笨笨地飞
随着中考录取率的逐年走低，千军万马过独木桥。这句话一直是我们用来形容高考。现在，这句话用在中考好像更为适用。能通过中考升入高中的都是在初中阶段的佼佼者，所以我们进入高中以后突然发现我们再也不是初中时候的天之骄子，而是很普通的一个高中生，如果还想成为在高中里成为佼佼者，所付出的努力绝对不能和初中时同日而语。现在心理存在落差，这都是因为这些学生没有及时适应高中学习，还在用初中的学习思维。所以，要想避免这种落差，要先把高中和初中的区别弄清楚，
一、初中和高中的区别
1、知识量变大
高中相比初中在学习内容来看整体上是一个由简到繁、由具体到深层挖掘，由少到多的过程，
知识量增大。高一的课程比初中增加了好几门，每门功课的难度上了一个很大的台阶，高中的知识量比初中的大，而且大的不是一星半点，如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。初中学习的角的概念只是“00—1800”范围内的，但实际当中也有7200和“--3000”等角，为此，高中将把角的概念推广到任意角，可表示包括正、负在内的所有大小角、英语单词量从初中要求的1600个，上升到3500词+500短语。等等。
2、授课方式不同
初中老师更偏向于经验罗列，对于学生的学习一律包办，要学什么，怎样学都不用想，学生们只要跟着老师的步伐走就好；教师会列出中考各类型题目进行反复练习，学生易养成依赖老师、套用模式的习惯。
高中老师则是更注重引导，教师上课更注重分析，反复讲解的做法少了，学生活动多了，许多问题要求学生独立思考。你学什么，怎样学，都要你自己去摸索，掌握，老师不会直接给你正确答案，更注重过程。况且初中数学家长还可以稍加辅导，但到了高中，大多数家长知识水平已无法跟上。这时候，能靠的只有自己。3、学习方式不同
有一个很形象的比喻，初中一节课教会你包饺子，作业是回家蒸包子;考试的时候，考的是烙馅饼。你要学会举一反三，找到不同和相同的规律。初中靠思维吃饭了。高中是上课给你一个锅，你自己要煮出满汉全席。所以高中的学习方式，就要求学生学会独立学习、独立阅读、独立思考、独立分析问题和解决问题。学习方法要求灵活、多样，并要防止和克服单纯死记硬背、重记忆轻理解、重做题轻读书、重计算轻概念等不正确的学习方法。
二、那要怎么调整我们的心理呢
忘记过去的荣誉
放下我们的骄傲，虽然我们在初中一直是佼佼者，但是到了高中我们只是最为普通的一个高中学生，忘记过去，一定要全力以赴的对待每一门课程，作好吃苦准备，我们现在要面对的是更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。而且不能蒙头往前冲，那样只会越陷越深。
学会自主学习
较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，端正自己的学习的态度问题，上课认真听讲、认真完成老师布置的作业，学习要做好吃苦的准备制定学习计划，养成自主学习的好习惯。
寻找适合学习方法
不能只停留在上课、做作业、考试上简单的理解和掌握水平，平时学习应多质疑和解疑，多与同学相互研讨，向老师请教，以理解和应用为主，要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。要根据自己的条件，寻求老师和同学的帮助，找寻一套适合自己的学习方法。这样才能在高中阶段的学习中游刃有余。
结束语：初中到高中是我们人生踏上了一个更高的台阶，但是只有真真在这个台阶上站得稳，我们才能向下一个台阶迈进，如果因为一时的失意，就让我们固步自封，那面对以后更为激烈的竞争，我们怎么能冲的更高呢，所以我们现在就必须要沉下心来，寻找自己的不足，寻求老师和同学的帮助，找到一个适合自己的学习方式，更不能因为一时的失意而闷着头学习，那样不仅不能提高我们的成绩，只会影响我们的心态。
