十月怀胎对妈妈们来说是件漫长而痛苦的事情，而很多宝妈一旦生完孩子，就会觉得以前的一些习惯可以重新拾起了，对宝宝的关爱也是到了近乎偏执的地步，那么刚生完宝宝的三个月，有哪些事情建议宝妈们别做呢，来看看。
1、饮食不注意。
很多女性喜欢吃一些刺激辛辣的食物，而当怀孕后因为生孩子的缘故很多宝妈们被迫忌口，不能吃这些刺激和高脂肪的食物，生完孩子后，一些宝妈们开始放开自己，在饮食上不注意，吃起了各种重口味食物，这会影响到母乳的质量，从而影响宝宝的营养健康。
2、作息不规律。
一些宝妈生娃之前常年熬夜晚睡，作息不规律，生完孩子后又恢复了原样，开始各种煲剧，吃喝玩乐，尤其是找了保姆照顾孩子的妈妈们，又开始了不良的作息，这也会影响到自己身体的健康，从而导致母乳质量下降，对宝宝发育不利。
3、错误的姿势抱孩子。，
新生婴儿身体异常柔软，很多宝妈之前没有育儿经验，不懂得正确的抱娃姿势，这样容易致使孩子脊椎受损，所以宝妈们一定要多学习，掌握正确的抱娃姿势。
好了，今天的育儿知识分享就到这里，感谢各位朋友的观看，有什么问题或建议可以在下方留言，我们下期再会！
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