我们可能直接或者间接有过流感的经历，也曾听过许多关于预防和治疗流感的建议，殊不知有些民间的建议是错误或者不准确的。如今流感高峰期已然来临，及时识别这些错误的说法迫在眉睫。
1.流感只是一场重感冒？
虽然流感和感冒都是由病毒引起的，他们可能有一些共同的症状，如喉咙痛、流鼻涕和咳嗽，但它们是完全不同的。普通感冒的致病病毒相对容易控制，大部分情况下是可以自愈的。流感的症状可能会突然出现，有时会非常严重，甚至要卧床休息，输液治疗。比如禽流感，传染性高，致病性强，并发症多，治疗困难，决不能小视。
2.接种流感疫苗可能导致感染流感？
流感疫苗是灭活的流感病毒，仅仅是病毒的“衣服”，让我们的身体提前产生抵抗能力，所以不能让我们患流感。接种疫苗时可能会有轻微的不适症状，比如手臂处疼痛、低热和肌肉疼痛等，但这不是流感。
3.维生素C能预防流感吗？
有些人认为服用维生素C补充剂可以预防流感，其实这是没有根据的。你可以通过每年接种流感疫苗来减少感染流感的风险，或严格注意手卫生以减少病毒的传播。健康的饮食、运动锻炼和有规律的睡眠，增强免疫力，有助于预防流感。维生素C虽然不能预防流感，但适当的补充有利于缓解普通感冒的症状。
4.披着湿漉漉的头发出门会容易得流感？
当我们在户外活动的时候，可能会容易感染病毒或感冒，但这并不是因为头发潮湿。感冒和流感病毒是通过空气传播，所以只要你暴露在空气中，你就有机会感染。并且细菌只能通过眼睛、鼻子和嘴巴进入你的身体，与你的头发又有什么关系呢？所以，虽然头发潮湿会感到寒冷，但它不会直接让你生病。
5.喂感冒，饿发烧？
老外有种说法，感冒了需要多吃，发烧了需要少吃。事实上无论是感冒或者发烧，你都需要吃。我们生病时，大量的水分会丢失，我们需要更多的营养才有力气与病菌“对抗”。虽然可能因为发烧，消化能力变差，不想吃东西，但保持身体的必须营养和水分是很重要的，是我们战胜疾病的发法宝。
6．得了流感，要多喝鸡汤？
其实这也是没有依据的。鸡汤除了能舒缓喉咙不适以及为身体提供急需的液体外，没有任何能帮助我们对抗流感的效果。治疗流感没有捷径，最好的治疗方法是在家休息，保暖，多喝水以避免脱水。服用布洛芬等可以减轻疼痛、发热症状。
温馨提示：新年来临之际，大家要注意保暖，健健康康过大年！
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