1、冰雪女王開啟自我認知之旅
11月22日是《冰雪奇緣2》的首映日。
艾莎和安娜兩位公主時隔六年，再度出現在我們眼前，展開了新的冒險，掀起了觀影的熱潮。
好的動畫片，應該是“小孩看熱鬧，大人看門道”，《冰雪奇緣》系列又一次做到了這一點。
如果說《冰雪奇緣1》是艾莎公主的釋然之旅，在暴走和救贖之後，她真正的接納了自己的話，那麼《冰雪奇緣2》就是艾莎的自我認知之旅。
她歷經苦難，戰勝了淘氣的風，打敗了暴躁的火，最後，她又戰勝了自己——迷茫與疑惑，她終於知道自己身上的魔力從何而來，她未來又該往哪裡走。
艾莎之所以是艾莎——艾倫戴爾的冰雪女王，擁有強大的魔法，是因為有重要的使命在等待著她。
魔法森林的迷霧，顯然有它的象徵意義，那片迷霧矇蔽的不是一片領地，而是艾莎的心靈。
艾莎是可憐的，在她很小的時候，父母便因海難離世。
她在無人撫養的狀態下長大，加之處在“儲君”這樣的高位上，沒有人告訴她，“你究竟是個怎樣的人？”
所以艾莎迷茫、困惑，她為自己異於常人而苦惱，為不小心傷害了自己的妹妹而懊惱，她憤怒，她咆哮，她把整個世界封閉在了寒風裡。
但是艾莎也是幸運的，她沒有享受父母的關愛，卻有一個深愛著她的妹妹。
這對迪士尼創立以來的最佳CP，相互間所飽含的濃濃親情，無時無刻不在釋放溫暖。
在愛的滋養下，艾莎走出陰影，找到了真實的自我。
2、墨鏡中那個縹緲的自己
《冰雪奇緣》是成功的。
劇中的姐妹情、朋友情固然令人動容，但這些僅僅浮於表面，真正令人動心之處，是艾莎實現了自我認知。
真正的認識自己之後艾莎再度升級，冰凌織成的藍裙，化成了雪白的裙衫。
她完成了人生的淬變，海港王國艾倫戴爾迎來了秋的收穫。
我是誰？我為什麼是我？我是怎麼樣的一個人？我從哪來，該到哪去……
這些問題看起來人人皆知，但事實並非如此。
誠如人們照鏡子時，在鏡中看到的自己與別人眼中的自己並不完全一樣。
人的聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺所反饋的信息都是被主觀意識加工過的，這意味著，我們心中的那個自己不一定是真實的自己。
自我認知缺乏，會使人（特別是未成年人）在遇到困難時，因為不知道能不能搞定，而變得懦弱，產生“玻璃心”的問題。
還會因為家裡很多大人無微不至的照顧，出現安全意識淡薄的問題。
嚴重的，還會出現諸如“形體焦慮”等心理疾病，因為覺得自己太胖、太笨（事實不一定如此）……而極度焦慮和痛苦，受負面自我認知影響或滋生厭食症、整形成癮等心理疾病，或不思進取、態度消極等心態。
歸根結底，這些問題都是自我認知與實際產生差異所導致的。
3、負面的自我認知是紡車上的奪命針
現實中，自我認知缺失者不乏其人，我昔日在智慧家長大學的同事小莉就是負面的典型。
小莉人長得漂亮，工作勤快，很受學校同事的歡迎，她在學校裡乾的也很愉快。
有一年冬天，她在毫無前兆的情況下突然提出辭職，同事們都去挽留她，她死活不應，毅然決絕的回了家。
一個月之後，因為需要向小莉落實以前的業務，我跟她從網上聊了幾句。我問她現在在哪工作？當時那麼急著辭職，是不是找到更好的出路了？
她卻回答我說：“哪有什麼出路？我現在沒工作，還在滿世界撒簡歷呢？”
我說：“那你當初為什麼要辭職？”
小莉吱吱嗚嗚了一陣兒，最終還是說了實話。
前陣子下大雪，辦公樓樓梯間特別滑，她下樓的時候不小心摔了一跤，從第一階樓梯一直滑到了最後一階，疼倒是不疼，但是好巧不巧，那天是趕著去開會，後面跟著一大幫同事。引得同事們笑得前仰後合。
於是，她覺得丟人丟到了家，覺得沒臉再跟同事們相處下去，只好選擇辭職。
聽完小莉的話，我這才想起一個月前好像是發生過這樣一件事，當時我好像也在大笑的隊伍裡。不過事情過去了許久，如果不是小莉舊事重提，我幾乎把它忘卻了。
我和我的同事們都沒有想到，一件一笑而過的小事，會成為埋在小莉心底的老鼠屎。
我向她道歉，說：我們那時候不該笑，不過也希望她理解，那種情況下實在是憋不住。我們其實是關心她的，所以那天她摔倒時，大家都過去攙扶。
我讓她不要把這件事放在心上，如果找不到理想的工作，不妨再回學校來上班。
小莉的答覆跟我預料的一樣，她又拒絕了我。
對小莉這樣的人而言，“去而復返”比在樓梯間摔倒更加丟臉。
小莉的問題表面看是面子問題，實際上卻是自我認知不足。
否則，她就會像我們殷永勝校長說得那樣：
說我是狗屎的人，我蔑視你，你的心裡裝滿狗屎，我卻揮發著撲鼻的香氣；
說我是天使的人，我感謝你，你的體內住著聖靈，我也堅守著永恆的真諦。
我瞭解自己，我知道自己是個怎樣的人，不必在乎別人的眼光。
4、完整的自我認知像灰姑娘的水晶鞋
正確的自我認知至關重要，它關係到人格的養成、成長的方向、成績的積累……
大量研究表明，那些具有較高自我認知能力的人，能借助對自己更深入的瞭解，以及更明白別人是如何看待他們的，更好的得出自身需要精進的地方與方向，繼而在成長中不斷完善自我。
因此，自我認知能力強的人在學業和工作上往往會取得好的成就，同身邊人的關係也更積極健康。
好的自我認知，都是在家庭這所人生的第一所學校裡打下了堅實基礎才形成的。
家庭教育中，父母雖然不能直接賦予孩子這種能力，卻有義務引導孩子自己去尋找真實的自我。
這就要求每一位家長用全身心的愛來陪伴孩子。
所謂全身心的愛，是指無論孩子的優點還是缺點都全盤接納——愛孩子，而不是愛他所做的事。無論他聽話還是不聽話，都愛他如一。
所謂陪伴需要用心，各玩各的，即便近在咫尺，也是隔在鴻溝的兩邊，沒有意義。
多交流，多溝通，幫助孩子發現自己喜歡什麼、不喜歡什麼？
最適合的交流模式是什麼樣的，社交上的獨到天賦在哪裡？
怎麼去應對挫折，以及該如何投入與處理自己和外界的關係……
全家合作，探索孩子能力的邊界，用愛的畫筆為孩子勾勒一個真實的自畫像。
不要讓孩子像《冰雪奇緣》裡的艾莎那樣歷經磨難，冒著生命危險去尋找存在的意義，更不要讓孩子帶著美化或者醜化過的靈魂，融入這個複雜的世界。
閱讀更多 憶諳 的文章
