1
我有一位認識多年的老朋友，以前我總是找她談談心，覺得她很聰明，有些話很能說到點子上。
但是隨著她上過一些靈性課程之後，我覺得自己越來越沒法和她談心了。
有一陣兒我鼻竇炎一直好不了，心情壓抑，我對她說：
我只要身體好就行了，然後工作不出錯，做個賢妻良母，再寫點文字作為自己的愛好，我這輩子不追求有大的成功了，不過我也知足……
她馬上說：
人不要輕易放棄自己，你才四十多歲，你大學學習多好呀，說不準再努努力能再跳槽掙大錢呢，你看報道的八十多歲的人還有去上大學的呢。
她又說，心理學家阿德勒說：
人的潛力是沒有侷限的，更不是天生註定的，只要肯去挖掘，每個人都有成功和飛躍的機會。
我沒有說因為鼻竇炎，我天天頭疼，晚上也睡不好覺。
我覺得她像天上耀眼的太陽，而我連一片雲朵都不是，我已經不能作為恆星與她並軌而行。
後來聽說她母親病故了，我去看她，本來想聊一聊阿姨的情況，因為她媽媽去世前我也見過，對我挺好的，走這麼快我沒有去看看她很是遺憾。
但她一點也不悲傷的樣子，轉移話題不提她的媽媽，說自己立即就上班了，“事情過去就過去了，人不能沉浸在悲傷中。”她說。
我也不能故意誘導她悲傷，就匆匆告別了。
梭羅在《瓦爾登湖》裡說：沒有比善良走了味更壞的氣味了。
我能否改編一下，說：沒有比正能量爆棚更壞的氣味了。
2
為什麼這麼說呢？
如果人人都充斥著正能量，好朋友都不能互相說失落、說哀傷，那這是一個多麼假的社會，人與人之間又是多麼疏遠的社會呀！
微信裡都是《和正能量的人在一起，真的很重要》這種類似的文章，誰也不敢表現自己一點點無助、無力和心情暗淡的樣子，怕被人說自己散發負能量，怕被人說另類，怕失去朋友。
我在朋友圈裡就看見一位平時很歡樂的老師發過一句牢騷：
真想摔了家長的手機，真想辭職不幹！
但她一會兒就刪了。
是呀，你要維護自己的線上人格，不能表現出暴躁的樣子，這哪裡像一個正能量的老師呢？
現在抑鬱症過多，是否也和大家藏著掖著自己的黑洞，使大勁兒表演自己良好的形象有關呢？
著名心理諮詢師歐文· 亞隆說過：
每個人，既包括治療師也包括病人，都註定既要體驗生命的美好，也要體驗其不可避免暗黑的一面：幻滅、衰老、孤獨、喪失、無意義、痛苦的選擇和死亡。
古往今來，為什麼人們歌頌月亮要遠遠多於歌頌太陽呢？因為她明亮而不刺眼，她有能量卻不侵犯你。
小時候，我記得我媽媽以前的同事來我家住了兩天，來的時候眼睛紅紅的，夜裡她和我媽媽一直在說話。
後來她離開的時候有了笑容，對我媽媽說“這下能過下去了”。
原來她離婚了，那時候離婚的少，她很痛苦，想來想去想到我媽媽，我媽媽雖然講不出書上的大道理，卻善解人意。
就像復旦哲學老師陳果說的“作為陪伴者的傾聽，作為知己者的包容”本身就是一種力量啊。
3
人的能量是個整體，它也遵循著守恆定律吧。
有時負面的情緒多了，不要壓抑它，讓它流動，讓它在流動中經歷、反思、清澈。
如果正能量是理性的，負能量是情感的，那就像哲學家馮友蘭寫的：
知識是重要的，可是也不能光靠知識生活，還需要情感的滿足。在決定對死者的態度時，不能不考慮理智和情感這兩個方面。照儒家的解釋，桑祭之禮正好做到了這一點。
許多儀式，都是有意義的，都是為了宣洩負面情緒，讓人的情緒流動起來，來處理哀傷。
有個網友傅博一寫道：
“與正能量滿滿的人相比，我還是更喜歡真實的人——真實的興奮、真實的喜悅、真實的平靜、真實的悲傷、真實的憤怒……
正能量滿滿看上去很美好，但是我不禁思考——他們是如何處理自己的負面情緒呢？”
我想說的是，我也不喜歡正能量爆棚的人。
我並不在乎別人說我是什麼樣的人，我只知道，我不去隨意地說教別人、指導別人，就是我追求的修養。
如果有幸，我的某一個好的特色影響了哪一個或一些人，那將不勝光榮。
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