運動戰“疫”抖出精彩——浙江省首屆居家健身運動匯正式啟動

全民健身動起來,運動戰“疫”抖精彩。浙江省首屆居家健身運動匯在這個有些特殊的春節假期正式啟動,活動由浙江省體育局、浙江省體育總會主辦,邀請宅在家裡的所有人動起來,一起在線戰“疫”,打造一場全民參與、趣味互動、公益捐助、融媒推廣的“居家健身運動匯”。

長時間宅在家,容易出現渾身乏力和痠痛及緊張、焦慮的情緒,這時候到客廳散散心、做做運動,不僅可以幫助大家減少精神上的緊張,還能增強心血管功能和提升免疫力。但在很多“運動小白”的眼中,往往不知道在家該做什麼、能做什麼運動,一時無從下手。這次居家健身運動匯,由浙江省體育總會發動旗下20家省級單項體育協會,共同策劃創意了20項居家運動挑戰項目及規則,讓大家不僅能輕鬆入門,還能在全家一起其樂融融的運動過程中得到快樂和滿足。同時為了發動全民居家健身運動的熱情,本次挑戰賽邀請大家拿起手機,拍下運動遊戲的過程,2月12日至3月4日期間,大家只需要下載並註冊抖音賬號,關注抖音號“浙裡運動”,發送視頻前點擊“話題”,輸入“居家健身運動匯”並@“浙裡運動”號就可以了。尤其值得一提的是,每位參與互動的每一個居家運動有效視頻,都是一次愛的捐贈,當累計收集到 2020 條有效居家運動挑戰視頻後,將由主辦方向浙江一線抗疫的部分醫院和白衣天使捐贈運動健身器材。2020 條有效居家運動挑戰視頻發佈者都將獲得獎品及公益電子證書。主辦方選擇優秀視頻進行後期製作,同步在抖音等官方號上宣傳,讓更多受眾參與運動、愛心打卡做公益。

災難面前顯擔當,眾志成城築防線。還等什麼?現在居家健身戰疫情,來日體育運動助健康,抗擊疫情、全民動起來!


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