通常大家都知道只有女生会有例假，一但来临痛苦不言，而且每月总有那么几天。似乎大家都没有还没想过这个话题，男人是否有例假？它是怎样的一种存在方式呢？
其实这是个很隐私的话题，几乎都没人关心过。但是总有人莫名中招过。
也就是在每个月总莫名的会有一段时间烦躁，这并不是身体上的例假，而是精神上面的。会有一段时间，什么都不想做，特别烦躁，不想说话，脾气特别差。好似和全世界都有仇一样。往往这段时间特别安静，身边空无一人，哪怕在家里，在聚会，在朋友面前。好像对谁都一下子会突然破口大骂出来一样。
那么究竟原因是什么？
其实这是一个情绪的放纵，属于正常现象。如今男人压力比较大，无论是学习，生活，还在恋爱，家庭。无疑是现在或者以后的顶梁柱。女孩子可以撒个娇，本来身体优势不如男人。养家糊口不知道从什么时候开始，变成了男人的责任。好像所有的人都在依靠他，无论是物质还是精神，你在他们眼里是一个英雄，无所不能。但是都没在意，其实男人也有感情，也会奔溃。只是隐藏的太深。都说没有一件突如其来的灾难能打败男人，奔溃都是在柴米油盐，细小的厌烦生活中滋生的。这种痛苦就好像慢性一般。永远挥之不去。
就好比车房话题。父母辛辛苦苦养大的女儿就嫁了出去。其实现在早已没有所谓的三从四德，嫁出去的女儿泼出去的水。两边的父母都要一起照顾。买的房子也是孩子自己居住。并不是嫁出去再也不回来，不能孝顺了，而是一起努力。当然因为你是男的，总要让着她，也不要和他们讲道理。当你开口一瞬间其实就证明已经输了。
小时候总想着长大，现在却想一个人最需要的是什么？其实是快乐。有钱没钱快乐最重要。而现在的我们所有的微笑全是一个表情。真的很难找到一种发自内心的开心。于是开始假装起来，说我是一台赚钱机器也好，铁打的身体也罢。我们本就不能倒下。在他们眼里我们很快乐，因为我太会伪装，没有人不相信的。有时，我想悄悄告诉她们，但是会破坏形象，害怕担心。于是就开始找一个没人的地方，或是车里，厕所，仰头，被子里，KTV唱歌时，喝酒的时候...
甚至没来得及“假装",情绪无所躲藏，在莫名的时刻，在固定的夜里，定期的来纠缠
自嘲也自愈！！！
应该如何如何克服它？
当然大多数人其实已经习惯，有的甚至不知道它的存在，也有一部分现在回想好像真有那么一瞬间，一段时间。那么真的来”例假“，其实你不需躲藏，这是正常的情绪宣泄。你可以痛快的打一场篮球，歇斯底里的歌唱，跑一次步，开怀的大笑。喊出来也便不再烦躁。终究还是要回归平凡。正确的认识克服它。
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