每一個人都希望自己能夠擁有水光肌，皮膚白皙透亮不僅能夠提升顏值，還會帶來自信。現如今，美白已經成為女生生活中的一個大工程，為了能夠快速有效美白，大家不僅會去購買歐美大牌護膚品，也會去嘗試一些美白小偏方，但不是效果不明顯，就是產品不適合自己。
對於學生黨來說，平時並沒有很多的零花錢去美容院做保養，但大家也不用擔心，黑皮女孩要想逆襲成為冷白皮，不需要大牌，只需要一袋牛奶就夠了。這樣的美白方式，即使是貧民窟女孩也能負擔得起，而且這樣的方法見效很快，只需30天，就能看見十分明顯的改變。想快速變白的女生，請拿好你的小本本接著往下看吧！
01
“內服”
說到牛奶美白，大家第一個想到的就是通過內服來讓皮膚變白。每天喝一袋牛奶，不僅能夠提升睡眠質量，還能夠讓皮膚變得更加水嫩白皙，這是一種最為簡單的美白方法。但是，生活中有很多女生不喜歡喝純牛奶，這個時候大家可以自制牛奶飲品，不僅可以去除牛奶本身的腥味，讓大家更容易接受牛奶，還能夠養生哦！
在這裡，綿綿有兩個建議提供給大家參考，首先第一個就是經常喝香蕉牛奶，在牛奶中加入香蕉，去除腥味的同時還能增加軟糯香甜的口感。香蕉牛奶具有通便排毒的作用，一般來說，很多女生皮膚暗沉、發黃、膚色不均勻，這主要是因為面部有毒素堆積。這個時候，我們就可以經常喝香蕉牛奶，及時排出皮膚內的毒素，皮膚也會從內而外的透亮白皙。
第二個建議，就是為了美白效果更好，大家可以在牛奶中加入奇異果或者是火龍果。這種飲品能夠起到快速美白的作用，因為其中不僅含有豐富的蛋白質，還含有大量的維C。大家都知道其果和火龍果中富含豐富的維生素C，奇異果還被稱為維C之王。這種飲品不僅起到美容養顏的作用，還有抗老抗氧化的作用。最重要的是，它不僅能夠美白，還能讓皮膚看起來更加的清透、有光澤，水潤又有彈性。
02
“外敷”
除了內服，牛奶還可以外敷。雖然很多人不建議將吃的東西敷在臉上，但是牛奶不同，一是因為它經過了充分的消毒，不會有任何的細菌，二是因為牛奶本身就是液體，並且其中含有豐富的蛋白質，正可謂是天然的“保溼劑”。
如果要通過外敷牛奶來達到美白的作用，這裡也有兩個建議提供給大家。首先第一個，就是在牛奶中加入一粒維生素E，充分混合之後，均勻塗抹在臉上，大約五分鐘後洗掉即可。若是長期堅持，皮膚一定會變得白皙水嫩的。第二個建議，就是大家可以在日常使用的美白淡斑精華液中，滴入幾滴牛奶。
一般來說，精華液為水狀，若是皮膚狀態不好，或者是熟齡肌，可能不容易吸收產品。但若加入幾滴牛奶，不僅能提高保溼度，還能促進精華液吸收。黑皮想逆襲“白皮”，其實不用買大牌，一袋牛奶就夠了，30天即可見效。如果你也有相應的皮膚問題，或者希望自己的皮膚變得更白一些，那就快來嘗試一下吧！
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