SherlockJian
NBA曾經流傳過這樣一句話，進攻贏得比賽，防守贏得總冠軍。從中我們可以知道防守的重要性，如果一支隊伍防守強悍的話，可以使對手失去節奏與準心。同樣灌籃高手裡面也非常重視防守，跑轟戰隊豐玉高中夠厲害吧？大阪市內前三的得分手都來自豐玉高中，他們場均能拿下100多分，最高分甚至轟下143分。然而這支極其擅長進攻的球隊卻無法染指總冠軍，一直在全國八強左右徘徊。球隊的教練北野也因為無法取得更佳的戰績而被學校開除。再看全國最強隊伍山王工業，他們除了進攻強大防守也不容置疑。澤北榮治讓單挑王流川楓寸步難移，河田雅史讓赤木剛憲懷疑人生，即使最不擅長對付小個子的深津一成也讓宮城良田多次失誤！由此可知防守的重要性！接下來稀飯來說說防守強悍的幾個球員。
澤北榮治
全國第一高中生的名號不是白給的，澤北的防守有多恐怖，流川楓絕對深有體會。這個無所不能的神奈川縣單挑王被澤北防的寸步難移，就連在看臺觀戰的臭屁清田信長都能感受到那窒息的壓迫力！瘋狂地搶斷、蓋帽讓流川楓失誤連連，能讓流川楓陷入如此窘境的只有澤北一人！我們退一步想，如果澤北的防不住流川楓的話，那麼即使他的進攻再逆天雙方也只是互爆而已。因此論防守，最強的是澤北榮治毋庸置疑！
牧紳一
牧紳一的防守想必大家都知道，單兵防守可以帽比自己高的仙道與流川楓，最主要的是這位‘中年人’是唯一一個能從一號位防到五號位的男人。海南湘北一戰最後的關鍵時刻，阿牧親自對位赤木剛憲，而且成功將這位神奈川縣首席中鋒卡在身後！力量之強可見一斑！除此之外，阿牧的補防能力非常強，比賽中他總是能補防阿神與清田漏掉的選手，將海南的防守體系串聯起來，他是海南當之無愧的防守核心！當然，他的單兵防守比不上澤北榮治，因為他無法阻擋流川楓拿分。
櫻木花道
櫻木作為新丁，他的單兵防守能力其實不強；稍微有點控球能力的人都可以晃的他找不著北，曾經宮城就戲耍過櫻木！櫻木主要防守主要強在超人的協防意識，跟防守經驗無關！山王一戰他就將自己的協防能力發揮的淋漓盡致，協防澤北榮治、阻擋河田雅史、大帽河田美紀男，每一次協防都意義重大，將湘北從死亡邊緣線拉回來。而最關鍵的是他做出這些防守動作靠的僅是靈敏的防守直覺，對手想不到、隊友想不到、教練也想不到！ 如果再經過一些比賽和針對性的訓練，成長起來的櫻木絕對能成為最佳防守球員！
綜上所述，稀飯覺得《灌籃高手》裡面防守較為出色的有三人，分別是澤北榮治、牧紳一和櫻木花道。其中澤北榮治的單防能力最強，牧紳一最全能，能從一號位防到五號位；櫻木的潛力最大，防守經驗不足但協防意識極佳！目前最強的防守球員是日本第一高中生澤北榮治！當然，以上僅代表個人看法，畢竟一千個讀者就有一千個哈姆雷特！你們覺得《灌籃高手》裡面防守強悍的球員有哪幾位？誰是最佳防守球員？歡迎留言討論。
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《灌籃高手》中防守強悍的球員實在太多了，有專以防守為生的球員，有靠協防能力統籌全局的球員，有在一對一中具備恐怖級別的防守球員，還有靠經驗來壓制對手的防守球員。那麼我們就各列舉幾個有代表性，可以被稱之為防守強悍的球員。
一之倉聰。被稱為全國著名的防守專家並非浪得虛名，一之倉聰是完全靠防守存在的山王球員，但是一之倉聰並不依靠任何的防守數據。僅有171公分的一之倉聰卻是《灌籃高手》中的第一狗皮膏藥，頑強的意志力能夠貼到你連轉個身都不那麼自由。我們可以想象，被防守的對象如果換成神宗一郎會如何？而就算是三井壽也不可能做到一直進攻一之倉聰。順便提一句，體力充沛下的三井壽其防守能力也特別的好。
牧紳一。《灌籃高手》中協防能力最強的球員，能夠從一號位防守到五號位，僅這一點來說就很難有球員可以與之相比。無論在防守經驗、身體素質、以及防守技巧上牧紳一都是頂級的存在。然而最重要的一點是牧紳一的求勝慾望極高，如果說牧紳一最成功的一次防守，菜鳥認為是最後放棄防守仙道那一球，因為那一球是為了勝利的防守，換成其他任何一個球員當時都會中了仙道的計策。
澤北榮治。除了澤北榮治以外，在《灌籃高手》中應該沒有任何一個球員可以在一定時間內零封流川楓。澤北榮治的防守能力顯然已經超越了高中生級別，其對流川楓的壓制簡直就是一種誇張，就好像是兩個不同級別聯賽的選手一樣，別忘了流川楓那可是神奈川的進攻之鬼。澤北的防守能力已經強悍到讓人無法用語言來形容！
河田雅史。內線中的經驗流，協防封蓋櫻木花道和流川楓的這種能力實際魚住也曾經做到過，但是沒有人能把一個封蓋直接扇回到半場。而河田雅史真正的防守能力卻是比賽經驗，幾乎在整場比賽中零封了神奈川的首席中鋒，如果河田雅史專心一對一盯防赤木剛憲，赤木或許都拿不到半分。這個能在大學界都可以排進中鋒前三甲的全能戰士，其防守能力已經超越了同級別的任何一位內線球員。
櫻木花道。櫻木的防守能力實際在《灌籃高手》中並不具備代表性，準備一點說櫻木花道是一個防守能力奇葩的球員。在內線防守和協防中櫻木花道往往會有上佳表現，但是防守經驗的不足是櫻木花道目前的缺陷。在和有持球進攻能力的球員一對一中，櫻木花道沒有判斷對方動作的防守經驗，而往往在協防中帶來的驚豔是因為櫻木花道還是一個新手。但是櫻木的防守天賦或許是《灌籃高手》中最好的球員，一到兩年內櫻木花道就會成長為非常可怕的防守悍將。
如果問誰是《灌籃高手》中的最佳防守球員，實際上這個問題有些主觀。僅菜鳥個人而言，菜鳥認為是澤北榮治。因為真正算得上矛與盾之爭的較量中，盾獲勝了！
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灌籃高手裡面，防守高手大有人在。
先來看神奈川縣，主角隊湘北，我覺得櫻木的防守是很強的。大家都知道，櫻木花道的原型是羅德曼，動畫中櫻木的籃板球能力和蓋帽能力大家都想必印象深刻！
陵南隊，防守最強的防守專家池上，他可以說是整個神奈川的DPOY。其次仙道的防守也還算可以。
海南隊，應該說作為王牌球隊，整體防守都沒有明顯的短板。尤其是隊內核心——牧紳一，擁有無與倫比的身體素質，防守堪稱是頂級。
神奈川縣以外，來看山王，作為整部漫畫的超級大BOSS，整體球隊可以說幾乎都是防守悍將！防守大師當屬——一倉之聰。控衛深津一成防守很強，小前鋒，灌籃高手第一人——澤北榮治毫無疑問攻防俱佳，兩端都是頂級水準！其次內線超級球星——河田雅史，毫無爭議的內線防守第一人。大河田的原型是奧拉朱旺，奧拉朱旺在NBA的防守是什麼級別大家心裡都有數，是中鋒中的佼佼者！
綜上所述，我心目中的防守第一人，就是——河田雅史。
