科罗蒂二十三号
一、要对自己充满信心在平时的学习当中自己的思维能力如果没有比其他的同学的灵活敏捷，我们可以通过自己的努力，将基础知识学扎实了，应对高考也能够游刃有余，增加自己的阅读面，开拓自己的视野，要总结自己哪里有缺陷的，不足的地方，马上找到方法不上去，要学会取长补短，要多思考，多实践，多创新激发自己的自信心。
二、每天都保持良好的心态在高考前学校都会有每一周一小考，每一个月有一大考，来测试每一个考生通过一周的学习或者是一个月的学习，有没有进步和哪一些不足，每一次的考试都做一次总结，面对每一次的考试考生都要以最平常的心态去面对，不要太计较结果，要看过程，要学会在每一次失利的当中找出原因，是哪一个知识点掌握的还不够熟练还是不会运用某一个知识点，争取下次考试面对同样的问题，不犯同一个错误。
三、要学会自我减压不要给自己的目标定的太大，不要总给自己压力一定要考上某某名牌大学，要根据自己的实际情况来定，上大学不是唯一的出路，面对每一次的考试我们只要以平常的心态去面对，让自己进入考试的得到最佳的状态才能将自己平时的学到的知识得到有效发挥。平时可以听听一些音乐，哼哼小曲或漫步户外，看看云霞，听听蛙声；或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默，这些方式都可以让自己减轻心理压力。
四、要保持充足的睡眠该睡觉的时候就睡觉，该吃饭的时候就吃饭，不要因为明天要考试了，就加班嘉业的去熬夜看书，台下十年功，台上一分钟，就说明了学习文化知识不是一朝一夕的就可以做到的，求学是一个循序渐进的过程，你平时不努力，你就是熬夜看一整晚的书也起不到任何作用，相反的睡眠不足导致第二天精神不够，大脑处于半休眠状态，面对考试头脑完全是一片空白。所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息，免去不安和心慌的心里现象。
五、学会自我安慰考前要学会自我安慰这样的一种心态也是应对考试比较的好的一种方式。比如：我只是中等水平而已，我能在高考当中取胜吗？自答：“能的，很多同学学习成绩不也是一般嘛？但是在考场上保持良好的心态，正常发挥考上自己理想的学校了吗？自我：自己应该怎么办呢？自答：没有关系的，只要自己对自己有信心，保持一种良好的心态，该复习的复习，扎实的学好基础知识，一定会成功的。
六、坦然的面对面对这么大的考试，这么多人的竞争，紧张是在所难免的，但是在关键时刻谁能够战胜紧张，坦然的面对，谁就能发挥到最好。在考前不要过分紧张，时刻提醒自己，自己先乱了方寸，自己吓唬自己。只要坦然的面对就可以了，把自己平时学到的基础知识，以最好的心理状态，得到最好的发挥。
驻马店市实验中学左猛
首先，要意识到多出的一个月时间是宝贵的机遇，充分利用这段时间把自己的薄弱点，易错点多巩固几遍。从小到大经历过许多大大小小的考试，可能临考试之前我们常常会说：“啊啊啊时间不够了，要是再给我一个月，我肯定能……”但后来我们才发现有些人无论给自己多少个一个月，最后都还是会面临同样的结局，所以不要再以时间不够作为自己偷懒和逃避的借口了，从现在开始利用好每一分每一秒，现在付出的每一份努力在考场上都会有回报。
其次，要相信自己一定能够做到，眼前的所有困难都是暂时的，是可以克服的。可能疫情结束复课之后年级成绩会出现一次小小的波动，可能你会有几次质检成绩不如意，没事的，不要太沮丧，要相信自己的主观能动性，相信自己一定能够达成心中的目标，如果目前的成绩和目标有一定差距，那不是因为自己做不到，只是自己还没做到而已，你应该仔细分析自己还没能做到的原因，不断改进。
最后，适当进行一些体育锻炼，防止由于考试环境变化带来身体上的不适。
朱飞玛索
高考前压力肯定很大，那么在最后的一两个月内就应该减少自己的复习时间，更多的要劳逸结合，不能埋头做题再给自己加大压力。
营养要跟上，高考前饮食一定要非常注意，不能因为吃坏肚子而影响考试，在清淡饮食的同时一定要保证食物的营养。特别是女生，有些在考试的时候处在生理期尤为重要。
增加锻炼，在考前的1-2个月内不能过度做题，应该多锻炼身体，陶冶情操，提高自身免疫力，这样才能有精神备考。
睡眠一定要充足，不要因为快要考试了就睡不着觉了，该怎么睡就怎么睡，不就是高考么，只是人生的一次考试而已。睡足精神才能考出好成绩。
宇轩CL
从容备考
阿杰
从容备考心坦然，
有备无患翻新篇。
绷紧神经要舒缓，
厚积薄发自信满。
题难都难不畏难，
抓大放小勿纠缠。
争取高分靠规范，
不负众望初心圆。
一一寄语高三考生
这是我今天写给我的高三考生的寄语！从容应考，有备无患，舒缓神经，后厚薄发等心理疏导，学生心有灵犀一点通的！
阿杰wpj
专注提升自己的自学能力，相信自己，大环境影响的不是某个人，而是全体学生，强者恒强，弱者不一定恒弱，把这种特殊情况看做弯道超车的机会，努力提升自己，不用过分关注外界影响，毕竟学习的方式虽然变了，学习的本质不变，获取知识的方法更丰富了，利用好了反而有利于同龄人中进步，高考最终是考实力的，努力就有收获，专注专注再专注，一定会取得不错的成绩，相信自己，过程我做好了，目标自己会向我走来
初中数学名师课堂
第一、战略上藐视敌人，要有足够的信心，相信自己一定可以做最好的自己，看清楚了，是做最好的自己，也就是一定会用毕生之所学取得自己认可的成绩。第二、战术上重视敌人，采用科学有效的学习方式，尽量弥补自己在学习上的短板，每天一个小进步或者提高，胜利就在前方。
原点空间
先不要急着否定自己，多给自己一些信心，每天起来第一件事情就是，在心里默念我是最棒的，我可以的，这样的心理暗示能让你找回不少自信，再一个是不要觉得有压力，把压力转换为动力，更加激励自己多学多看，有什么不懂的就问老师，或者心里有事可以找爸妈同学倾诉一下。
小智教育
上战场前，就要听老师指挥，在家里要吃好休息好，学会规划学习时间，重点是知识和例题笔记，题海越多你遇到的题就一样。
脑中乙武嶂甲斐
应该劳逸结合，适当户外活动，减轻压力，乐观向上
