自己想的太多,總是活在自己的世界裡怎麼辦?

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活在自己的世界指不接受別人的任何介入,包括子女或者親人、夫妻之間的各項事宜,也就是抑鬱症或者是海默爾症,想必你不是,因為你還在提問。

那麼你是無法介入別人的生活,以為自己想的太多,每天都只有自己。其實可以這樣分析,你比較缺少熱情,因為熱情的人不會出現這些問題。你的社會經驗也偏少,很多事即無法理解,就像沒生活過一樣,為什麼會這樣呢?


世事無常空費神


我以前也跟你一樣的,我覺得這樣沒有什麼不好,只要在自己的世界裡開心,快樂就行,管別人怎麼說。但是這樣是不對的,對自己也不好,你要試著改變自己,多主動與外界溝通。

一:一定要逼著自己多出去走走,放鬆一下心情,試著與外界接觸,與周圍的朋友敞開心扉,你整個人會立刻變的很輕鬆,很開心。

二:多交幾個真心朋友,這樣才能真正的玩得開心,不做作,朋友在精不在多,經常或者自己的世界裡,會導致自卑,更嚴重會抑鬱,所以,你現在要開始微笑面對陌生人。

三:試著走出去,你會發現外面的世界很精彩。

四:多和別人接觸交流,多去交換思想。

祝願你走出自己的世界,找到真心朋友,一起微笑面對生活。


在水一方


現實中我們常常是因為自己平白無故地設想了很多問題,從而讓自己變得憂心忡忡,不快樂,甚至於焦頭爛額,無所適從,不知道自己存在的意義了。回過頭會想,還不如就少想一些問題,只是一件事,或者不去延伸問題,不去做無謂的想像。

因此,我們要學會克服負面情緒,不要被他人的觀點左右了自己,不必焦慮太多,認準自己的目標,行動到底。用最簡單的方法解決問題,寫下壓力,化解壓力。不斷學習,提高能力,看淡結果,享受樂趣。適時的冥想為心靈減負,清空大腦,學會忘記。



傾注職場


季文子三思而後行。子聞之曰:再,斯可矣。所以說有的事情不用一直想,想兩次差不多就夠了,如果不想再想了,就轉移注意力。自己的世界豐富多彩,當然外面的世界也很精彩,參加一些活動,比如什麼志願者活動什麼的。多聊聊天,可以是朋友家人也可以是陌生人。多和朋友一起玩,羽毛球,乒乓球,排球,籃球,足球,踏青郊遊,聚會野餐。也可以或者學習一些新的東西,做一些自己想做但的事情。可以出去旅遊,體會不同的風土人情。走出自己的小世界,融入生活這個大世界,有時候也是很有意思的。


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“活在自己的世界”要從兩方面分析。如果這個人因為自我活在自己的世界,完全不顧身邊人的感受,我行我素,並且給身邊的人帶來麻煩和困擾,這種在自己世界的人叫自我自大,這類人要改變的自身性格。還有一種人群是“高敏感人群”,這類人群大部分話不多,你總會看到他們總是在某個角落裡靜靜的做自己的事,看起來不合群,朋友也不多,甚至有點社交恐懼,別人對他們的評價也是“不合群”“總是活在自己的世界裡”。這類人社交方面要維持正常狀態,不能太極端。但這類人還有一個好處,就是能開散思維激發創造力,特別適合做一些藝術有關的工作,比如作家啊、音樂、舞蹈等等。好好利用好自己性格中的優勢,有時也是一種天賦。


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好事多磨,腦洞大開,即便想像力再豐富也不該活在自己的童話世界裡,要是瑣事更不該處心積慮,喜事值得慶賀,煩惱不歡而散,解開心頭蘊結,愁雲隨風飄去,打發好日子才是上策。



紫竹院的歲月


想的太多有二個方面:一考慮問題謹慎,是好事。二是做人比較敏感,神經有些緊張,生怕被別人誤會。想的太多容易把簡單的事情想的太複雜了,容易選成誤會。人最怕把自己包裹起來,內心的東西釋放不出來,活在自己的世界中有的很可怕。主要是沒有能量去說服痛苦,也容易讓自己誤入歧途!健議把打開心扉,多與外界接觸,多接觸有能量的人與其交流。學會放下,有些事想不開不去想,讓時間幫助你解決吧。只要不跟自己較勁,心胸豁達些,多想些開心的事,從自己的世界走出來,學會到外面看世界,學會站起來看世界,就學會了慢慢看世界,發現外面的世界很大,自己卻很渺小。此刻什麼都不重要,要勇敢面對問題,從自己的世界走出最重要。外界的影響要靠自己去辨別、去認識呀!關鍵是勇敢面對問題,儘管有些事想不明白,可以放下暫時不去管它,這樣你便學著從自己的世界走出來!去感受陽光,感受能量,也就是新的世界!這個是心裡學。談的膚淺,供參!


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具體症狀:坐井觀天,鼠目寸光,孤陋寡聞,杞人憂天,吹毛求疵,疑神疑鬼,自以為是,唯我獨尊,夜郎自大,………這不是性格,而是個人修養,文化修養,家庭教育,社會歷練,大腦覺悟…等等一系列的綜合體現。就叫三觀。

怎麼辦呢:

第一多讀書多旅行多思考;

第二多讀書多旅行多思考;

第三多讀書多旅行多思考。

過年好✌✌✌


臨風弄


這問題太容易解決了:把自己投進社會中即可。

在你自己的世界裡,你肯定是個能力強,聰明漂亮三觀卓越的人,但出了家門,事情就不一樣了。

也許你是家裡最優秀的,也許你在村裡,鎮裡,市裡成績也不錯。

但到了社會上,總有比你強的人,甚至在你最擅長的領域。不要沉湎於過去小範圍的成就,用更高的標準要求自己。

當然最開始,你可能會覺得沮喪與挫敗,但堅持下去,早晚能走出自己的世界,取得輝煌成就。


劉大瞬


提這個問題的你,如果你是十幾歲,你可能是個棟樑之才,如果你是二三十歲,你可能發展到能養五百頭牛,如果您是五六十歲,您最多能養五十頭牛。


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