提拉米苏的故事
有人感觉自己在结婚生子时候的压力最大，有人感觉自己创业时候的压力最大，有人在面对一段感情的时候压力最大……如何看待怎么化解这些生活中的压力?
不同的压力，不同的对待方法，以下是我自己的观点:
1.在刚结婚时，很多人都是裸婚，什么都要靠自己创造，这时候的压力最大。主要担心资金压力和新的工作事业能否顺利开展的压力。
化解办法:全身心投入工作事业，只有事业顺畅，压力才会越来越小；跑步健身运动瑜伽也是不错的减压方式；看一场电影；欣赏一路风景小范围的散步也不错，选择出去旅游不错。
2.我们有些人既要面临创业的压力，也要面临小孩没有人带的压力。化解方法——时间分配法，勤能补拙。
把白天带小孩所耽误的工作时间，利用晚上自己的休息时间补上，只有工作顺畅了，你才会找到生活的支撑点和平衡点。
当心中的烦闷无法排解时，边做事边放一段轻音乐🎵也是不错的选择。
3.在生活中，有些人还要面临感情方面的压力——友情，亲情，爱情。有压力的时候，不妨听一段音乐，写一段文字，或者画一副画，做一道美食……慢慢的把感情理顺，释放自己的压力。
在生活中，不管面临何种压力，保持一颗乐观豁达的心❤，进一步勤能补拙，退一步海阔天空，且随它去，我们笑看风云……
小丸子姐姐爱馋嘴
现在，人们的生活压力越来越大。
重压之下，就会有人做出一些极端的行为。
虽然每一个人都承受了生活的重担和压力，但很多时候，我们并不懂压力，也不知道该如何与压力相处。这也是造成生活中很多悲剧的一个重要原因。
那么，我们到底该如何看待压力呢？
日常生活中的压力。
比如与同学/同事之间的冲突，与家人之间的矛盾，繁重的工作，对未来生活的迷茫等等。
这些事情虽然不会给我们的心理造成毁灭性打击，但是会在每一天的日常生活中给我们造成持续不断的困扰，很多时候都会让我们感到无所适从和焦虑。
这种温水煮青蛙式的压力是一种生活的常态，它会像空气一样填充在我们生活中的每一天、每一个地点和内心的每一个角落。怎样应对这些压力，才是决定我们生活质量的关键。
当然，有时候压力之所以成为压力，并不全是外界的“责任”，很多时候也和我们的心态有关。
也就是说，我们在生活中感受到的一些压力，有时候并不是外界造成的，而是我们自己不经意间“创造”的。换句话说，我们在一些问题上不当的处理方式，更容易让自己感受到巨大的压力。
比如有的人认为做事情必须要靠自己，因此每件事都要事必躬亲。这看起来是一个优点，其实也是一个陷阱。当我们事事都想去做好的时候，其实也意味着，在对你最重要最关键的事情上，你也就拿不出更多的时间和精力来应对了。一个没有核心能力的人，注定是平庸的。
这就是完美主义者经常面对的困境，他们追求卓越的背后，其实是为了缓解内心不安全感的压力：只有做好了一件事，才能证明自己是有价值的和值得被爱的。但是这种处理事情的方式无形中又给自己添加了很多本不必承担的压力，而且很多时候结果也并非如意。
还有很多时候，压力是来自于我们对事情的错误解读。
相同的事情，有的人抗压性很好，天大的事也能够从容应对；有的人抗压性则比较差，一点小事就容易感到紧张焦虑，忐忑不安。这就是认知模式的不同，抗压性差的人，往往是自己放大了一个个本来很小的压力。
红豆缘
生活的压力谁都有，不可能天上掉馅饼，因此有些事情不能当成是压力，应该说是动力。
如娶妻生子，谁让你娶的？谁让你生孩子的？是你自己自愿的，又没人逼你，对不对？
那么，为了家庭、爱人、孩子，今后所面临的就不能叫做压力，动力更为贴切。
如，自己赚钱自己花，但你非要养别人，别人又不是自己的亲人，如养小三，压力大那就是活该。
有些事情则不然，如有单身的年轻人，找工作不称心，薪水又低，今儿干，明儿不干的，外地人再租房子，这就是有压力。
但是，依我看，压力全都是自找的。
我现在就没压力，一个人有退休费。
孩子也一个人，30了，不结婚，干嘛非要跟大家都一样呢？中国人那么多，谁愿意生就多生，反正我们不结婚，干嘛给自己找累呀！
这样还有压力吗？
“心”解脱了就自在了，用不着非要娱乐。
生活的方法有很多种，没必要自找苦吃。
妙善之梅子
经济社会的高速发展以及人们对美好生活的追求，使得生活节奏越来越快，生活和工作中无时无刻不对我们产生压力，它可能来自经济方面，或职业方面、或家庭成员之间。长期负压之下，会给人造成情绪波动，精神抑郁等等方面的生理或心理上的问题。
如何释压能够收到良好的效果？题目中提到了娱乐，娱乐是一个大而宽泛的概念，包括旅游、音乐、歌舞，甚至运动！在每一项的活动中都可找到娱乐的功能发现。
运用何种娱乐活动来释压？我觉得还是得从压力来源处找答案。亲情冷漠、家庭成员关系不和睦，可以适时组织一块去唱歌、旅游，以改善关系；经济方面的压力，可以多读书，参加一些沙龙，与相关人士沟通，获取改变；职场上的压力以及当时无法解决问题的压力，应树立起个人的乐观主义，多散散步、运动可刺激释放人脑的“快乐因子”--多巴胺，有助于改善人的情绪。
个人觉得，压力未必都是负面的，人的一生有压力才是正常的，把压力作为动力，会更有利于人的成熟。
滔滔历史大河
面对生活的压力，我们要发挥自己的爱好，我喜欢发头条，白天上班晚上再发文，挺充实的，爱好遇上坚持就是人生的美丽！
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我们在生活和工作中都有压力，每个人面对压力，有不同的做法，有的人把压力当作动力往前冲，有的人一点儿小事就觉得不知道该怎么办了。
我们都要学会自己给自己释放压力，我平常是这样减压的。
1、学会调整心态，放松自己，转移注意力，是减轻心理压力最有效的方法。
2、出去散散步，听听音乐，看看娱乐节目，吃自己喜欢吃的食物，给家里添置一件新物品，陪孩子玩耍。
3、生活中的小事就不用太过在意它，不要想太多，以轻松的心态去面它，让一切事情顺其自然，相信一切都会好起来。
4、一些压力是自己给自己的，要学会放下，心情就会很放松。
5、压力无处不在，要学会接受它，不要被它左右，我们要永远向前看。
6、让我们忘记压力，多看看身边的美好事物，每天开心多一点。
希望我的解答可以帮助到你。
欢乐白马
生活中谁处都有压力，我都是看淡压力。有时唱唱歌呀，吼一下。或者弹弹琴，静静心。再不就是运动出一身汗，会觉得舒服很多。
初夏琴音
这个事情里因人而定，根据自已喜好。
然自利人陈全孝
我会听听音乐参加一些体育运动或用文字写出来！
