亲子陪伴，是父母的一场修行。看似是一件小事，但它却奠定孩子一生的性格底色。因为孩子通过父母的陪伴，建立起对待世界的看法和态度。
1、
陪伴对于孩子有怎样的影响？
英国绘本大师安东尼·布朗笔下的故事《大猩猩》，描述了小女孩安娜十分喜爱大猩猩。但是她的父亲总是很忙，难以陪伴安娜。在安娜生日的前一晚，父亲送安娜的一只玩具大猩猩。
绘本故事《大猩猩》
后来，安娜与玩具大猩猩成为了好朋友，他们一起愉快地在森林冒险的奇幻故事。相反的是在这本书中，我们看到安娜父亲的冷漠、严肃，只是送了玩具然后就把安娜推得远远的。这样做对于一个渴望有人陪伴的孩子来说，简直太让人伤心了。
安东尼·布朗《我的爸爸》
发人深省的故事背后，还有埋藏着作者安东尼与父亲的一段往事。安东尼从小就与父亲学习画画，他认为大猩猩是“巨大强壮又非常温柔”的存在。而猩猩其实在某种意义上，象征着他的父亲。
这本《大猩猩》也在1983年为安东尼赢得凯特格林纳威奖。猩猩和父亲，是他在一生创作中不可或缺的元素。
可见陪伴对于孩子的影响，是伴随孩子一生的不可磨灭的记忆。陪伴，甚至影响孩子的性格和命运。在澳大利亚一个调查中显示：全澳洲的爸爸每天抽出5分钟陪伴孩子，那么澳洲政府将可每年节省50亿澳币的开支，尤其是在降低青少年犯罪方面上的成效显著。
李雪《当我遇见一个人》
那父母该如何做到真正的陪伴？推荐给父母阅读《当我遇见一个人》，这本书的作者李雪老师，她专注心理学10余年，创办“初心心理”社群。她以“爱与自由”，去阐述亲子陪伴的真谛。
《当我遇见一个人》全书通过五个部分，教父母从觉察自己内在的孩子开始，让父母放下评判，全然看见自己的孩子。同时，向父母娓娓道来，初为人父人母，遇见一个可爱孩子，如何做到真正陪伴孩子，同时疗愈自己。这个亲子陪伴的过程与说是遇见孩子，不如说是遇见自己、修炼自己的过程。
2、
亲子陪伴的误区有哪些？
“草，在结它的种子，风，在摇它的叶子，我们俩站着不说话。”在顾城的诗里，陪伴是这么简单而美好。而《当我遇见一个人》这本书的另类之处，在于它非常戳家长的痛点，解读了中国式家长在陪伴的误区都有哪些。
第一，人在心不在的陪伴。小薇是一名由职业者，平时在家经常陪伴孩子，但幼儿园家长会，老师却说“是不是您工作太忙，没时间陪孩子，”原因是孩子在课堂上胆小，发言不主动，也不太融入小朋友。小薇急忙解释说“自己平时很少外出，经常在家陪孩子。”
其实这个案例说明了，陪伴是一个取决于质量，而不是取决于时间的行为。并不是在孩子身边就是陪伴。重要的是，陪伴的时候参与孩子的游戏，了解孩子想什么，需要什么，才是有效的陪伴。
《少年说》
第二，方式错误的陪伴。 在《少年说》中，有一个母亲陪伴孩子的错误示范，少年讲述家中有个天“惊”眼。原来这个眼是妈妈是为了监督孩子学习，把孩子卧室门上把手拆了，趴在门外监督孩子学习。经过孩子在天台与妈妈真情诉说，这位妈妈也认识到了应该对孩子适度放手，相信孩子可以自觉学习。
第三，陪伴时总按自己的想法，改变孩子的行为。很多父母陪伴孩子时，会挑剔、指责孩子。孩子玩嫌弄脏了衣服；孩子吃饭嫌吃的太慢；孩子想吃肉，指挥孩子多吃菜；孩子在外面玩耍，开心地跑过来拥抱妈妈，妈妈说先去洗手。诸如这样的陪伴，大人和孩子都觉得很累。
父母为什么要改变孩子呢？因为父母总以“对错”去判断，当我们总在头脑中要求孩子做“正确”的事情，就会找理由来证明自己才是真理。那么，有的父母不禁会质疑，难道我纠正孩子的坏习惯也不行吗？
人不是机器，孩子其实有自己的节律。是父母的干预和阻挠，让孩子得不到他的需求，反而会形成坏习惯。问问你自己，假如你想吃糖，你的父母一直跟你强调吃糖的坏处，你会听吗？恐怕会趁父母不在家偷偷吃个够吧。
假如父母此时给孩子满足，并且许诺孩子每天都可以想吃的糖时候，就可以吃到。孩子何至于贪婪？人都因为得不到满足才贪婪。
如果父母爱孩子，当我们看到孩子“不对”，忍不住去提醒、教育的时候，一定要先问问，自己这是头脑中的冲动，还是真的孩子的行为出现“问题”。毕竟没有人喜欢听大道理，更没有人喜欢被控制。
3、
真正的陪伴要做到什么？
父母要做到给孩子真正的陪伴，首先要看到真实的孩子，而不是坚持自己认为的对错。需要看到孩子的问题状态时，忍住不去提醒、教育对方，而是先停下来问自己，“我这样做是为孩子好？还是捍卫自我认为的正确？孩子真的需要我教育吗？我这一刻有没有在评判，觉得孩子不够好需要改变。”
亲子陪伴
第二步是与孩子同频。试着将自己想象成孩子，尝试模仿孩子此时身体姿态，表情等，试着去感受孩子现在的感受。我们可能会借此了解一些孩子的想法，也可能没有头绪，但这种感受对方的感受，就是创造美好陪伴的开始。
与孩子沟通
第三步才是开始沟通。交谈的核心是理解孩子的感受，并且把自己的感受反馈给孩子。要注意，如果反馈的不是自己的感受，而是自己的想法也是不可取的。
例如当孩子从外面玩篮球回来，高兴的向你诉说。此时假如你说“打篮球是个好爱好，能够锻炼身体，培养意志力”听了这句话，孩子泄气，虽然家长没有说错什么。
作为父母应该观察，孩子因运动激烈跳动的心声，他红扑扑的脸蛋，感受他生命力正因此流动。“你看起非常开心，很高兴你喜欢玩篮球”只需肯定孩子的感受就可以了，无需加以“功利性”的解读，打篮球的好处都是成年人的“道理”。
回顾《当我遇见一个人》这本书，会发现值得深读和思考的地方还有很多。作者李雪主张的是给孩子全然的爱与自由，尊重孩子自己的成长节律。假如父母用自己的固有思维教授孩子，孩子充其量不会取得超过父母的成就。不如让孩子从童年开始就具有自由探索思维，不强加阻挠，不评判对错。
有句话说的好“世间的爱都是为了团聚，唯有父母的爱是指向分离。”愿每个父母和孩子是彼此成长路上的好伙伴。
作者简介：刘艺，一个8年房地产广告的普通文案。没有特别爱好，读书、写作而已，看完文章想聊点什么请私信告诉我。
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