孩子拖延怎么办?这些学霸的成功经验家长们要吸取

孩子学习拖延,是诸多父母心中的苦恼,我们想要快速和高效,但很多人都做不到,下面让我们一起去领略学霸的成功捷径吧!

01、拖延是什么?

拖延是指开始或完成一项外显或内隐的活动实施的有目的的推迟,它会使目标任务在最后期限内无法完成,或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。下面的小飞让我们不约而同地想起了自己的孩子,思绪向远方飘去。

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“啊,一周又飞快地结束了,老师讲是讲了,但是我还有许多知识没有掌握,一定要趁这个周末回家好好消化一下,整理整理笔记!”等小飞做好一份完美的周末学习计划之后,开始往书包里装书。数学习题,是要做的;英语单词,是要背的……不一会儿,小飞的书包就被各种学习资料塞的满满的,就这样,小飞欢快地踏上了回家之路。

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回到家后,小飞往沙发上一躺,心想:“好累啊,好不容易周末了,先看会儿电视吧。”“好久没上网了,先玩会手机吧。”“终于不用早起了,我要睡到自然醒。”……就这样,小飞一直在拖延,总想着还有时间,等会儿再做。

不知不觉间,周末两天的时间眨眼就过完了,小飞看着鼓鼓的书包“纹丝未动”,心里很是苦恼,默默问道:“为什么我总是在拖延?”

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读到这,我们是否在小飞的身上看到了自家孩子的身影?不要小看拖延症,它的危害是潜移默化的。拖延症使我们不能按时完成任务,导致该做的事情没有完成,进而导致后面一切的计划推迟甚至泡汤,会让孩子产生挫败感,让孩子们情绪低落,如果孩子们不能战胜拖延,这一切将成为恶性循环。

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02、如何才能让孩子改掉拖延的陋习?

一、想要让孩子远离拖延,就要为孩子创造良好的学习环境

针对名校,有这样一句话“环境创造人才”这句话旨在说明好的学校有好的环境,好的环境可以培养优秀的人才。诸多老师们,也以此来鼓励学生们奋发图强,争取考上重点大学。其实,这句话也告诉父母,要给孩子提供一个干净、整洁、安静、舒适的学习空间,尽量避免在孩子学习的时候制造噪音,以免分散孩子们的注意力。要是有热爱读书,认真学习的家风,那更好不过了!

事实证明,很多时候孩子们的拖延都是由环境造成的,比如当孩子们想要学习的时候发现手边有本杂志还没有看,有包零食还没有吃……所以当孩子们学习的时候,要尽量排除所有的无关干扰,桌子上除了要学习的资料外,其它东西全都收起来,为孩子们提供一个比较容易自律的学习环境。

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二、想要让孩子远离拖延,就要为孩子制定合理的奖励制度

孩子们终究还是孩子们,都有许多喜欢吃的零食,许多喜欢玩的玩具,许多喜欢看的动画片……这是孩子们的天性,我们无法阻挡,但是我们可以通过这些外界因素激励孩子们去学习。比如,孩子们写好一篇文章就可以吃一包零食,或者孩子们完成今天的任务就可以看一会儿电视。这样可以激励孩子们去认真学习,也可以让孩子们养成该学习时学习该放松时放松的良好习惯。

有许多家长望子成龙,望女成凤,扼杀了孩子们的童年,不给孩子们任何松口气的空间,我感觉这样不仅不会达到预期的效果,反而会适得其反,让孩子们更加的叛逆,更加的厌恶学习。家长们要从孩子的角度去看待问题,有时候孩子们的三观比家长们还正确。

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三、想要让孩子远离拖延,就要教导孩子学习合理地安排时间

有时候需要做的事情很多,经常让孩子们感到无从下手,不知道该从哪个开始。这时候,我们可以细心地教导孩子们把所有任务按照轻重缓急分类,并合理地安排时间,依次去完成。

有一种法则名为四象限法则,就是把事情按照紧急又重要,紧急不重要,重要不紧急,不紧急也不重要的程度去分类。孩子们如果分不清轻重缓急,一味地按照自己的兴趣爱好去分配时间,把重要又紧急的事情拖延到最后,比如说学习,孩子们只顾自己的兴趣爱好浪费了整个周末,直到最后才想起来补作业,即使补完了,这样的学习也是没有质量的。

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四、想要让孩子远离拖延,就要教导孩子明确目标,细化任务

大多数情况下,孩子们之所以想要拖延,是因为他们遇到了太多,太难的事情,感到费时又费力,所以不想去做。

我们要教导孩子们将自己的任务分成短小具体的小任务。每一个小任务都要比大任务容易达成,容易实现,这可以让孩子们有成就感,慢慢地,许多小任务可以积累成大任务。比如说,孩子今天有很多作业要完成,这让孩子感到很头痛,你可以让孩子从所有任务中选择最想做的开始,然后让孩子将大任务分解成许多容易达成的小任务。只要孩子们付诸行动,全身心地投入到学习中,就不会为拖延所苦恼。

孩子拖延怎么办?这些学霸的成功经验家长们要吸取

我们是孩子们的第一任启蒙老师,在孩子们的成长过程中起着关键作用,我们要让孩子们养成良好的生活习惯和学习习惯,更要认真做好孩子们的监督者,守护者,指引者!

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