回答從“好”到“好的”的變化，其實也是普通心情到好心情的變化。前者為接受性的回答，後者為樂意性的回答。其實生活工作中經常會遇到很多麻煩事，工作任務重、加班、挨批、委屈、失誤等等，簡直糟糕透了，為什麼會有這那的問題，其實這世界上本來就是有無數個問題等待我們去解決，沒有問題的工作，那不叫工作。生活亦是如此，總是會有麻煩遇到，我們不是去抱怨，去解決就對了。女兒滿臉委屈的告訴我，作業非常多，根本寫不完，我非常理解她此刻的心情，因為工作中我也遇到過，我也很沮喪，也是很無助。但慢慢的我也發現，其實無論在哪，總是會有問題出現，而我們如果只是想問題怎麼辦，而不實際性邁出第一步嘗試去解決，那問題只會越來越糟糕。再多的作業，你一項項做，就總有做好的那一刻，工作問題你一點點去解決處理，就總有解決到位的那天。我們要做的，其實就是從發現問題到解決問題這個過程中保持平靜的狀態，輕鬆的心情，這樣，還怕有什麼事做不好做不完嗎。當事者迷，更需要伴侶親朋子女共同開導暢談，就算事情再糟糕，明天還是一樣到來，同樣的結果下，心情舒暢一天也比心情低迷一天強上好幾倍！
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