我们看书时，从未意识眼前有睫毛；睡觉时，从未想到把胡子搁在被子里还是被子外，因为这是很自然的事，自然的事下意识去办，不用在意。
眼睫毛上下两行，一根一根排列眼前，眨眼间，遮光防尘、拦阻汗水和异物入内；闪烁间，细长、乌黑、灵动让人活力四射！整齐有序多达两百根的睫毛，只会顾盼生辉而又从不打扰人，老想它干嘛！胡子也是，自然状态也是天生的最佳状态，一在意，问题就来了。
书法大家于右任先生留了一大把胡子，睡了大半辈子觉，没有被胡子打扰过，直到有一天被一位小女生问倒。小女生大多细腻，喜欢头上脸上的打理，对这一大把漂亮的胡子，自然很好奇地问“您睡觉的时候，是把胡子放在棉被外，还是放在棉被里？”于老想了半天，也想不起来胡子睡觉的时候是放在里面还是外面？只好回答：“哪天了解清楚了再告诉你。”
回家的那天晚上，于老折腾开了，他一会儿把胡子放在被子里，觉得挺别扭，就把胡子拉到被子外面，又不对劲，整晚把胡子拨弄来拨弄去，结果不知道胡子到底是在被子里或是被子外。很久以后，于老才终于弄明白，他的胡子有时在棉被外，有时在棉被内。
世上本无事，想多了就出事了。于老只是失眠，那个叫卡尔 瓦伦达的老外可是出大事了。他6岁学艺，11岁正式登台演出，擅长高空走钢丝。走在两座摩天大楼之间那根细细的钢丝上，他如履平地，做出劈叉、倒立、滑行、空中射击等各种高难动作，还能优哉游哉骑独轮车。成功走钢丝，这一绝技就在：“我走钢丝，从不去想目的地，只想走钢丝这一件事，一心一意走稳每一步。”
瓦伦达73岁时，决定最后走一次钢丝，他把告别演出的地点选在了波多黎各的海滨城市圣胡安。那天清晨，瓦伦达早早起了床，妻子为他准备了早餐。他对妻子说：“这是我的最后表演，不能有任何闪失。”上场前，拿起平衡杆，面对两座高度36米的建筑物之间拉起的钢丝，他反复忥叨：“这次告别演出太重要了，要是失败一世英名就毁了。”结果，从未失败的他，这次在走钢丝的途中摔了下来，当场身亡。走了一辈子钢丝，走了千百次，唯独最后这一次，他在意得失了，心有杂忥，就不能一心一意，于是，告别演出变成了告别人生。
一在意，干扰的东西就多了，原先不是问题的问题就来了，其实下意识早为你作了最佳选择，浑然天成是你的一个最佳状态，你的每一个动作都不是平白无故的，看似简单，其中却含有许多复杂的机理，只是你没有意识到。你干嘛要在意这个呢！
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