生完孩子真的會傻3年嗎？
生完寶寶的寶媽常感慨“一孕傻3年”，不僅別人說自己健忘，自己也經常犯糊塗。
“孕傻”在英文裡有類似的名詞叫“baby brain”，感覺好像媽媽倒退到嬰兒時期了，腦子不夠用。
Nina兩個孩子的寶媽：
有時我不得不自嘲一下自己，很多次我走進了某個放進，可是突然就不記得自己是為什麼要進去，進入要做什麼。看起來很荒唐，但是確實存在。現在我嚴重懷疑自己的智商，若大家覺得我的腦子像個孩子，我也不會不高興。
weiya三個孩子的寶媽：
經常會遇到一個場景，家裡的冰箱已經有了很多食物，可是每次都會不停的買回來，好像自己的記憶裡嚴重減退，並不記得家裡已經有了類似的食物。生活看起來很糟糕，有點讓人絕望。
為什麼哪些看似很簡單的日常事情，突然變得如此困難？研究表明，在哪些所有與照顧嬰兒有關的領域，寶媽的能力是增加的，或者說在這些領域“與嬰兒進行復雜的行為互動的技能在增加”。
但是恰巧因為注意力過於專一，才會導致對於其他事物健忘。試想一下，當你被獅子追趕時，你還會想著去解決其他獨立的問題嗎？當然不會，也就是當我們處於某種危險場景的時候，或者需要注意力高度集中或者注意的時候，我們的大腦通常不會去思考其他事情，於是，就失去了哪些諸如決策、判斷、計劃和自我意識的能力。
對於一個新手寶媽來說，最好的解決辦法就是：
儘可能讓自己平靜下來；
放鬆，不要過度緊張；
減少家庭瑣碎家務；
保證充足的睡眠；
成為寶媽後，你遇到過類似健忘的場景嗎？
分享到:
閱讀更多 天鵝麻麻 的文章
