈
很多女性会发现自己的黑眼圈越来越严重，首先就会考虑是不是睡眠不足，其实当女性子宫内有淤血的时候，女人的眼圈也会出现发黑的情况。
所以每次在来月经前后都出现了黑眼圈比较严重的问题，那么就要多关注子宫的健康状况了，最好及时去医院做一下妇科方面的检查。
别嫌它味重，却是妇科炎症的“好帮手”，女人常吃，暖宫又排毒
鱼腥草：鱼腥草是一种药用价值非常高的中药材，具有很好的消炎杀菌，清热解毒利尿消肿的作用，当女性患上妇科炎症的时候，也可以坚持用鱼腥草泡水喝。
虽然说鱼腥草味道比较重，有些女性朋友并不是很喜欢，但是它对于人体的养生价值比较高，希望你能够适当地喝一点，或许更有助于子宫的健康。
榴莲：榴莲的味道比较重，很多女性是喜欢吃的，但是有些人也接受不了，即使榴莲对于人体的养生价值非常高，被称之为水果之王，还有丰富的营养成分，能够帮助你暖宫活血，缓解痛经。
女性在平时多吃一点榴莲，也能够帮助排出子宫内的湿寒之气，缓解宫寒痛经的问题，增强子宫的抵抗力和免疫力，帮助你预防妇科疾病，身体越来越健康。
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