這個週末女兒在家做期末複習。只因找不到一份複習資料。她竟然放聲大哭，足足哭了十多分鐘。當時我忙著做家務，沒空去理她。等她哭完了我才問她：“你剛剛怎麼啦？為什麼哭了？”出乎我的意料，她邊抹眼淚邊笑著說：“媽媽我沒事了，哭一下感覺真好，我不再那麼著急了，謝謝你剛才沒對我說不要哭，我去複習了。”女兒的話觸動到了我。換成平時我肯定會先用教訓的口氣說她：“你看你東西不好好保管，現在好了吧，找不到了吧。”再接著會勸她：“好了好了，不用哭了，趕緊複習吧。”不由暗暗慶幸自己剛剛沒空去勸她不要哭。我想她應該是學習壓力太大了。也許她是覺得自己還沒有做好充分的準備就要考試了，內心太過著急。或許她心中已經積滿了焦急，不安，緊張等不良情緒，所以一件小事便能觸發她大哭，為不良情緒找到一個宣洩的出口。如果她一哭我就勸她不要哭，那壓抑的情緒就無法釋放掉，根本無法靜下心來複習了。從這件事中我感悟到了：不要想方設法阻止孩子宣洩不良情緒。孩子想哭就讓她哭，哭能夠及時排除不良情緒， 給心理減壓，保持心理健康。以後我不再對孩子說不要哭了，我要做的就是陪著她，等她哭完再問她好些了嗎？
在生活中，我們可能經常會看到這樣的場景。
孩子摔疼哭時，大人會說：“寶貝自己起來，不要哭。”特別是男孩子，我們會經常聽到大人對他說：“你是男子漢，要勇敢，不能哭。”
當孩子生病難受而哭時，我們會立刻安慰他：“不哭不哭，吃了藥馬上就好。”
當孩子遇到困難無助而哭時，我們會鼓勵他說：“不哭了，哭解決不了問題，趕緊想辦法才對。”
當孩子考試考得不理想而哭時。我們可能會說：“沒什麼好哭的，分析這次考不好的原因，吸取教訓，下次考好就行”。
我們還會聽到有些爸媽說：一點兒小事就哭，將來長大了有什麼用？也有的爸好一看見孩子要哭了就會取笑他，哭哭哭就知道苦，真是沒用。慢慢的孩子開始忍住不哭了。孩子也開始不喜歡與父母交流傾訴了。
當孩子難過、憤怒、悲傷、害怕、不喜歡……孩子會選擇哭來宣洩來表達。孩子在哭時，父母不妨先抱著哭泣的孩子讓他知道你是愛他接納他的，不是批評和否定他，也不是要趁機說教，等他發洩完了再鼓勵他。
不知爸爸媽媽們對以上場景會不會很熟悉?有沒有相同的經歷呢？歡迎您來評論分享。
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