滑鸡煲
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几道简单美味又下饭的家常菜,看着就流口水,学会做给家人尝尝吧
食材 :鸡 半个、洋葱 半个、白皮蒜 8个、姜片 1块、精盐 少许、柿子椒 半个、红椒 半个、料酒 1勺、鸡蛋清 1个、玉米淀粉 1勺、海鲜酱 1勺半、蚝油 1勺、水 2勺、糖 半匙
做法:
1.鸡洗净切小块,将盐,料酒,淀粉,蛋清放入鸡块中拌匀片刻。
2.洋葱去皮切丝,青红椒洗净切菱形块,蒜去皮,姜去皮切片。
3.将调味料放入碗中调匀(海鲜酱,蚝油,清水,糖)。
4.锅内热油,倒入鸡块滑炒,至变色盛出备用,倒入所以调味料烧至起泡。
5加入炒好的鸡块,翻炒至均匀裹上酱汁,砂锅內加入适量油烧热,放入姜,蒜,青红椒,洋葱,炒出香味。
6.倒入炒好的鸡块,盖上盖,沿锅边淋上少许白酒,烧2分钟即可。
红烧茄子
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这几道家常菜全出自大厨之手,做法详细,很难找到,不学真亏了!
食材:圆茄子,青辣椒,番茄酱,食用油,玉米淀粉,盐,蔬果调味粉,老抽,香油
做法:
1、将茄子去皮切块、青辣椒切块、姜切末备用。
2、往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。
3、倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。
4、取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、蔬果粉、老抽、盐、再倒入半碗清水,调成碗汁备用。
5、锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸。
6、炸至茄子表面金黄时捞出备用。
7、另起一只干净的锅,倒入少量的油。油热的时候,放入番茄酱,姜末煸炒出香味。
8、将茄子、青辣倒入锅中煸炒匀均。
9、将碗汁倒入锅中,然后大火收汁翻炒匀均,出锅前再倒少许香油即可。
西兰花拌木耳
自从学会这几道菜,请客再也没下过馆子,简单易做不比下饭店差
食材:西兰花 一颗、干黑木耳 5克、盐 2克、鲜酱油 5克、小红椒 一个、玉米油 适量、花椒油 少许
做法:
1. 西兰花用盐水浸泡半小时。
2. 黑木耳泡发备用。
3. 西兰花洗净后掰成小朵,放入沸水中焯一分钟左右捞出,放入冷开水或纯净水中过凉。
4. 泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出,和西兰花一样过凉水。
5. 小红椒切小粒。
6. 西兰花和黑木耳沥干水分后放一起,并把辣椒粒放在上面。
7. 锅中倒入适量油烧冒烟,将热油浇到辣椒粒上,随后调入盐、鲜酱油和少许花椒油,拌匀后即可食用,营养美味,颜色也很好看哦~
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