经历了史上最长寒假的
各位高三同学和家长们
明天就是开学复课的日子了
根据河南省教育厅的要求
各地学校也都于近期进行复课演练
距离高考还有最后91天
除了要全身心复习备考查漏补缺之外
咱们的个人防疫工作也不能疏忽哟
下面
这份复课个人防疫指南请查收~
NCP
开学疫情防控指南
前
期
准
备
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个人信息如实报备
各位同学一定要如实向学校报备自己近期的健康状况，并根据要求报备个人信息。
1
14天内健康状况
2
14天内是否有境、内外疫情高风险地区或者病例所在社区的旅居史
3
14天内是否被卫生专业机构判定为新冠肺炎密切接触者
4
所属学校要求提供的其他信息
警察叔叔特别提醒：
防疫安全无小事，一定要如实上报信息，隐瞒疾病史和旅居史者，还会引发其他人的健康风险哦！依据《中华人民共和国传染病防治法》造成严重后果的还要承担法律责任，切勿因一时侥幸而耽误了自己的人生大事！
出
行
准
则
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出行准则
1
乘坐公共交通工具时，全程佩戴口罩
2
保持手部卫生，尽量减少接触公共物品
3
人与人之间应保持安全距离，避免近距离接触
4
记录好出行乘坐的车次及线路
5
出行路途遥远或途中无法做到手消毒，可 佩带一次性手套（注意一次性手套不建议重复使用）
6
减少不必要的交流，不在乘坐过程中进食或饮水
7
上/放学途中确保家和学校“两点一线”，不在外逗留，不去其他场所
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出行安全指南
警察叔叔特别提醒：
1
乘坐公共交通工具时，切记注意个人财物安全
2
乘坐公共交通工具时，切勿携带瓶装酒精等易燃物消毒剂（易引发火灾），建议携带消毒湿巾等
3
如骑自行车或电动车上学，一定要严格遵守交通秩序，安全通行
4
如使用共享单车、助力车等公共交通工具，切记注意手部卫生，离开前注意检查是否遗漏个人物品
5
合理规划出行路线，遇到情况请及时向路边执勤民警进行求助
校
内
注
意
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校内防疫防控
1
遇到人员聚集或与其他人近距离接触（小于等于1米）时要戴口罩
2
在校内，要时常使用洗手液（肥皂）和流动水清洗双手。
3
严格遵守学校疫情防控管理规定
4
住校生要提前规划好自己要携带的物品清单
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校内安全准则
警察叔叔特别提醒：
1
切勿携带瓶装酒精等易燃物消毒剂进入学校
2
上下课、到食堂就餐途中，遵循校内设置的通行通道，有序通行，不拥挤、不扎堆
3
进行户外活动，注意人与人之间应保持安全距离，避免近距离接触
4
同学之间，注意多沟通，切勿一时意气用事
5
遇到突发问题及时向老师反映
某位妈妈的日记
妈妈给的开学清单
满满的都是爱意
河南省教育厅也请到了两位
河南省名班主任工作室主持人
咱们一起来看看
“专业对口”的高三班主任们
给出的都是什么建议吧
河南省名班主任工作室主持人
商水县第二高级中学 闫亚伟
高三开学前学生准备清单
一、学生需要准备的物资
1.健康方面：健康状况登记卡或健康保证书，需本人、家长、村委会（社区、街道）签字或盖章。
2.防疫方面：一个体温计，够用一个月的口罩（最好2包），一些常备药物。
3.生活方面： 多准备一些生活费，最好1个月左右；各种生活用品如脸盆、牙具、春夏衣服、被子等；把校服洗干净，很多学校会要求开学必须穿着校服入校园，这样才能把一切校外人员拒之校外；两个大一点的行李箱或物品袋，便于装生活用品和书籍；开学后，无特殊情况，尽量不外出到人员集中的地方。
4.学习方面：买好学习用具，携带好假期的网课笔记、二轮复习资料及其他备考的书籍。
5.考试方面：准备好本人身份证、户口本，因为距离高考越来越近，各高校的艺术、体育、单独招生、强基计划等或报名或考试都有可能随时需要。
6.通讯方面：建议不带手机，有需求时可用学校或教师电话。一是开学后能专心学习，二是让假期中天天看网课的眼睛也放松一下。
7.卫生方面：彻底整理一下个人卫生，洗洗澡、理理发。注意来校时戴好口罩。
8.入校方面：所住的位置离学校比较远的同学，要提前规划好路线和乘车方式。入校当天学校应严格按照当地标准，依据各个学校的具体要求组织学生有序入校。建议学生开学当天上午8点开始入校则可，不要太早，以免出现扎推现象。
开学后精神状态以积极乐观、轻松自信为宜。
二、学生精神状态调整“六个一”
同学们开学可以从以下“六个一”来做好调整：
1.给父母写一封感谢信。
2.给自己写一份90天奋斗规划。
3.给自己卧室或书房来一次大扫除。
4.为全家人做一顿晚饭。
5.来一次确保安全、人群不聚集且离家不远的散步。
6.让自己彻底放松地睡一觉。
P.S.：“三不进校”。体温异常者不能进校，没有健康状况登记卡或健康保证书者不能进校，非本校人员不能进校。
河南省名班主任工作室主持人
郑州市第七中学 何小龙
开学必备清单
（按4月7日—17日不离校进行准备）
1.个人信息材料。包括身份证、户口本复印件、其他相关证明材料信息（以备近期相关报名使用）。
2.个人健康信息。包括健康码、健康证明、健康责任承诺书等。14天内有过出国、湖北地区旅居史的，建议进行核酸检测并开具医院检测证明。特别强调：不得隐瞒旅居史、病史，不存侥幸心理。
3.防疫包。包括达标的口罩（也可在学校集体定购）、体温计（便于自测）、消毒湿巾若干、根据个人情况准备一些常用药物（不建议携带有退烧作用的感冒药）。
4.学习用品。所有的学习资料、笔记、书籍等带好，学习用品提前备齐。
5.生活用品。充足的生活费（以两周计），提前按要求充足包餐费用和购买口罩的相关费用。日常生活用品、洗漱用品等备齐，除春秋装外应准备一套薄冬装等。行李建议一背（背包）一拉（行李箱）一提（被子等），方便孩子一个人入校携带，过多的行李会带来不必要的麻烦。
6.个人形象。返校前按要求整理好自己的发型，准备好校服，将不应携带的物品、饰品提前放到家中。
7.入校程序。认真学习学校提前发送的入校流程及到校后的各项要求，做到心中有数。返校当天确认自己的健康状态（无发烧等异常情况），按班主任通知的时间和要求准时着校服入校（各学校均通知错时返校，避免早到或者晚到带来不必要的麻烦）。
8.心理调适。
（1）生物钟调整与开学状态一致，调整心态，不急不燥。
（2）由于高考延期，开学后距离高考还有90天左右，建议同学们重新做好自己的复习规划，在落实好学校大复习计划的同时，自己重点做好以下几点（仅供参考）：
4月7日-30日，重点做好网上学习两个月的再梳理与巩固，对二轮复习中自己没有掌握的专题再突破；
5月1日-6月15日，借助套题训练查缺补漏；
6月16日-6月30日，回归教材，夯实基础；
7月1日-7月6日，心理调适。
（3）做好针对性复习的准备。对近期套卷练习进行数据统计与分析，查找自己各学科知识方法掌握的问题，把重点知识和常考题型分成“已经掌握”“存在问题”“难以解决”三类，在开学前做到心中有数，复学后在学校整体备考计划的框架下，着力解决好“存在问题”的知识版块，“已经掌握”和“难以解决”的版块可以暂时放下。对于大多数同学而言，经过90天的努力，每个学科解决好两个“存在问题”，可以在现有基础上提升10-15分！
（4）良好的心态、正确的方法、不懈的努力，会在这个不平凡的年份成就不平凡的你！
果然
“专业对口”的班主任们
给出的清单从生活到学习
满满的都是细节
各位高三学子
开学总是喜忧参半的
尤其疫情之后的复课
面对这次疫情
咱们也算是经过人生的一次大风浪了
总结一下特殊阶段里的自我成长
及时调整心态
做好万全准备
决胜高考
十年磨一剑，霜刃未曾试
高考加油
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